Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 19:08


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Питание в пост.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2009, 12:42 
Новичок

Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:45
Сообщений: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я перебробовала очень много диет! Но все они либо не дают эффект, либо худеешь, но много побочных эффектов, таких, как недостаток микроэлементов и временный эфект, до ввреда организму!

Для себя решила, просто перейду на здоровое питание из блюдечек)

Больше овощных блюд, меньше масла! Больше воды!
А скоро ПОСТ! Кто со мной будет поститься? Составим вместе меню)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 фев 2009, 15:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2009, 21:04
Сообщений: 487
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Дневник
Привет. :grin: :grin: :grin:
Я решилась на ПОСТ. :oops: :oops: :oops:
Планирую:
2 марта- зеленый чай.
А дальше еше не придумала.Но основное- Исключу мясо и молочное.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 фев 2009, 17:00 
Новичок

Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:45
Сообщений: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет! Отличная цель!
Я пока не решила про меню, но то что первая неделя будет строго овощи. Это точно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 фев 2009, 18:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2009, 15:23
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Приветушки всем! поститься - хорошая идея, давно хочу попробовать. Думаю, каши тоже можно охотно употреблять. Без молочных будет трудней всего, но думаю продержусь. :)
Что думаете насчет того, чтобы днем есть каши, а вечером овощи? они полегче. :!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 фев 2009, 18:39 
Новичок

Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:45
Сообщений: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
а кто знает что запрещено и разрешено понедельно в посте?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 21:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2009, 21:01
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Цитата:
а кто знает что запрещено и разрешено понедельно в посте?

Привет девочки!
Вы глубоко верующие, раз интересуетесь что разрешено, а что запрещено? :roll:
Думаю это каждый выбирает для себя сам.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Великий Пост!!!Все на разгрузку!!!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2011, 22:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 19:15
Сообщений: 169
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: стремление к своей цели
Великий Пост продлится 7 недель.С 7 МАРТАпо24 АПРЕЛЯ.
нельзяупотреблять:алкоголь,мясо,рыбу,молоко,яйца,конфеты,белый хлеб,майонез,выпечку.
можноупотреблять:фрукты,овощи,сухофрукты,квашенную капусту,солёные и маринованные овощи,грибы,орехи,каши на воде,кисели,чай,компоты из сухофруктов.
понедельник,среда,пятница:фрукты и овощи в сыром виде;
вторник,четверг:горячая еда без масла;
суббота,воскресенье:еда с растительным маслом.

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
фото:стр 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост!!!Все на разгрузку!!!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2011, 22:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 19:15
Сообщений: 169
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: стремление к своей цели
У меня сегодня 3-й день поста,а значит,я 3-й день не ем мясо,яйца и молочные продукты.Сначала думала,что не смогу продержаться и дня,т.к.я очень люблю всё это.Но,как ни странно ,за эти дни мне запрещённого не захотелось.А самочувствие какоееее...,лёгкость,отличное настроение,появилось больше энергии,и это всего за 3 дня!!!Буду продолжать в том же духе!ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ,БУДЕТ ВЕСЕЛЕЕ!!! :wink: :friends:

_________________
#77
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
фото:стр 3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост!!!Все на разгрузку!!!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 23:42 
Новичок

Зарегистрирован: 22 фев 2011, 05:27
Сообщений: 20
Откуда: казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: мой дневник
**Julij**
Привет!Я тоже к тебе присоединяюсь!Держу Пост не первый год.(только в прошлом году не получилось:я родила и кормила,но Рождественский пост уже держала). :beer:

_________________
#77
Худею с 24 февраля


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Великий Пост!!!Все на разгрузку!!!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 16:43 
Новичок

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 23:21
Сообщений: 76
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Найта, 97 кг, ленивая обжора. Заставьте меня двигаться!
Девочки, окуда берете в пост белки? Кроме бобовых ничего не знаю :( а горох и фасоль надоедают.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020