| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=11190 |
Страница 11 из 13 |
| Автор: | drink pepsi be sexy [ 31 окт 2014, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
Осталась одна участница! жду отчета  И еще 2 момента Мурлышка 79,6 78.9 (-0,7)..а ты написала 0,5 отвес?? Irishonka 79,8 78,7 (-1,1) Ириш, а ты написала, что отвес -1,2?? Кстате, я уже 900 ккал съела, осталось +/- 400 Кто рано встаёт, тому рано спать надо ложиться  Мурмявка писал(а): Доброе утро, девчонки, весы долго решались 60,6 или 60,9. Пускай будет 60,9. Итого мой отвес - 1 кг ровно. Супер отвес! поздравляю 
|
|
| Автор: | Классная_Фигурка [ 31 окт 2014, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
я прошу прощения,взвесилась утром и на радостях обошла дневники, а сюда вообще забыла ворона вес 118,6 был 119,6 отвес ровно 1 кг рд был на капусте (за день половина небольшого кочана) и 4 морковки тонкие не большие |
|
| Автор: | svetik1977 [ 31 окт 2014, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
drink pepsi be sexy писал(а): Кстате, я уже 900 ккал съела и у меня 960 ккал 
|
|
| Автор: | Классная_Фигурка [ 31 окт 2014, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
вижу много благодарностей от участниц! думаю, все согласятся, что надо наградить медалью! - drink pepsi be sexy |
|
| Автор: | Мурмявка [ 31 окт 2014, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
Классная_Фигурка писал(а): вижу много благодарностей от участниц! думаю, все согласятся, что надо наградить медалью! - drink pepsi be sexy конечно! 
|
|
| Автор: | svetik1977 [ 31 окт 2014, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
Классная_Фигурка писал(а): что надо наградить медалью 
|
|
| Автор: | drink pepsi be sexy [ 31 окт 2014, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
Классная_Фигурка и я тоже придумали для вас медальки! Было весело вместе мучиться Без вас я бы точно сама не выдержала РД. Давайте в следующий раз приходите, думаю делать ежемесячные большие групповые разгрузы с наградами  Следующий раз в конце ноября  Приходите участвовать  Мы даже не планировали, что так массово получится... думали с Полиной и Наташей сделать в узком кругу.. Но так в 100 раз интереснее получилось, надеюсь, в следующий раз нас будет не меньше  И даааа! СПАСИБО Вам  За много добрых слов и за медальку, мне так приятно было   Мурмявка писал(а): Настюша, спасибо за организацию и за поддержку Irishonka писал(а): Отдельное спасибо Настеньке за организацию и бдительность. s3er8o4ka77 писал(а): Спасибо всем за поддержку,а особенно drink pepsi be sexy Инуся писал(а): Настюша ты такая умничка, молодец, молодец lelia писал(а): Roxie писал(а): Выражаю огромную благодарность инициатору и организатору РД drink pepsi be sexy!! Благодарю за внимание, заботу и великолепную поддержку !!!! присоединяюсь!!!!!!!!!!спасибо большое!!!!!! Мурлышка писал(а): drink pepsi be sexy очень заботливо соспровождала и поддерживала! Спасибо! Лилька писал(а): Настюшке спасибо за организацию! Троcтиночка писал(а): Настюше, спасибо Наташечка.ру писал(а): Спасибо тебе за организацию #77 Всего мы вчера скинули 10,2 кг! и 1 кг прибавили   Жаль, что гости, которые заходили в тему РД, хоть и просматривали странички, но постеснялись написать «пожелалку» отвеса и сил участницам. Мне кажется, всем было бы приятно! Зато у многих в дневниках я видела поддержку и интерес и, возможно, желание присоединиться Мне очень понравилось, что вы, девушки, были активными и позитивными. Вы настоящие бойцы, что смогли в очередной раз продемонстрировать силу воли! Многие устроили голодный разгрузочный день по ккал, я уже говорила, что навязывать не люблю, но я все-таки подмечу, что лучше пересмотреть РД в пользу сытного. Мы делаем «разгрузочные» во благо нашему организму, а не во вред. Как организатор, хочу всех поблагодарить: было легко и приятно вместе с вами продержаться на однодневной монодиете, вы очень самостоятельные и организованные. Пусть будет как можно меньше вредных соблазнов, еда - топливо для поддержания жизнедеятельности, а вкусная полезная пища – приятное дополнение к здоровому похудению и правильному образу жизни. #77 #77 |
|
| Автор: | Мурлышка [ 31 окт 2014, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
drink pepsi be sexy Ой,я утром печатала,наверно ошиблась в цифре. Вес правильный,а отвес посчитала не правильно-спала ещё  Я присоединяюсь за награждение!!!! И ещё предлагаю разгрузочный день упорядочить и сделать неотъемлемой частью нашей постройнительной жизни!УРА!
|
|
| Автор: | Irishonka [ 31 окт 2014, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
drink pepsi be sexy писал(а): Irishonka 79,8 78,7 (-1,1) Ириш, а ты написала, что отвес -1,2?? я с утра посчитала неправильно, в табличку все правильно ты внесла. drink pepsi be sexy писал(а): Кто рано встаёт, тому рано спать надо ложиться Это точно.
|
|
| Автор: | Классная_Фигурка [ 01 ноя 2014, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
а давайте отпишемся, что с весом на второй день погсле РД?? я удержала- 118,6 |
|
| Автор: | svetik1977 [ 01 ноя 2014, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
Классная_Фигурка писал(а): что с весом на второй день погсле РД?? у меня 86 отвес 700 |
|
| Автор: | drink pepsi be sexy [ 01 ноя 2014, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
я все обратно набрала
|
|
| Автор: | Мурмявка [ 01 ноя 2014, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
Я не видела, что было предложение отписаться на второй день, поэтому не взвесилась. Но вчера вечером после ужина был привес за день 500 грамм. Еще 500 было в запасе. Думаю не набрала я после РД. |
|
| Автор: | Irishonka [ 01 ноя 2014, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
я тоже не взвешивалась, смогу теперь взвеситься только после выходных - уехала далеко от своих весов. 
|
|
| Автор: | Лилька [ 01 ноя 2014, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Групповой разгрузочный день 30 октября 2014 |
Я сбросила привес!
|
|
| Страница 11 из 13 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|