Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:00


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 11 май 2011, 08:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
5 дней позади -3кг.

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
В общем отчитоваюсь. Прошли 7 дней, -3кг. За последние 2дня не ушло ни чего. По объемам С талии и с бедер ушло по 2см..

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 13 июн 2011, 17:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:54
Сообщений: 1546
Откуда: Московская обл. г.Дедовск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Маришкин дневник

Команда: №1 "Пионерочки"
Баллы: 832
Я опять решила на супчик, сегодня 1день.
Буду отчитываться!

_________________
#77#77#77
#77
Фото стр.7,51,74,87,95,111.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 06:21 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
gret писал(а):
Буду отчитываться!

Ждем с :)

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 22:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 15:33
Сообщений: 34
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу чтобы любимый носил на руках
Ой, девочки, как здорово! Вроде диета, но наверное так желудку хорошо) Да и голодной не останешься. К тому же можно кушать не только супчик, что мне очень нравится!!
Сейчас завершаю диету, на которой сижу и присоединяюсь к вам! Да-да-да) решила)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 22:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 15:33
Сообщений: 34
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу чтобы любимый носил на руках
Ну что ж, нашла уже несколько рецептов подобных овощных супов, но отдельно сюда выложу тот, который составила одна из худеющих на этом супчике. Вдруг кого заинтересует тоже. Вот он:
Цитата:
ингредиенты на 4.5 литра:
капуста белокочанная, капуста цветная,2 луковицы,2 моркови,стеблевой сельдерей,3-4 пера,перец болгарский,зеленый или желтый,2 помидора,пол чайной ложки оливкового масла,столовая ложка соевого соуса,смесь перцев,приправа овощная,зелень петрушки и зеленого лука,зелень сельдерея и пара зубчиков чеснока. все по моему.
приготовление:
ставлю воду,за это время шинкую капусту потоньше и перетираю ее руками,чтобы стала сочной. разбираю на соцветия цветную капусту. морковь и лук режу соломкой. пол перца режу кубиком,2 стебля сельдерея режу кубиком,помидоры не чищу от кожицы,нарезаю довольно крупно. ставлю сковородку, разогреваю, вливаю оливковое масло и закидываю лук на 10 секунд,быстро добавляю морковь,перчу обильно,добавляю приправу овощную и соевый соус,тушу под крышкой около 2 минут,добавляю помидоры,сельдерей и нарезанный чеснок. когда овощи будут готовы наполовину снимаю с огня и перемалываю их блендером горячими. это важно,так мы сохраним максимальное количество витаминов. к тому времени закипит вода,закидываем капусту в подсоленную воду,варим минут 10,то что измельчили блендером тоже вываливаем в кастрюлю и варим на маленьком огне. тем временем,оставшийся перчик,сельдерей и зелень нарезаем маленьким кубиком. все это мы добавим за 1-2 минуты до конца варки. хорошо добавить пару лаврушек. суп готов! приятного аппетита,думаю,вам тоже понравится!

Не знаю уж, действительно ли он на столько же полезен, как традиционный боннский супчик, но скорее всего вкуснее и намного :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 00:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Я эту диету тоже делала. За неделю у меня ушло 4 кг. Очень хорошая диета. Суп я заправляла специями и получалась такая вкуснота!!Борщик такой. И Чувства голода не было совсем. Но к сожалению,вес потом вернулся(

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 17:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 15:33
Сообщений: 34
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу чтобы любимый носил на руках
А мне кажется, что на таком супчике можно постоянно сидеть) Особенно если есть привычка есть суп каждый день.
4 кг за неделю - это хорошо) Мне бы тоже так) Хочу)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 17:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Small_Angel
В этой диете паршивое то,что когда она заканчивается,вес быстро восстанавливается. Потому что это низкоколорийная диета. А так -очень вкусно и полезно.

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 12:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2013, 15:33
Сообщений: 34
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу чтобы любимый носил на руках
Ну... придется потом еще на что-то садиться) Посмотрим)) Зато действительно вкусно и полезно)
Сегодня побегу покупать продукты для супчика)) мнямка будет)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: суповая диета
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 17:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 13:30
Сообщений: 658
Откуда: Германия
Награды: 10
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Орден ГП (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1) Думай и похудей (1) Летний марафон 2013 (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Стройнеющая Мурлышка
Я например после этой диеты этот суп всёравно продолжала есть. На ужин. Было нормально. И сытно и полезно. Главное не ложится спать слишком поздно

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020