Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Диета Маргариты Королевой
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=2246		 Страница 1 из 2
Автор:  Mar'ya [ 23 дек 2008, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Диета Маргариты Королевой
что вы думаете о знаменитой 9-дневной диете Маргариты Королевой: 3 дня рис, 3 дня курица и 3 дня овощи? все это небольшими порциями, но зато за 5-6 приемов в день???
Автор:  Lyudochek [ 10 янв 2009, 20:30 ]
Заголовок сообщения: 
Mar'ya
привет! сейчас пытаюсь после новогодних праздников встать на "путь истенный", хочу сесть на эту диету, а ты пробовала?
Автор:  Mar'ya [ 11 янв 2009, 18:28 ]
Заголовок сообщения: 
нет, пока только тоже хочу... просто она так здорово все расписала в своем интервью (могу ссылку кинуть, но боюсь - забанят), и я загорелась!!! :)
Автор:  Lyudochek [ 11 янв 2009, 19:36 ]
Заголовок сообщения: 
Mar'ya
я долго думала и села..... пока желание похудеть превышает чуство голода..... посмотрим для начала, а потом буду учится у девченок здоровому худению :D напишу завтра результат
Автор:  Lyudochek [ 12 янв 2009, 20:04 ]
Заголовок сообщения: 
Три дна сидения на рисе прошло. Получилось. -1,9 кг. Вот одна беда курицу еа завтра купить не успела.... :cry: Внесу свое ноу-хау: завтра опять рис. Посмотрим что получится. :oops:
Автор:  Mar'ya [ 15 янв 2009, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  правильное приготовление
Погоди, а ты рис по правилам готовишь???? - они здесь! :twisted:
http://www.healthnews.ru/interviews/int ... ow/330.htm
Автор:  mari_73 [ 22 авг 2009, 19:10 ]
Заголовок сообщения: 
Я на этой диете.На 9-ти дневной была в начале. Сейчас придерживаюсь базавого питания. Соблазнителен разгрузочный день на шоколаде по М.Королёвой.Может кто пробывал?
Автор:  Шкода [ 22 авг 2009, 22:44 ]
Заголовок сообщения: 
Этой диете уже тыщу лет, и к М.Королевой она не имеет никакого отношения, если что :wink: Да, и вес, сброшенный на ней, возвращается очень быстро и с друзьями.
Автор:  mari_73 [ 25 авг 2009, 09:27 ]
Заголовок сообщения: 
Шкода
Цитата:
Да, и вес, сброшенный на ней, возвращается очень быстро и с друзьями.

У любой диеты такой финал!
Автор:  sera-arase [ 27 авг 2009, 19:45 ]
Заголовок сообщения: 
Шкода писал(а):
Этой диете уже тыщу лет, и к М.Королевой она не имеет никакого отношения, если что Да, и вес, сброшенный на ней, возвращается очень быстро и с друзьями.

Дело в том, что Королева ее рекомендует не отдельно как диету, а что-то вроде 9-ти дней, которые должны потрясти твой организм во время длительного плато. Т.е. она эффективна ТОЛЬКО при правильном здоровом питании как ДО диеты, так и ПОСЛЕ. В этом аспекте, мне кажется, она имеет смысл.
mari_73 писал(а):
Соблазнителен разгрузочный день на шоколаде по М.Королёвой.

Опять-таки это не ноу-хау Королевой. Она этот РД просто описывает. А вот девочки на форуме пробовали. Правда не помню кто? Спроси в дневничках, сюда мало кто заглядывает.
Автор:  slimmer [ 24 апр 2010, 09:38 ]
Заголовок сообщения: 
Я решила попробовать 9-тидневку. А то никак себя в кучу не соберу. Сегодня первый день на рисе. Обычно считаю калории, но последнее время рот не закрывается. Надеюсь что рис так много я есть не смогу. :lol: Вот и на завтрак надо стакан съесть, а я только половину осилила. Сытно однако. :wink:
Автор:  slimmer [ 24 апр 2010, 10:24 ]
Заголовок сообщения: 
Решила сразу разбить приемы пищи и по возможности их придерживаться:
Сутра стакан воды -9.00
рис 9.30
вода с 10 до 11.30
рис 12.00
вода с 12.30 до 14.00
рис 14.30
вода с 15.00 до 16.30
рис 17.00
вода с 17.30 до 18.15
рис 18.45
Как- то слегка знобит меня..Как козырь приберегу стакан зеленого чаю с ложечкой меда..на ночь чтоб спалось.
Автор:  Чайничек [ 24 апр 2010, 10:58 ]
Заголовок сообщения: 
slimmer
Куда тебя понесло???
Хочешь вернуть все, что УЖЕ скинула и добавить???
(*чайничек в шоке*)
Блин, лучше 2 разгрузочных в неделю, чем так...
Автор:  sera-arase [ 24 апр 2010, 17:09 ]
Заголовок сообщения: 
slimmer писал(а):
Обычно считаю калории, но последнее время рот не закрывается.

Это 9-ти дневка рот закрыть не поможет. Только усугубит проблему.

PS.Протасовка хорошо рот закрывет. Можно просто сделать одну неделю овощи+молочка, 2-ая овощи+молочка+мясо, а дальше добовлять каждую неделю 1, крупы; 2. Масло растительное; 4. Фрукты и таким образом опять прийти к нормальному питанию.
Автор:  Афонюшка [ 24 апр 2010, 22:17 ]
Заголовок сообщения: 
я имела опыт протасовки.... не очень вышло..
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/