Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Клуб "Начнём-с с головы!.." http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10753 |
Страница 6 из 6 |
Автор: | Changes [ 03 фев 2014, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб "Начнём-с с головы!.." |
Девчонки, не переживайте! Если даже вы правильно питаетесь, можете (как уже писалось много раз выше) следить за размером порций и думать о каллорийности продуктов, больше читать на эту тему. Но я поделяюсь еще одной штукой. Я около года активно лечусь у эндкринолога. Мы долго подбирали оптимальную дозу таблеток и теперь к ней пришли, но вес не упал, хотя мог. Я задала врачу этот вопрос и в ответ услышала следующее. Вес может не падать в том числе из-за плохого сна, потому что обменные процессы происходят, когда мы спим. И жировая ткань может образовываться из чего угодно. Так что всем рекомендую обратить внимание на этот момент. Когда, сколько и как правильно мы спим. И второй нюанс. У меня открылись подозрения на болезни, связанные с глюкозой, которые могут вызывать сахарный диабет. Это также может вызывать трудности с весом. Так что всем рекомендую, особенно если вы все правильно делаете: едите, спите, двигаетесь и т.д. основательно пообщаться с гастроэнтерологами и эндокринологами. Может получить массу полезной информации по обмену веществ и по улучшению здоровья в целом. Всем удачных и здоровых постройнялок! |
Страница 6 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |