Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:14


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 569  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Клуб "Большие девочки"
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
#77

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 01:04, всего редактировалось 14 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарил: юля=)(06 фев 2011, 12:59)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
#77

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 23:37, всего редактировалось 42 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Наши принципы:
* Худеть для себя, а не для других, для своего здоровья, чтобы изменить свою жизнь!
* Если уже решил "слинять" или долго не появлялся на сайте и стыдно вернуться- обязательно ОБЕЩАЙ(хотя бы себе мысленно) в таком случае зайти просто ПОЧИТАТЬ свой дневник и дневник группы. Настрой непременно снова появится!!! И особо напрягаться и 33 раза извиняться не нужно! Мы и так всё поймём и будем рады тебе!!!
* Верить в себя! Любить себя! Не сдаваться! [/color]
И помним, девочки: МЫ НЕ МЕЧТАЕМ! МЫ - ДЕЛАЕМ!!!

#77

наша мотивация




angellira

Цели у меня 2:
1. Быть здоровой
2.быть стройной.
А мотивации очень много:
1.Помыться нормально в ванной,чтобы живот не торчал над уровнем воды
2.Покататься с дочкой на коньках
3.Носить красивую одежду,а не балахоны.
4.Не бояться садится на стулья и в кресла с подлокотниками
5.Можно вязать себе красивые вещи-экономия ниток,шить-экономия ткани
6.Муж сможет носить на руках
7.Родные и близкие начнут мной гордится,как впрочем и я сама
и вообще жизнь станет полноценная и насыщенная,я этого очень хочу,и так будет!!!
Вичка-спичка
Моя мотивация:
1. Хочу себя уважать.
2. Хочу, чтобы мои дети мною гордились потому, что я умная и КРАСИВАЯ.
3. Хочу покупать одежду везде, а не там, где написано *есть большие размеры*.
4. Хочу, занимаясь сексом, думать о сексе, а не о том, как у меня жир свисает.
5. Хочу перестать быть самой толстой из жен друзей моего мужа.
6. Хочу ходить в походы в горах, покататься верхом, покататься на мотоцикле, поплавать с дельфинами и не стесняться себя.
7. Хочу получать удовольствие от физических нагрузок.
8. Хочу стать свободной от общественного клейма *толстая*, от собственных комплексов хотя бы по поводу веса.
9. Наконец, хочу, чтобы все остальные видели меня такой, какой я вижу себя сама.

Светлана47
1.Хочу быть здоровой!
2.Хочу нравиться самой себе!
3.Хочу носить ,что захочу,а не прятаться в балахоны!
4.Хочу доказать мужу и дочери,что я МОГУ,а то они после 150 попытки похудеть,мне не верят!
5.Хочу радоваться жизни,в теперешнем весе в полной мере это не получается!

keftiki
1.доказать подруге (вес которой уже давно за 120 кг) что все таки можно похудеть!!!
2.надоело слышать от знакомых-боже,ты так располнела.
3.хочу входить в магазин и не стесняясь подходить к одежде которая мне нравиться,а не думать что я слоница и в таких размерах тут одежды нет.
4.конечно же для мужа,хотя он постоянно говорит что я ему нравлюсь в любом виде,но я точно знаю ,что если б я похудела то он наверняка бы мной гордился.кстати о нем -сегодня он увидев мое меню сказал ,что я наверно свою бабушку пережить захотела,а моей бабушке в этом году исполняеться 94 года!!!
5.у меня появилась цель,а то уже 12 лет кисну дома и начинаю впадать в депресию,а сейчас столько во мне энергии даже и сидеть не хочеться,хочться постоянно двигаться.а это все сказывалось на моей семье,сейчас чуствую себя счастливой.

