Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=9132
Страница 1 из 1

Автор:  Эльвир@. [ 22 май 2012, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Автор:  Эльвир@. [ 22 май 2012, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

хочу попробовать- в начале похудения, потом на подсчете калорий продолжить. Никто такое не пробовал!#77

Автор:  BAMBSI [ 24 авг 2012, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

можно ли заменить молоко на что-то?

Автор:  sapryckina [ 07 дек 2012, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

Можно на кефир заменить обезжиренный.

________________________________
http://dr20.ru/diet/diety/

Автор:  Amellu [ 26 мар 2015, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

Ого, очень жесткая диета...

Автор:  Стройняшка Мила [ 26 май 2015, 22:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

Неужели кто-то выдержал такую диету, мне кажется после первых двух дней
в голодный обморок упасть в легкую можно. %)

Автор:  Лиза Никитина [ 31 июл 2015, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

И после такой диеты под капельницу, или как в анекдоте: "сначала один день, потом второй, потом девять дней, потом 40 дней((((((("

Автор:  Лиза Никитина [ 31 июл 2015, 13:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

не надо даже начинать, метаболизм только полетит.

Автор:  stamp [ 17 авг 2015, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней

Это не диета медиков , это диета самоубийц ! :(

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/