| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| посоветуйте танцы, чтобы похудеть http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=11924 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Tonya234 [ 06 фев 2017, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | посоветуйте танцы, чтобы похудеть |
девочки, дело такое не лежит у меня душа к тренажерка, бег по утрам - смертная казнь, дома заниматься - не могу себя заставить. При этой сколько не пробовала начать ходить на всякие аэробики, степы и так далее - тоже не могу, некомфортно, нет настроения, не интересно. Но так как бока с годами меньше не становятся, я все-таки не теряю надежды и хочу попробовать танцы. Я никогда не занималась, не считая школьных лет (сейчас мне 25). Но сомнения много, так как с виду не скажешь, что танцы прям прорабатывают мышцы, как-то вот... сомневаюсь так вот, поделитесь опытом, посоветуйте направления, стили, школы танцев, куда мне податься с моими нулевыми навыками и 48 размером) живу в Москве, м. Бабушкинская всем заранее спасибо |
|
| Автор: | Катерина_кэт [ 21 фев 2017, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: посоветуйте танцы, чтобы похудеть |
48 размер - беда-то какая  шучуно он точно ни на что не влияет, в школы ходят люди самые разные и даже с 52 танцуют на шесте) так что идите в любую, смотря что хотите сами. Современку на каждом углу дают, а педагоги работают в трех-пяти школах разный. в райскае больше молодежи, модель 357, про танцы.. если классику хотите, латину, фламенко, парные - то мартэ у меня в фаворе и педагоги там работаю по 10 лет, очередь выстраивается. так что смотрите по себе и своим желаниям. |
|
| Автор: | VeruskaKuzya [ 20 мар 2017, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: посоветуйте танцы, чтобы похудеть |
Я бы танго попробовала. А по большому счету любое движение сжигает жиры. Так что было бы желание танцевать и двигаться часто, а что и где танцевать не важно. |
|
| Автор: | Анна Мария [ 28 дек 2017, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: посоветуйте танцы, чтобы похудеть |
пойдите на зумбу! очень весело на ней! будете худеть и не скучать 
|
|
| Автор: | ratqen [ 19 фев 2018, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: посоветуйте танцы, чтобы похудеть |
Любые, главное это танцы! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|