Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 02:19


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 07:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Всем привет! Мне было очень-очень тяжело, терпеть не могу разгружаться, удовольствия 0 :lol:
Желудок бурчал, живот не понимал, чем заслужил такое к нему отношение?!
:idea: Сегодня вес 58,1 кг (отвес 1,1) :crazy:
Вернулась к прошлому отвесу, хоть так)))
Питание Молокочай 2,5% (0,5 мл), томат (200 гр) и 10 шт мандаринов (750 гр)
Спорт Pilates - 1 час и уборка 4 часа :ROFL:
Заснула только около 4 утра, а в 7 уже грушу хомячила :ROFL:
Сна опять не было, не спится мне на пустой желудок!!! Девочки, как же мне тоже хочется не голодать на РД, и ОТВЕСИКИ БОЛЬШИЕ ПОЛУЧАТЬ, как и сейчас.

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Отвес 200. Вес 69,6.
Радуюсь малому. Нарушила. Окончательно поняла, что РД - не мое. И страх коллективного позора не останавливает. :mrgreen:
Когда начинаю себя жестко ограничивать - внутри зреет протест. Вчера это вылилось в тортик. Вы не поверите, я тортов/пирожных/печенья/мороженого не ела с 7 июля. Ни крошки!!!!
И именно в РД надо же было так облажаться. :pardon:
В итоге получился почти бессолевой день. Курицу свою не доела. Зато, как уже говорила, тортик и 15 гр фундука. 60 минут кардио, 1600 ккал еды (вместо запланированных 700)
Я - слабак. :sorry:
Девчонки, вы молодцы! Всех поздравляю с отвесами. Я вами горжусь.

_________________
#77


За это сообщение автора Уважаемая Тата поблагодарил: Улитка(18 дек 2014, 08:45)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Всем привет!!! :Rose: Я вот совсем не голодала :oops:
Разгруз - творог обезжиренный 720г (добавила чайную ложку варенья), косяки - кусок курицы 100г, кусочек сыра 35г,еще я всегда пью кофе , не могу без него
вес: 85, отвес 800 г до прошлого веса пока далеко :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Уважаемая Тата
Таточка, тортик ты махнула, друг! :pardon: не расстраивайся..видно психологический барьер у тебя к РД, может все-таки преодолеть? еще попытку дать? :friends:
Я так курить бросала, думала воли нет, а мучилась...ела и толстела, но с 4 попытки бросила. Вот РД мне тяжко даются уже 3 года :evil:
Тортик то вкусный был? мечтаю сейчас о медовике (100 гр - 550 ккал) %)

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Ariadna80
а яблоки не ела?

Уважаемая Таточка
Таточка, а ты вот это тоже съела? яблоки (500 гр), гречка 100 гр и молоко (100 мл)
Думаю, может от яблок голод проснулся?

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Доброе утро, девочки!!!
73.1 отвес 500 грамм!!! нарушала, да..но немного. Для меня день прошел удачно, это вообще мой первый удачный РД. В прошлый раз у меня вообще привес образовался...полдня голодала, другие полдня -- жрала.
так что я молодец!
Но смотрю, я не одна такая, кто мучается на РД... :grin: :grin:
drink pepsi be sexy
ты вообще молодец!
Уважаемая Тата
отвес есть и это уже прекрасно!!!
Завидую тем, кто совсем не голодает...но это видимо, так устроен организм.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 16:39
Сообщений: 3378
Награды: 3
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: мой дневник
Доброе утро девочки! Мой вес 56,8 итого -1.7 :crazy: без нарушений молокочай :)

_________________
#77

Рост 168, новый старт 01.02.2023 с веса 70.0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
всем ДОБРОЕ УТРО!!!!! :Rose: У меня шикарный отвесище-2.5 кг :shock: сама в шоке!!!!!вес 76.00
молокочай весь день-спорта ноль-часто в туалет-поэтому из дома не выходила.вообще не нарушала!!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2014, 12:37
Сообщений: 926
Откуда: Омск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (2) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 36 раз.

Дневник: Я всё смогу!!!
Доброе утро вес 78,1 отвес 400 гр. обидно :sorry: Думала весы меня порадуют больше! Разгруз на молокочае, из нарушений 70 гр. Гречки!

_________________
Я Аня!!! Мой рост 156
Цель 1
#77
Цель 2
#77
Цель 3
#77#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 09:01 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2014, 22:48
Сообщений: 46
Награды: 1
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Время любить...СЕБЯ
вес ДО -96,4. Разгруз на молокочае, вес после 96,0 /отвес 400г
Не удивлена, т.к.вчера в обед имелся грешок (хрумкала по чуть-чуть ингредиенты салата, который готовила на ДР +1 котлета)

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 09:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2014, 08:54
Сообщений: 1848
Награды: 10
Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (3)
Худеющее лето (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Как я стала стройной

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
drink pepsi be sexy писал(а):
Тортик то вкусный был? мечтаю сейчас о медовике (100 гр - 550 ккал)

Мой любимый. Австрийский Захер. Коллеге прислали в подарок из ресторана, как лучшему клиенту. Он угостил. Я в Вене была в одноименной кофейне, столько легенд наслушалась про изобретение этого торта. Короч, это культовый для меня продукт. :) Надо его подальше стороной обходить. В Вену больше ни ногой. :no: :ROFL:
drink pepsi be sexy писал(а):
Таточка, а ты вот это тоже съела? яблоки (500 гр), гречка 100 гр и молоко (100 мл)
Думаю, может от яблок голод проснулся?


Ага. Съела. Да не было голода никакого. Для голода у меня половина курогрудки оставалась граммов на 200. ПРОСТО БЫЛ ТОРТ. =@

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 09:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
маривлада писал(а):
Доброе утро, девочки!!!
Но смотрю, я не одна такая, кто мучается на РД... :grin: :grin:
Завидую тем, кто совсем не голодает...но это видимо, так устроен организм.


Поздравляю! Ты крутая, вторую медальку получишь))) я знала, что ты сможешь!!! Я тоже чутка завидую, но стремлюсь тоже научиться дружить со своим организмом. Он должен понимать что я главная))))

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 09:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
jessi.lorel
djulja207
молокочай, если не нарушать, зверски работает! поздравляю с результатом :crazy:

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 09:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Puzirek
много воды простой пила?? нужно 2 литра воды на 1 л молокочая

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Групповой разгрузочный день - 17 декабря 2014 (среда)
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 09:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Уважаемая Тата
какой нафиг медовик, я теперь мечтаю а нем!! Слушай, я бы точно не ограничилась одним куском :oops: даже в РД... зря я в нашей теме, конечно, это пишу, простите измену)))) но шоколадные торты - мое слабое место :D

под спойлером Австрийский Захер не для слабонервных
#77

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020