Приветик всем,я тут новенькая,очень заинтересовалась,но вот не нашла в чем суть этой диеты?
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=1993 |
Страница 6 из 6 |
| Автор: | Лесечка) [ 03 фев 2011, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
скаажите мне пжл,режим и что можно и нельзя кушать при кремлевской диете=) |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 04 фев 2011, 06:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Лесечка) писал(а): скаажите мне пжл,режим и что можно и нельзя кушать при кремлевской диете=) Вот здесь все найдешь http://happy-year.narod.ru/zdorovie/kre ... bliza.html |
|
| Автор: | Еленушка [ 03 апр 2011, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Привет! Хочу поделиться своим опытом. Я по природе - хищник. То есть равнодушна к шоколаду и конфетам, но не могу без куска мяса. Так вот кремлевка - это то, что мне надо. Года 4 назад я села на кремлевку. Делала каждый день 10 мин упражнений на пресс. Ела мясо, колбасу, яйца. Очень практично, я тогда в универе училась. Купила колбаски- нарезки, съела, и все довольны: и я , и живот, и мозг. Без напряга, без усилий, скинула 10 кг ( больше мне и не надо было), особенно впечатлило то, что объемы бедер, талии сократились очень значительно, что даже были неприятности, так как я выскакивала из юбок. Фигура приняла правильные формы. При этом я не страдала, не голодала, не вставала каждый день на весы (только поначалу, чтобы убедиться, что диета действует). Я просто потом знала, что диета действует, и я худею. При этом время от времени я могла позволить себе булочку, или что-то сладенькое. Потом, увидя мои ошеломляющие результаты, на эту диету сел мой муж. У него тоже вес хорошо пошел на убыль. НО... У него всегда была такая шикарная шевелюра. А вместе с уходом килограммов начали уходить волосы. Их стало мало, редко, перестали блестеть. В общем, отсутствие витаминов дало о себе знать. Диету он прекратил, а волосы вот до сих пор приходят в себя. Кстати о сбросе веса. В первое время он уходил стремительно, а потом ооооочень медленно. Подолгу стоял на одном месте. Но уходил. Диету я как-то прекратила. Сейчас, спустя 4 года, у меня опять +13 кг. Пару раз пробовала садиться опять на кремлевку. Но у меня сложилось такое впечатление, что организм мой к этой диете адаптировался (если такое вообще возможно). Целый месяц только яйца, сыр и колбаса (никакой зелени, мучного или сладкого), вела каждый день строгий подсчет единиц и веса. Но... Вот сейчас решила просто по-другому питаться, много воды пить. Может, поможет. А кремлевка действительно дает результаты. |
|
| Автор: | Lolit@ [ 15 май 2011, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Приветик всем,я тут новенькая,очень заинтересовалась,но вот не нашла в чем суть этой диеты?
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 15 май 2011, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Lolit@ писал(а): но вот не нашла в чем суть этой диеты? Ну,для начала,попробуй набрать название в поисковике.Что такое поисковик объяснить? 
|
|
| Автор: | Классная_Фигурка [ 21 ноя 2011, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
ТРЕНЕР писал(а): Ну,для начала,попробуй набрать название в поисковике.Что такое поисковик объяснить?  жестокая |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 21 ноя 2011, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Lolit@ Классная_Фигурка писал(а): жестокая Ну,ты посмотри на этого персонажа  Зарегилась 15 мая 2011г.За это время всего 2 сообщения.Каков персонаж,так с ним и общаются. Если в голове 1 извилина(чтобы уши держались) как тут еще общаться.
|
|
| Автор: | Lady V [ 21 ноя 2011, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
ТРЕНЕР Лена, да тут таких полно. Только ники занимают. Иногда очень даже хорошие ники. Вообще зачистку бы сделать... |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 22 ноя 2011, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Lady V писал(а): Вообще зачистку бы сделать... Это не ко мне.Я модератор спортивного форума А тут свои Боссы 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 13 апр 2012, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Вот,что говорит диетолог Ковальков о Кремлевке.Я со многим не согласна.А вы? http://video.mail.ru/mail/120657/22431/22503.html |
|
| Автор: | Марыся [ 12 май 2012, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
ТРЕНЕР писал(а): Вот,что говорит диетолог Ковальков о Кремлевке.Я со многим не согласна.А вы? я многое смотрела и читала у Ковалькова о кремлёвке...Такое впечатление,что ему просто проплачено за дискредитацию этой диеты...повыдёргивал цитат и неудачных примеров и выдаёт их за истину...Полностью извращённый рассказ у него получился... и самое обидное-что люди ему верят на слово...когда кто то узнаёт,что я придерживаюсь Кремлёвской диеты и вообще принципов низкоуглеводного питания-практически все осуждают и пытаются убедить меня,что это вредно...но на вопрос ПОЧЕМУ?-никто толком ответить не может... |
|
| Автор: | Ингуся [ 23 сен 2023, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА |
Действенная диета - жиры приветствуются, ешь майонез, сельдь под шубой и худей! |
|
| Страница 6 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|