Это не работает Я журналист, и всю жизнь им работаю... В общем, попала как-то по работе в морг. Впервые в жизни. Стол. ЛежитЪ. Врач-патологоанатом, расписывая в карте и глядя одним лишь глазом, - "вот ты ж блин, ну какого хера рак легких, он же не курил, мне б его внутренности"... Я существо не брезгливое (ага, у меня учредитель колбасный комбинат - это покруче анатомички...), потрындев за отсутствие холодильников и протекающую в морге крышу, мы с врачицей идем... курить Потом она показывает мне и курячие внутренности (ага, разница есть). Не только легкие.

НО - обратите внимание!!! Мы прилагаем усилия - худеем: и ждем результата на весах. Он есть, едва ли не ежедневный. Раз в месяц мы фоткаемся и меряем себя сантиметром - и видим результат приложенных нами усилий... но последствия курения мы так не видим. Мы даже не можем распознать степень пожетения нашей кожи и не помним, когда наши зубы покрылись темным налетом. силен принцип: стройной я хочу и буду сейчас, а от рака легких если и умру - то лет через ...дцать.

С тем же успехом мы можем жевать жевачку и тусить у холодильника. Фигня. Не только я, но и знакомые, пытавшиеся бросить курить, по итогу паралелльно курили и то, и то!!! Потому что электронные сигареты, как "занятие для рук и рта" можно прям у телека, в паре метров от спящей ляльки, а обычные сигареты - чтобы, кхе-кхе, получить нужный "допинг" в мозг....

"Чо б такого сожрать" и "пойду покурю" имеют схожую почву не только как редко контролируемые привычки, но и от нечего делать! выдаась минутка на работе? "Пошли, покурим, за жизнь поговорим... Пойдем, чайку с печеньем попьем" - знакомо?
С появлением у меня худо-бедно режима дня (точнее, режима питания максимально строго по часам) это стало особенно заметным: в нагруженные дни и о еде, и о сигаретах думается меньше, т.к. в целом времени меньше!

Я не расставалась с сигаретой 21 с половиной год. После курения года три, приехав в Москву к родственникам, обнаружила некурящего брата. "Я знаю, что всегда смогу закурить, сигареты у меня всегда с собой, но прямо сейчас - не хочу" - для меня уже тогда это звучало шокирующе. Я открываа бардачок его машины, доставала сигарету, курила, а он даже бровью не вел. Теперь же имеем: у меня на работе лежит незаконченная пачка, есть пара курящих коллег, у которых можно стрельнуть, дома лежит две пачки... Ну - лежит и пусть себе лежит Подумаем ОЧЕНЬ хорошо - действительно "хочу" или же см. п. выше - "делать нечего" ?
Мой муж курил также достаточно долго. Году в 2009 бросила моя школьная подруга. _прочитав Карра_. У нас Карр бы долго самой главной "туалетной книгой" - но без толку. Потом (почти сразу после чтения, летом 2009) муж послушал аудиокнигу - и на следующий после последнего прослушивания день отказался от курения полностью и больше не возвращался к нему. Для меня что чтение, что дважды прослушивание оказалось тогда бесполезным.
Еще одна моя подруга отказалась от курения, как только (14 лет назад!) увидела на тесте две полоски. хотя Предыдущие шесть лет мы с ней "сникерили" без продыху напару... Интересный ностальгический факт: в 1992-1993 году пачка нашего с ней любимого длинного красно-золотисного PallMall стоила порядка 350 тогдашних рублей+ "сникерс" Потому и "сникерили"
Моя сестра, страдающая в свои 45 от массы заболеваний и имеющая инвалидность (при весе почти 160 кг можете представить этот "букет", дае желудок "ушивали"...) неоднократно "кодировалась". А толку? Не вставая при своем весе с койки, курит так, что... блять... она спит с кислородным аппаратом
К чему я? Случаев из жизни, как бросили друзья-знакомые-родственники у каждого масса. НО ВЫ ЗНАЕТЕ - ВЫ НЕ ТАКОЙ ЖЕ ЧЕЛОВЕК, КАК ВСЕ, У ВАС СВОЙ ПУТЬ И СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАКИ

Обитая на похудательном форуме и борясь с лишним весом, я с ужасом обнаружила, что даже без зажоров отказ от курения чреват небольшим набором веса. Девочки, милые, нам дороги наши нервы… Поэтому давайте не покурим +500 граммов Оно того стоит! Я сама была из тех, кто на протяжении многих лет говорил, что «умру с сигаретой»… И я не собиралась… Мне было дико слышать, что «Ваня так сильно заболел, что кашлял своими же легкими и поэтому бросил курить». Я, подобно многим из вас, не была из тех, кто обделен здоровьем: даже после 20 лет курения я не имела больничных, я не кашляла противно по утрам… Внешне мне не мешало мое курение.
НО - «никогда не говори никогда». У нас есть некурящие дети (слава Господу, что моя красотка в 13,5 лет – с учетом «ранних» нынешних деток еще не замечена за пакостью!), мужья/жены, папы/мамы, друзья/приятели… Даже если вы ДУМАЕТЕ, что никогда не бросите, не объявляйте это во всеуслышание!