Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 16:25


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 22:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:46
Сообщений: 39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Ну наконец то я решилась-ПОХУДЕТЬ:*
скаажите мне пжл,режим и что можно и нельзя кушать при кремлевской диете=)

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 04 фев 2011, 06:51 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лесечка) писал(а):
скаажите мне пжл,режим и что можно и нельзя кушать при кремлевской диете=)

Вот здесь все найдешь http://happy-year.narod.ru/zdorovie/kre ... bliza.html

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 03 апр 2011, 18:41 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Привет! Хочу поделиться своим опытом. Я по природе - хищник. То есть равнодушна к шоколаду и конфетам, но не могу без куска мяса. Так вот кремлевка - это то, что мне надо. Года 4 назад я села на кремлевку. Делала каждый день 10 мин упражнений на пресс. Ела мясо, колбасу, яйца. Очень практично, я тогда в универе училась. Купила колбаски- нарезки, съела, и все довольны: и я , и живот, и мозг. Без напряга, без усилий, скинула 10 кг ( больше мне и не надо было), особенно впечатлило то, что объемы бедер, талии сократились очень значительно, что даже были неприятности, так как я выскакивала из юбок. Фигура приняла правильные формы. При этом я не страдала, не голодала, не вставала каждый день на весы (только поначалу, чтобы убедиться, что диета действует). Я просто потом знала, что диета действует, и я худею. При этом время от времени я могла позволить себе булочку, или что-то сладенькое. Потом, увидя мои ошеломляющие результаты, на эту диету сел мой муж. У него тоже вес хорошо пошел на убыль. НО... У него всегда была такая шикарная шевелюра. А вместе с уходом килограммов начали уходить волосы. Их стало мало, редко, перестали блестеть. В общем, отсутствие витаминов дало о себе знать. Диету он прекратил, а волосы вот до сих пор приходят в себя. Кстати о сбросе веса. В первое время он уходил стремительно, а потом ооооочень медленно. Подолгу стоял на одном месте. Но уходил. Диету я как-то прекратила. Сейчас, спустя 4 года, у меня опять +13 кг. Пару раз пробовала садиться опять на кремлевку. Но у меня сложилось такое впечатление, что организм мой к этой диете адаптировался (если такое вообще возможно). Целый месяц только яйца, сыр и колбаса (никакой зелени, мучного или сладкого), вела каждый день строгий подсчет единиц и веса. Но... Вот сейчас решила просто по-другому питаться, много воды пить. Может, поможет. А кремлевка действительно дает результаты.

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 14:28 
Новичок

Зарегистрирован: 15 май 2011, 13:52
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Приветик всем,я тут новенькая,очень заинтересовалась,но вот не нашла в чем суть этой диеты? :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 19:44 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Lolit@ писал(а):
но вот не нашла в чем суть этой диеты?

Ну,для начала,попробуй набрать название в поисковике.Что такое поисковик объяснить? :grin:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 23:07 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
ТРЕНЕР писал(а):
Ну,для начала,попробуй набрать название в поисковике.Что такое поисковик объяснить?

:twisted:
жестокая

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 23:37 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Lolit@
Классная_Фигурка писал(а):
жестокая

Ну,ты посмотри на этого персонажа :mrgreen: Зарегилась 15 мая 2011г.За это время всего 2 сообщения.Каков персонаж,так с ним и общаются. Если в голове 1 извилина(чтобы уши держались) как тут еще общаться.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2011, 23:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 19:36
Сообщений: 9303
Откуда: Астрахань
Награды: 25
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Детский фотоконкурс (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (2) Лучший боец недели (1) Служу АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Осенняя ярмарка (1) Держим вес (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) No smoking (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 302 раз.
Поблагодарили: 516 раз.

Дневник: Я так живу!!!
ТРЕНЕР
Лена, да тут таких полно. Только ники занимают. Иногда очень даже хорошие ники. Вообще зачистку бы сделать...

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 00:03 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Lady V писал(а):
Вообще зачистку бы сделать...

Это не ко мне.Я модератор спортивного форума :grin: А тут свои Боссы 8)

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 16:06 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Вот,что говорит диетолог Ковальков о Кремлевке.Я со многим не согласна.А вы?

http://video.mail.ru/mail/120657/22431/22503.html

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 15:04 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
ТРЕНЕР писал(а):
Вот,что говорит диетолог Ковальков о Кремлевке.Я со многим не согласна.А вы?

я многое смотрела и читала у Ковалькова о кремлёвке...Такое впечатление,что ему просто проплачено за дискредитацию этой диеты...повыдёргивал цитат и неудачных примеров и выдаёт их за истину...Полностью извращённый рассказ у него получился...
и самое обидное-что люди ему верят на слово...когда кто то узнаёт,что я придерживаюсь Кремлёвской диеты и вообще принципов низкоуглеводного питания-практически все осуждают и пытаются убедить меня,что это вредно...но на вопрос ПОЧЕМУ?-никто толком ответить не может...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 23 сен 2023, 10:06 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 09 фев 2009, 09:44
Сообщений: 498
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Действенная диета - жиры приветствуются, ешь майонез, сельдь под шубой и худей!


За это сообщение автора Ингуся поблагодарил: Еленушка(06 окт 2023, 21:53)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020