Елена и К
Моя самая первая цель совсем не эстетична - просто спокойно вытереть попку(не изгибаясь до боли в ребрах).
Более глобальные - здоровье - не хочется умереть молодой и красивой.
Ну и конечно хочется в любом магазинчике кофточку себе прикупить.
.ШЕРРИ
1. Хочу быть здоровой, красивой. А то раньше я была молодая и красивая, но молодость ушла и осталась одна КРАСОТА... Так что еще и молодой хочу быть.
2. Сын из армии пришел и купил мне электронные весы. И сказал : "Мамочка, а если я женюсь - ты и на моей свадьбе будешь от фотографов бегать?!" Так что не бегать от фотографов.
3. И вообще - я ХОЧУ ЖИТЬ, а не существовать. И жить полной жизнью! Говорят, что жизнь после 40 только начинается. Вот похудею и начну. Дети выросли, пора жить для себя, любимой.
4. И видимо, очень хочу общаться с ВАМИ!!!! Чем не мотивация? Не хочу ВАС подводить.
Крепкий орешек
1.Хочется улучшить здоровье (пошаливает сердечко, давление).

2.Хочется чувствовать себя уверенно в собственных глазах.

3. Надоело выглядеть теткой неопределенного возраста.

Видная
Свобода... Делать то, что хочется...

- фотографироваться с дочками и мужем, а не прикрываться ими на фото
- полноценно отдыхать на море, а не сидеть под зонтиком в парео
- больше никогда не слышать в магазинах, что "такого размера в природе не существует"
а еще :
- чтоб мои близкие не переживали за моё здоровье
- не вызывать в будущем у родителей одноклассников дочерей вопроса : мама я им или бабушка
- удивить мужа, он в меня так верит
- улыбнуться и скромно опустить глазки, услышав на 20тилетии выпуска в школе:"Всё хорошеешь!"

а еще я представляю глаза мамы и подруг, которых увижу только летом... и их выражение меня вдохновляет!

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 01:31, всего редактировалось 18 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Посмотрите - ка на нас.
Мы девченки просто класс!!!
Вместе к лету похудеем,
Вместе все преодолеем.
С лишним весом справимся
И себе понравимся!
Ура!!!

(автор Крепкий орешек)



А ЕЩЁ МЫ ПРЕКРАСНЫЕ РУКОДЕЛЬНИЦЫ-УБЕДИТЕСЬ САМИ, ТУТ

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 01:56, всего редактировалось 17 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарили: 3 Ал:)нка(27 апр 2011, 22:12), Belinda(09 фев 2010, 14:30), НЕ Лентяечка(23 фев 2010, 15:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Несколько полезных ссылок
Правила подсчета калорий
Анализатор состава рецептов - http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Сбрось лишнее, проект Елены Малышевой - http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishne ... les/65360/
Диетический калькулятор - http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html
Еще один способ считать калории (продукт можно "отварить", "запечь" и т.д.) - http://nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?iid=493
Таблица глекимических индексов http://www.hochu-pohudet.ru/Tables/Table_glik.php
http://www.mcvita.ru/pravilo/schitalka.html
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://pepsilight.ru/calory.html
http://www.slim.ru/main/2_1151
http://www.slim.ru/main/2_1150
http://www.edimka.ru/text/diets/kalorii#
http://edimka.ru/
http://www.kalorii.bonduellerussia.ru/
http://www.eda-server.ru/kkal
http://www.enerdj.ru/calories/index.php
http://www.dietaonline.ru/
http://anketa.zdorovie-tv.ru
СКРАБЫ
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3196
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1299
Вот здесь то же есть интересные ванны и скрабы
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3279
http://calculator.estetik-s.com/calculator.php
http://www.hudeem-pravilno.ru/журнальчик

как вставлять фото и картинки в сообщение


Девочки,скачайте 2 программки FSCapture и Радикал-Фото ShellExtension. Программки просто бесподобные! при помощи FSCapture вы сможете вырезать любой текст и вставлять как картинку,хотя бы тот же рацион с Диона.

