Nevidimka, Вы просто умничка, молодец! Какие потрясающие результаты! Я в восхищении!
Дай Вам Бог здоровья и удачи!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я устала быть толстой http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=1044 |
Страница 2 из 4 |
| Автор: | Nevidimka [ 23 ноя 2007, 06:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Голубая Роза Дело в том, что я не покупала себе пока ещё летней одежды, чтобы не было соблазна оставлять фигуру под одежду, к тому же есть ещё время до лета что-то подкорректировать. А нынешние купальники (которые я брала с собой этим летом) давно отправила на пенсию и снейчас у меня их просто нет. В этом, гимнастическом, я занимаюсь шейпингом, поэтому в нём и сфоткалась, а на конкурс будет тоже гимнастический, но не чёрный (какой пока сама не знаю - тренер принесёт). Но замечание справедливое, надо что-то придумать (на фотке действительно талия смазалась, а она есть) |
|
| Автор: | Язгуль [ 15 мар 2008, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nevidimka, я просто замерла в изумлении.....! Вот это да!!! Я все больше начинаю верить что и у моего мужа все получиться, по крайней мере я прилагаю все возможные силы, а он полностью доверяет мне в вопросе похудания:) |
|
| Автор: | Кошка На Окошке [ 16 апр 2008, 08:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nevidimka, Вы просто умничка, молодец! Какие потрясающие результаты! Я в восхищении! Дай Вам Бог здоровья и удачи!
|
|
| Автор: | Saskia [ 11 июн 2008, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
на одном дыхании прочла!  здорово! мои поздравления! Соглашусь с Голубой Розой, стабильность и упорства в нашем нелёгком труде - верный залог успеха!
|
|
| Автор: | Регина [ 07 июл 2008, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата- Никаких сосисок-колбас. Ветчину - очень редко, котлеты - тоже редко, и только собственного приготовления (в мясные вместо булки добавляю геркулес). "Белковые" дни - не означают жевать мясо на первое, второе, третье три раза в день! Я не верю, что разрекламированная модная (иначе не назовёшь) кремлёвская диета, пропагандирующая, что "мясо - это ноль очков", положительно влияет на печень с предлагаемым ею режимом питания и жареными сосисками. Никаких глазированных сырков и поменьше сладких йогуртов, я научилась есть те, что без сахара. Сладкое позволяю себе. Иногда. Правда, предпочитаю конфеты заменять курагой или черносливом. Их съедаю 2-3 штуки (в ДЕНЬ!!!). Если совсем невмоготу - могу слопать шоколадную конфетину или кусочек шоколадки, но только один кусочек или одну конфетину, и только утром, до 9.00. Мною обожаемый зефир, в котором, с одной стороны почти ноль жира, но дикое количество углеводов, оставляю только на праздники. Также за праздничным столом могу съесть узкий сектор тортика. Это неправильно!!!!! Хоть убейте меня-это неправильно!!!И я не рассуждаю. Я делюсь опытом своим и кучей других людей, которых встречала в Иституте питания и на других сайтах. Мы должны есть так, чтобы канфетка не была подарком ,а котлетка желанием!! Это допустимо на некоторый период, но не навсегда. Я тоже стала когда -то весить 60 кг на такой же методике-спорт плюс еда за вознаграждение. И когда спорт ушел из моей жизни, а я успокоилась и съедала конфету просто так, а не зато, что надо успеть до 12, но съедала много, очень много, вес пошел вверх. Надо питаться правильно и съедать угдеводов определеное кол.-во, и тогда конфету можно съесть и ночью ,если в течении дня угдеводов было немного. Я буду рада, если Вы удержите свой вес, я держала 3 года, но в моюю жизнь пришли другиме радости и я культуру питания убрала на задний фон, но на такой тактите тоже долго не протянешь!Извините, если резко!.Но это правда жизни, в том числе моя! |
|
| Автор: | Эмишка [ 24 сен 2008, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, здорово почитать такие позитивные рассказы о том, что похудеть МОЖНО. За последние 2 месяца я похудела на 3 кг. но съезив на вых отдохнуть - привензла все их обратно. сейчас - в отчаяниии просто, ем ОЧЕНЬ мало. а вес не уходит( |
|
| Автор: | Регина [ 24 сен 2008, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | 1 |
Для начала успокойся и заведи дневничок. Будем вместе бороться с ошибками! |
|
| Автор: | Спич [ 30 окт 2008, 06:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, я новичок, тоже устала быть толстой, тоже хочу назад свои 60 кг, которые были до рождения ребенка. Надеюсь, форум меня поддержит
|
|
| Автор: | Lilichka [ 15 янв 2009, 02:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nevidimka Вот молодец! Спасибо за историю! Взяла себе на вооружение твою диету, спасибо. Да! оптимизма прибавило! Так классно  и я тоже похудею! благодаря таким историям,начинаешь и в себя верить.
Молодец! 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 27 янв 2009, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прочитав эту историю, могу сказать одно- РЕСПЕКТ и УВАЖУХА! Результат достоин всяческих похвал.
Для тех, кто действительно на диете и не может похудеть: Сдать анализы Т3,Т4,ТТГ - это щитовидка Пролактин,Прогестерон,Эстроген - это половые гормоны.Обязательно проверить сахар в крови (В биохимии это Глюкоза) |
|
| Автор: | Чупа-чупс [ 25 фев 2009, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот прям та же история! И семечки и совместно-семейные диеты с мамой и сестрой. И вес 100 кг при росте в 177 (у меня) - уже не отвратительно, если кожа упругая. Вот, все!!!!! Буду, буду, буду! Хочу попробовать с утра - чередование дней по вашему подобию. Прям вдохновилася я! 
|
|
| Автор: | povh [ 26 мар 2009, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nevidimka Я восхищена Вами! Просто нет слов... |
|
| Автор: | taifun68 [ 05 апр 2009, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Автор: | taifun68 [ 05 апр 2009, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Автор: | Инночка-умничка [ 10 апр 2009, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет всем! Возможно это странно, но у меня такая же проблема , хотя мне всего 17 лет!! Мой вес 80 кг при росте 168!! Очень хочу похудеть, но не получается!!! Может дадите какой-нибудь совет!! Хочу сказать всем :"вы просто молодцы"!!! 
|
|
| Страница 2 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|