| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Клуб "Эстафета РД" http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=5784 |
Страница 46 из 46 |
| Автор: | я_Леся [ 10 янв 2013, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Эстафета РД" |
Девочки привет! Я новенькая и хочу к вам  С нового года провела уже два рд. Мне нравится такой способ для сброса лишнего. Хочу задать вопрос, нигде не нашла информацию например за пол года сколько можно скинуть на 1 разгрузочном дне в неделю. И что вы ещё прибавляете к рд или нет? Классных отвесиков вам 
|
|
| Автор: | magnoliy [ 19 мар 2013, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Эстафета РД" |
Девочки, привет. Хочу к вам. Мне очень нравятся фруктовые РД. |
|
| Автор: | Innka1988 [ 05 июн 2013, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Эстафета РД" |
Эх, как-то все затихло... а я хотела присоединиться... |
|
| Автор: | Надюшкин [ 06 окт 2013, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Эстафета РД" |
Практически 2 года не проводила РД на молокочае, не было смысла, вес устраивал и держался на одной отметке, но в этом году что то я проигрываю в борьбе по поддержанию веса, после отдыха в Турции вес ещё больше повысился  и вот я тут. Сегодня у меня РД на молокочае. Стартую -79 кг 600 гр.
|
|
| Автор: | Надюшкин [ 06 окт 2013, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Эстафета РД" |
12 часов - выпила уже 2 чашечки молокочая и чашку воды, вес 79 кг 100 грамм |
|
| Автор: | Надюшкин [ 07 окт 2013, 08:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Эстафета РД" |
Позор!!! Позор!! Но я сорвалась, в итоге никаких отвесов нет...  , с утра вес тот же 79 кг 600 грамм. 
|
|
| Автор: | ИриХа [ 22 фев 2014, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Эстафета РД" |
Я завтра на МЧ! Кто со мной? |
|
| Страница 46 из 46 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|