Вырезаете с помощью программки FSCapture рацион от завтрака до обеда включительно и сохраняете в файл.

Далее с помощью опять этой же программки вырезаете картинку от полдника и до конца...и сохраняете как рацион2

далее с радикала скачиваете прогу Радикал-Фото ShellExtension, которая позволяет не заходя на их сайт размещать картинки.

выделяем обе картинки, правой клавишей мыши на них, и там опубликовать на радикал. ссылки на картинки сразу будут у вас в буфере обмена, т.е. заходите в дневник и нажимаешь вставить-готово(на сайт заходить не надо!)

Таким же образом вы можете накачать в отдельную папку картинок и вставлять их в сообщения,не заходя на Радикал. Попробуйте,вам понравится!!! за информацию особая благодарность Наталье (sny)!

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось angellira 30 май 2010, 13:40, всего редактировалось 2 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарили: 9 Belinda(08 фев 2010, 14:06), Cherytti(08 фев 2010, 11:03), Liren(18 авг 2011, 04:00), mari_73(25 мар 2010, 20:15), Oksanka(08 фев 2010, 13:23), Оля Михална(11 фев 2010, 19:03), Крепкий орешек(13 мар 2010, 20:32), Натуська(19 фев 2010, 23:25), НЕ Лентяечка(15 фев 2010, 19:59)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Девочки,на этой страничке информация будет всё время обновляться!Присоединяйтесь,делитесь опытом,давайте ценную информацию,советы,идеи.Мы будем очень рады!

_________________
#77
#77


За это сообщение автора angellira поблагодарил: mari_73(25 мар 2010, 20:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Разгрузочные дни

Яично-огуречный день

Потребуется 2 яйца и 400 г огурцов. Яйца сварите вкрутую и ешьте без соли. С огурцов снимите кожуру, нарежьте небольшими ломтиками. Добавьте 2 ст.л. растительного масла. Не солите и съешьте все в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г огурцов;
• В 11 ч – 1 вареное яйцо;
• Днем, в 14 ч – 200 г огурцов;
• В 16 ч – 1 вареное яйцо;
• Вечером, в 19 ч – 100 г огурцов.
Белки - 15.13 Жиры - 11.21 Углеводы - 12.65 Калории - 209.08

Творожно-чайный день

Потребуется 500 г творога и 6 стаканов чая. Чай лучше всего пить несладкий. Но если это для вас трудно, добавьте 1 ч.л. сахара. Ешьте в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г творога и 1 стакан чая;
• В 11 ч – 1 стакан чая;
• Днем, в 14 ч – 200 г творога и 2 стакана чая;
• В 17 ч – 100 г творога и 1 стакан чая;
• Вечером, в 19 ч – 100 г творога и 1 стакан чая.
Белки - 83.50 Жиры - 45 Углеводы - 10 Калории - 776.5 (Если чай без сахара)

Огуречно-салатный день

Потребуется 300 г салата и 400 г огурцов. Салат нарежьте мелкой соломкой и заправьте 2 ст.л. растительного масла. Огурцы очистите от кожуры и нарежьте небольшими дольками. Не солите. Съешьте в 5 приемов:
• Утром, в 9 ч – 100 г огурцов;
• В 11 ч – 200 г салата;
• Днем, в 14 ч – 100 г огурцов и 100 г салата;
• В 17 ч – 100 г огурцов;
• Вечером, в 19 ч – 100 г огурцов.
Белки - 7.7 Жиры - 1 Углеводы - 18 Калории - 107.5

Творожно-лимонный день

Возьмите 500 г творога. Приготовьте 1,5 л лимонной воды. Вскипятите 1 л воды, выжмите в нее сок 2 лимонов и добавьте 2 ст.л. сахара. Выпейте в 4 приема.
• Утром, в 9 ч съешьте 100 г творога и выпейте 1 стакан лимонной воды;
• В 11 ч – 2 стакана воды;
• Днем, в 13 ч – 300 г творога и 2 стакана воды;
• В 18 ч – 200 г творога и 1 стакан воды.
Белки - 84.58 Жиры - 45.12 Углеводы - 63.5 Калории - 982.61

