Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 13:08


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Начнём-с с головы!.."
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 22:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 17:45
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Девчонки, не переживайте!

Если даже вы правильно питаетесь, можете (как уже писалось много раз выше) следить за размером порций и думать о каллорийности продуктов, больше читать на эту тему.

Но я поделяюсь еще одной штукой.

Я около года активно лечусь у эндкринолога. Мы долго подбирали оптимальную дозу таблеток и теперь к ней пришли, но вес не упал, хотя мог.

Я задала врачу этот вопрос и в ответ услышала следующее.

Вес может не падать в том числе из-за плохого сна, потому что обменные процессы происходят, когда мы спим.
И жировая ткань может образовываться из чего угодно.

Так что всем рекомендую обратить внимание на этот момент. Когда, сколько и как правильно мы спим.

И второй нюанс. У меня открылись подозрения на болезни, связанные с глюкозой, которые могут вызывать сахарный диабет. Это также может вызывать трудности с весом.

Так что всем рекомендую, особенно если вы все правильно делаете: едите, спите, двигаетесь и т.д. основательно пообщаться с гастроэнтерологами и эндокринологами. Может получить массу полезной информации по обмену веществ и по улучшению здоровья в целом.

Всем удачных и здоровых постройнялок! :roll:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020