Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 16:29


На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2016, 13:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 19:36
Сообщений: 25
Откуда: REGION 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сегодня день грехопадения... Приезжал в гости однокурсник, притащил конфеты и печеньки. Э-Э-Эх, вместо обеда чаи гоняли, а обед у меня случился в ужин (рис с тефтельками в 16). Посмотрим завтра, сколько буду в плюсе :twisted:

_________________
Чудеса там, где в них верят!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 09:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
AnnaSh, привет)
Хоть кто-то тут объявился, ура :D Раз уж отметилась, не пропадай) Отчет по понедельникам :grin:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 11 май 2016, 14:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 19:36
Сообщений: 25
Откуда: REGION 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Привет! Не получилось в понедельник отписаться :( загремели мы в больничку, и полетело все мое питание на неделю... А т.к. я больничную еду могу есть только днем, заменила завтрак и ужина на плюшку с чаем из ближайшего прибольничного ларька. Думала после такой диеты буду сидеть там как ВинниПух, пока не похудею (а тут еще и месячные для полного счастья :oops: ), ан нет, вернулись, встала на весы - 74,6 (это было вчера, вторник 10.05)

_________________
Чудеса там, где в них верят!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 16 май 2016, 09:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 19:36
Сообщений: 25
Откуда: REGION 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Привет, Привет! Сегодня понедельник, я отписываюсь: с утра вес был 74,4. Не сказать, что сильно большой отвес (всего 200 г), но на этой неделе были у меня нарушения, вроде сладкого чаю вечером... Беру себя в руки, наступаю на язык, и опять перестаю пить на ночь слаааденькое %)

_________________
Чудеса там, где в них верят!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 16 май 2016, 10:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
70,5

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 17 май 2016, 06:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 19:36
Сообщений: 25
Откуда: REGION 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Aliss, Какая умничка!!! Это всё с февраля на -60 и только? Я за апрель-май только 7 в общей сложности скинула, но у меня из физ только долгие прогулки с утяжелителем (в виде коляски и собаки) по пересеченной местности. А гуляю я в день по 2-3 часа (именно хожу, а не на лавке чалусь). Вот сейчас все собираюсь с Джилиан позаниматься, но все никак не соберусь :oops:

_________________
Чудеса там, где в них верят!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 17 май 2016, 18:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
AnnaSh, да я придерживаюсь Миримановой. Правда делаю небольшие отступления (например, не все фрукты на ужин можно по системе, а я ем любые) Когда есть правила, мне легче приучаться к порядку в питании) Но я еще и калории считаю, чтоб не было недоборов или сильных переборов, и по бжу стараюсь баланс держать. Вобщем, адаптировала систему под себя :twisted:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 17 май 2016, 18:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
AnnaSh писал(а):
Я за апрель-май только 7 в общей сложности скинула, но у меня из физ только долгие прогулки с утяжелителем (в виде коляски и собаки) по пересеченной местности.


ага, у меня тоже в первые два месяца столько ушло, потом помедленней процесс пошел) А прогулки с такими утяжелителями только в радость)))

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 21:04 
Новичок

Зарегистрирован: 23 май 2016, 20:59
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Приветствую!
Примите новенькую в свои ряды?
я с 12 мая на минус 60, пока у меня минус 2,6 кг

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 26 май 2016, 17:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 19:36
Сообщений: 25
Откуда: REGION 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
medvedol
Привет! С Удовольствием :D
Правда тут тишина все больше :( вон, только мы с Aliss... Да и то не очень регулярно (очень я сейчас домашними делами увлечена, деточками, и даже как-то вообще не до интернету)
А вообще, Всегда рады хорошей компании!

_________________
Чудеса там, где в них верят!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 26 май 2016, 18:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 19:36
Сообщений: 25
Откуда: REGION 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
И простите, соратницы! Понедельник я пропустила, и не отписалась... да и хвастать то особо нечем :pardon: сестра у меня гостит, и не получается, чтоб полностью придерживаться. Сейчас со всей системы соблюдать получается только трехразовое питание, ну и обеды у меня всегда правильные получаются. А вот с ужинами как-то у меня совсем плохо последние две недели (то плюшку перехвачу, то чай сладкий выпью). В общем, после такой диеты, сижу, и тихо радуюсь тому факту, что хоть не прибавляю.
как была, так и осталась 74,4
Девчули, отпишитесь! Хоть за ваши отвесики порадоваться! :oops:

_________________
Чудеса там, где в них верят!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 09:57 
Новичок

Зарегистрирован: 23 май 2016, 20:59
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
я пока стараюсь :)
сегодня муж приедет к нам на дачу, буду крепиться и держаться:)
любит он чаи погонять с вкусняшками

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 13:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2016, 11:46
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Здравствуйте, первый раз решилась начать худеть коллективно, в одиночестве не хватает сил, а вот найти единомышленников в своем окружении тоже не смогла. Примите меня к себе) стартовый вес 70,5 при росте 157 см, соблюдать систему собираюсь с завтрашнего дня)

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 16:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2016, 07:43
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: мой)
Ну тут совсем никого нет.. Вроде тема клуба интересная, система, а народа всегда мало.. Да и лето сейчас конечно..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб худеющих по системе Минус 60.
СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 07:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2444
Откуда: Москва
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (2)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60
Девочки, кто худеет на системе -60 или есть желание, отпишитесь, давайте будем снова вместе идти к цели как и раньше, вместе веселее все таки. Отчеты каждый понедельник будем делать, таблички, как и раньше. Ну правда... надоело толстеть, давайте уже худеть :friends:

_________________
#77
Я-Надежда, мне 38 лет. Рост 157 см.
Когда приходит к вам лень, нужно успеть ее перегнать))
Успех-это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.
#77
Начало с 06.08.17 стр.131"До": Вес:77;Ог=102;От=90;Ож=105;Об=117;Обиц=38; Околена=47;
Цель 50 кг:
Фото на стр.: 1;3;23;49;65;71;87;116;118;131
Рецепты на стр.: 17;18;19;23;24;34;38;42;43;46;57;61;62;71;79;135


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2933 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020