Морковно-творожно-чайный день

Потребуется 500 г тертой моркови, 300 г творога и 6 стаканов несладкого чая. Съешьте все в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г творога и 1 стакан чая;
• В 11 ч – 100 г творога, 100 г моркови и 1 стакан чая;
• Днем, в 14 ч – 200 г творога, 100 г моркови и 2 стакана чая;
• В 17 ч – 100 г моркови и 1 стакан чая;
• Вечером, в 19 ч – 100 г творога и 1 стакан чая.
Белки - 56.589 Жиры - 27.5 Углеводы - 40.5 Калории - 625.9

Кефирный разгрузочный день

1.5 л нежирного кефира на 6-8 приемов через 2-3 часа.
Белки – 45 г, жиры – 0.75 г, углеводы – 57г, ккал – 450.


Простоквашный разгрузочный день

1.5 л простокваши на 6-8 приемов через 2-3 часа.
Белки – 45 г, жиры – 0.75 г, углеводы – 57г, ккал – 450.


Творожный разгрузочный день

600 г обезжиренного творога, 50 г сахара, 2 стакана кофе с молоком, 2 стакана отвара шиповника делят на 4-6 приемов.
Белки – 108 г, жира – 3.6 г, углеводы – 59 г, ккал – 703.


Творожно-фруктовый разгрузочный день

400 г обезжиренного творога, 400 г чернослива на 6 приемов.
Белки – 81 г, жиры – 2.4 г, углеводы – 268 г, ккал – 1410.)


Мясо-творожный разгрузочный день

Вареное мясо – 270 г, капуста квашенная – 300 г, творог обезжиренный – 400 г, сметана – 20 г, кофе с молоком без сахара – 3 стакана, отвар шиповника – 3 стакана на 4 приема.
Белки – 59 г, жиры – 41 г, углеводы – 28 г, ккал – 1114.


Мясной разгрузочный день

360 г отварного мяса без жира с гарниром из свежей или квашенной промытой капусты на 4 приема, 2 стакана кофе с молоком без сахара и 2 стакана отвара шиповника.
Белки – 99 г, жиры – 37 г, углеводы – 6.5 г, ккал – 764.


Комбинированный разгрузочный день ( китайский разгрузочный день )

Завтрак – 100 г сыра, черный кофе с кусочком сахара.

Обед – 2 яйца всмятку, черный кофе с кусочком сахара.

Ужин – 200 г творога.
Белки – 74 г, жиры – 77 г, углеводы – 30 г,ккал – 1100.


Яблочный разгрузочный день

1.5 кг яблок на 5-6 приемов.
Белки – 6 г, жиры – 0, углеводы – 170 г, ккал – 690.


Арбузный разгрузочный день

1.5 кг арбуза ( без корки ) на 5-6 приемов.
Белки – 14 г, жиры – 0, углеводы – 184, ккал – 570.


Тыквенный разгрузочный день

1.5 -2 кг печеной тыквы на 5-6 приемов.
Белки – 15 г, жиры – 0, углеводы – 130 г, ккал – 580.


Огуречный разгрузочный день

1.5 кг свежих огурцов на 5 приемов.
Белки – 12 г, жиры – 0, углеводы – 45 г, ккал – 225.


Овощной разгрузочный день

1.5 кг сырых овощей ( капуста, морковь, помидоры, кабачки, зелень, петрушка, укроп, лиственный салат, стручки зеленой фасоли ) в течение дня 5-6 салатов с добавлением в каждую порцию по 5 г растительного масла.
Белки – 14 г, жиры – 30 г, углеводы – около 180 г. ккал-750.

