Всем привет. Меня зовут Маша) Мне 23. Двое детей. Хочу поделиться своей историей.
С 15 лет вес не превышал 55 кг. Проблем лишнего веса никогда не было. В 18 вышла замуж, потом беременность.. Двойней) набрала я 32 кг. Рожать шла под 90. Плюс растяжки по всему телу. После родов сразу же взялась за себя. Это диета для кормящих мам плюс обертывания, массаж, пилинги.. Итог - 20 кг за полгода. Фотки прилагаю.
#77 это сразу после родов. вес 70 кг.
#77 тут 63 кг
#77 тут уже 50 кг.
#77 фото в одежде
#77
#77
#77 состояние кожи сейчас хорошее. Вес держу более 4 лет.

Дрифтулька
слов нет! молодчинка!

Смотрю на твои ноги. Без спорта тоже видиво не обошлось. Рассакажи.

Ну спорт у меня с детства. Гимнастика и рукопашка. сейчас если есть время на неделе хожу на фитнес, если нет - то хотя бы час дома. Зимой активно коньки, летом ролики и турники. Растяжка обязательна. Скакалка. Это основное для ног.

Очень классно). Вот и у меня до беременности вес не поднимался, а после....... (( Спасибо за рассказ. Вселяет оптимизм в борьбе с кг...))

Да вес у меня всегда скакал, но так как в 15 лет организм рос, плюс двигалась я как помело, ничего особо не прилипало. Сейчас вот конечно нужно следить уже.

Дрифтулька, а какой у тебя рост? Я думаю если до 50 кг дойду буду слишком худая, пока хочу весить 65 примерно.... Но я высокая - 174

162 всего)

Дрифтулька


Класс!!!!

А с растяжками как боролась? Я, конечно, понимаю, что надо сразу за энто дело браться... Но вот у меня из-за растяжек с похудением "фартучек" нарисовывается...
А на кардинальные меры типа абдоминопластики... ага, фигвам!

Сафора
Я при таком же росте - сейчас 65 (худела с 77). Многовато! 58-60, думаю, будет в самый раз

Боролась в домашних условиях жесткими мерами типа пемзы. зато кардинально)

Ой, мама...

Мои грязи и пилинги явно пемзе проигрывают....

грязи и пилинги, обертывания и прочее.. все это тоже было. пемза была последним и самым эффективным методом.

Вот это я понимаю сила воли ну и колосальный труд Про пемзу подробней можно рассказать?

А че тут рассказывать.. брала скраб и пемзу. скраб на проблемное место и тереть.. пока больно не станет. 2 недели это все заживает. потом по-новой

Класс! Очень красивая