Кареглазка писал(а):
Присоединяюсь, на системе с сегодняшнего дня. Вес сегодня: 70 кг.
Буду отчитываться по понедельникам.
Буду отчитываться по понедельникам.
Хорошо бы еще кто подтянулся к нам
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Клуб худеющих по системе Минус 60. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=8127 |
Страница 192 из 196 |
| Автор: | Кареглазка [ 23 фев 2016, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Присоединяюсь, на системе с сегодняшнего дня. Вес сегодня: 70 кг. Буду отчитываться по понедельникам. |
|
| Автор: | ~ПчЁлКа~ [ 26 фев 2016, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Кареглазка писал(а): Присоединяюсь, на системе с сегодняшнего дня. Вес сегодня: 70 кг. Буду отчитываться по понедельникам. Хорошо бы еще кто подтянулся к нам
|
|
| Автор: | Кареглазка [ 27 фев 2016, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
~ПчЁлКа~ писал(а): Кареглазка писал(а): Присоединяюсь, на системе с сегодняшнего дня. Вес сегодня: 70 кг. Буду отчитываться по понедельникам. Хорошо бы еще кто подтянулся к нам Согласна. Будем надеяться, что так и будет. Девочки, давайте выходите.))) Будем приводить себя в порядок к лету вместе.))) |
|
| Автор: | ~ПчЁлКа~ [ 27 фев 2016, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
И не забываем, в понедельник отчет  надеюсь я сама не забуду 
|
|
| Автор: | Strannaya007 [ 28 фев 2016, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Привет всем, я тоже хочу похудеть с вами. Вот варю курочку на ужин. Вес у меня огромный 102,2 утром был. |
|
| Автор: | angellira [ 28 фев 2016, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Девочки,возьмите меня к себе! Про систему слышала, но услышками. Больше нужна поддержка,потому как запустила себя,что привело к многочисленным болячкам.. Но вот уже 2 месяца как взялась за себя и в итоге минус 7 кг. Если примите буду очень рада! Хочу научиться правильно жить и питаться! |
|
| Автор: | angellira [ 28 фев 2016, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
ого! тут даже мои старые линеечки остались А кстати сейчас мой вес как на отметке под девушкой
|
|
| Автор: | angellira [ 28 фев 2016, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Strannaya007 писал(а): Вес у меня огромный 102,2 утром был. а рост какой?
|
|
| Автор: | Natulia [ 29 фев 2016, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Всем привет! Я с вами! Вес 75,6 кг. Хорошо, что народ подтягивается, может оживет темка 
|
|
| Автор: | Кареглазка [ 29 фев 2016, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Strannaya007 angellira Natulia Девочки, всем привет! Мы только рады! Будем худеть вместе и отчитываться по понедельникам.) Итак, по отчёту: Вес сегодня 69,4 кг. За неделю - 600 гр. С сегодняшнего дня дала себе установку "Ни одного дня нарушений!!!" Строго соблюдаю баланс БЖУ и ни за что его не нарушаю. Посмотрим, как будет уходить вес дальше. Но я думаю, что результаты не заставят себя долго ждать. Всем отличного настроения и удачного дня! P.S. Думаю, что можно составлять табличку (как раньше было). |
|
| Автор: | Aliss [ 29 фев 2016, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Девочки, я с вами! Шесть лет не была на этом сайте, каюсь, забросила, забыла.... а тут всплыло вдруг в памяти, зашла....почитала свои давние стенания...а воз и ныне там.Только раньше я плакала от своих 76 кг, а теперь это уже для меня гордость и достижение)))) На системе полтора месяца. Разбиралась, как могла, с нуля. Соблюдать пытаюсь строго. Плюс заставила себя заняться физкультурой. Результат - минус 8 кг) но...выдыхаюсь.... без поддержки и советов я почти исчерпала себя. Так что я с вами)))) Предлагаю к еженедельному отчету добавить помимо веса замеры об, ог, от) Это из опыта. Порой вес стоит, а сантиметры уменьшаются, это поможет не пасть духом))) мои данные на сегодня: вес - 74, 3 об - 105 ог - 104 от - 89 |
|
| Автор: | Кареглазка [ 29 фев 2016, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
Aliss писал(а): Девочки, я с вами! Шесть лет не была на этом сайте, каюсь, забросила, забыла.... а тут всплыло вдруг в памяти, зашла....почитала свои давние стенания...а воз и ныне там.Только раньше я плакала от своих 76 кг, а теперь это уже для меня гордость и достижение)))) На системе полтора месяца. Разбиралась, как могла, с нуля. Соблюдать пытаюсь строго. Плюс заставила себя заняться физкультурой. Результат - минус 8 кг) но...выдыхаюсь.... без поддержки и советов я почти исчерпала себя. Так что я с вами)))) Предлагаю к еженедельному отчету добавить помимо веса замеры об, ог, от) Это из опыта. Порой вес стоит, а сантиметры уменьшаются, это поможет не пасть духом))) мои данные на сегодня: вес - 74, 3 об - 105 ог - 104 от - 89 С возвращением! Мы очень рады.))) Отличный результат за 1,5 месяца!!!  Желаю продолжать в том же духе!Замеры - отличная идея, только выкладывать их давайте будем не еженедельно, а один раз в месяц. ) Мои замеры на конец месяца: Вес - 69,4 кг ОГ - 98 см ОТ - 80 см ОБ - 102 см Так, девочки, а где остальные отчёты...? Сегодня понедельник! 
|
|
| Автор: | Александра. [ 01 мар 2016, 08:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
девочки всем привет))))вот и я вернулась))))
|
|
| Автор: | angellira [ 01 мар 2016, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
если мой вес надо то у меня 139.1, довольна до ужаса уже и не помню когда я столько весила
|
|
| Автор: | Александра. [ 01 мар 2016, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб худеющих по системе Минус 60. |
старички возвращаются смотрю) радует с одной стороны очень) |
|
| Страница 192 из 196 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|