Фруктовый разгрузочный день

1.5 кг свежих фруктов ( апельсины, мандарины, персики, виноград, вишня и т.д. ) на 5-6 приемов.


Яблочно-овощной разгрузочный день

0.9 кг яблок и 0.6 кг моркови ( или капусты ).
Белки – 20 г, жиры – 10 г, углеводы – 158 г, ккал – 787 .


Мясной разгрузочный день

400 г отварного мяса, 0.6-0.9 кг овощей ( капуста, морковь, огурцы, помидоры ), 2 стакана чая без сахара на 5 приемов.
Белки – 86 г, жиры – 50 г, углеводы – 63 г, ккал – 1045.


Рыбный разгрузочный день

400 г отварной рыбы, 0.6-0.9 кг овощей ( капуста, морковь, огурцы, помидоры ), 2 стакана чая без сахара на 5 приемов.
Белки – 77 г, жиры – 10 г, углеводы – 64 г, ккал– 641.

Соковый разгрузочный день

600 г томатного и 800 г отвара шиповника на 4 приема.
Белки – 6 г, жиры – 0, углеводы – 20 г, ккал– 108.


Овсяный разгрузочный день

750 г овсяной каши ( из 200 г овсяной крупы ) на воде, 2 стакана отвара шиповника на 5 приемов.
Белки – 24 г, жиры – 22 г, углеводы – 131 г, 690 ккал.


Водный разгрузочный день

1 раз в неделю можно проводить водный разгрузочный день: 1.5 – 2 л воды. Можно немного кофе ( чай нельзя ).
_________________

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось angellira 26 мар 2010, 07:51, всего редактировалось 3 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарили: 4 Олена(13 фев 2010, 21:42), zvezdaya(12 дек 2010, 19:44), Вичка-спичка(22 фев 2010, 01:05), Мария Андреевна(12 фев 2010, 20:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
angellira
Приветик!!!!
Как нам себя вести расскажи..Или где можно прочитать?
Взвешиваемся?Где указываем?Я вообще не представляю...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
angellira писал(а):
КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)

Так ты в двух команандах?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Лентяечка
Оленька,мы всё будем вместе придумывать,а не я одна! :grin: Наталья sny согласилась делать табличку для нас. Думаю будем взвешиваться один раз в неделю и мне кажется лучше перед выходными-например в пятницу!Как вы думаете? Разгрузочные дни по желанию.А ещё у девочек была идея каждую неделю посвящать какой нибудь теме,короче пока будем решать что да как.Все идеи приветствуются и вместе обсуждаются! :!: :grin: всё только вместе!!!

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Лентяечка писал(а):
Так ты в двух команандах?

ну я ж туда раньше вступила,для пробы :wink: но оттуда я куйду,чтобы не разрываться :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
кстати, как вам название? мне чего то такое в голову пришло! но мы можем поменять его! :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
angellira писал(а):
кстати, как вам название?

По-моему отличное название!!Главное Большие-можно понять по-разному!!1 :lol: Смыслов несколько...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Лентяечка писал(а):
Главное Большие-можно понять по-разному!

вот и я об этом подумала! :grin: меня вчера вечером осенило :grin:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 19:30
Сообщений: 976
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: А у меня вес 96 кг!

Команда: "Большие девочки"
О,тут же работа кипит :!:
angellira писал(а):
Думаю будем взвешиваться один раз в неделю и мне кажется лучше перед выходными-например в пятницу!Как вы думаете? Разгрузочные дни по желанию.А ещё у девочек была идея каждую неделю посвящать какой нибудь теме,короче пока будем решать что да как.Все идеи приветствуются и вместе обсуждаются!

Мне все нравится!А темы на неделю это какие например,варианты уже какие-то есть?

С НОВОСЕЛЬЕМ,нас девочки!!
#77

_________________
#77
Рост-172. Возраст-26
Худею с 22 января 2010


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 8529 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 569  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020