Отчет (не поздно?
):
вес 69,5
бедро 62
над коленом 42
голень 35
лодыжка21.
Ничего не делала, стыдно
. Просто вечером старалась не есть, 1 раз в неделю РД.
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Конкурс "Красивые ножки" http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=4065 |
Страница 8 из 9 |
| Автор: | Яшка [ 03 апр 2010, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отчет (не поздно? ):
вес 69,5 бедро 62 над коленом 42 голень 35 лодыжка21. Ничего не делала, стыдно . Просто вечером старалась не есть, 1 раз в неделю РД.
|
|
| Автор: | Митинка [ 04 апр 2010, 05:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девчонки, еще четверо не отчитались. Жду до вторника... 
|
|
| Автор: | Evgenya [ 04 апр 2010, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вес 73,5 Бедро 57 Над коленом 40,5 Голень 37 Лодыжка 23 Начала ходить на шейпинг, делала горячие и холодные обертывания, но сгубил меня зажор |
|
| Автор: | Vitaminka [ 04 апр 2010, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Митинка, я предупреждала ранее, что в отпуск уезжаю,отчитаться не смогу. Вчера мы вернулись, если не поздно, завтра отчитаюсь |
|
| Автор: | Митинка [ 05 апр 2010, 05:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vitaminka Ой, а я забяла... Конечно, можно
|
|
| Автор: | Oksanka [ 05 апр 2010, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Извини,задержалась с отчетом опять Отмечала в день отчета свой ДР и забыла совсем 
Изменения: Рост 160 Вес 56 кг О.бедра 51см О.над коленом 35см О.голени 31см О.лодыжки 21см Что делала: -2 дня в неделю фитнес |
|
| Автор: | Vitaminka [ 05 апр 2010, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак, я в большом плюсе........отъелась во время отпуска Вес -58,9 ОБ-59,5 ОНК-40 ОГ-35 ОЛ-22 Занималась в тренажерке очень много и в домашних условиях. Бассейн, велосипеды, спортивные мероприятия в большом объеме.А вот питание на б\о было отменное, ела по пол порции, но вес всеравно набрала. Подозреваю, что нарастила мышечную массу, иначе просто не пойму, откуда столько набрала. |
|
| Автор: | Митинка [ 07 апр 2010, 06:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, дорогие! Наконец-то, я поменяла табличку в самом первом посте с промежуточными итогами
К сожалению, мы потеряли одну участницу... Хочется заметить, что общая активность была невысокой, мы просто продолжали худеть, особо не акцентируя внимание на ножках. Может быть, апрельское солнышко добавит нам стремления иметь стройные и красивые ножки? Как настроение?
|
|
| Автор: | Silvia [ 07 апр 2010, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 Как же я люблю такие колготки. Чтобы не было этого ужасного блеска. #77 Девочки! Подскажите. Какой фирмы колготки вы встречали, чтобы ножки выглядели именно так?#77 #77 . |
|
| Автор: | Cherytti [ 10 апр 2010, 01:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Silvia писал(а): Девочки!
Подскажите. Какой фирмы колготки вы встречали, чтобы ножки выглядели именно так? #77 Вот эти с инет магазина Алиса,матовые. В реале-не видела,но вроде -не блестят.
|
|
| Автор: | Silvia [ 16 апр 2010, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Silvia писал(а): Девочки!
Подскажите. Какой фирмы колготки вы встречали, чтобы ножки выглядели именно так? Cherytti писал(а): Вот эти с инет магазина Алиса,матовые. В реале-не видела,но вроде -не блестят. Cherytti, я тоже видела на упаковке вроде не блестят .. одеваю и 
Это надо "проверенные" покупать 
Пока пользуюсь дешёвыми Golden Lady 20 Den. Ножки выглядят обалденно, НО колготки не прочные. Рвутся быстро ((( #77 |
|
| Автор: | Cherytti [ 16 апр 2010, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Автор: | Oksanka [ 26 апр 2010, 08:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Отчитаюсь заранее,первого не смогу 
Изменения: Рост 160 Вес 53,3 кг О.бедра 51см О.над коленом 35см О.голени 31см О.лодыжки 21см -фитнес-клуб 2 раза в неделю -подсчет калорий |
|
| Автор: | Яшка [ 01 май 2010, 07:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте всем! Что-то меня не порадовали сегодняшние замеры 
Вес 67 кг О.бедра 62см О.над коленом 42см О.голени 35 см О.лодыжки 20,5 см Таким образом, все кроме веса без изменений  А, еще лодыжка похудела на пол сантиметра 
Что делала: кофейный скраб 3 раза в неделю, пилинг и крем для упругости от Виши. Что хочу сказать, кожа конечно сразу после процедур гладенькая, класная, а потом как всегда. 
так хочется стройные красивые ножки  Хотя убочку выше колена уже ношу
|
|
| Автор: | я худею [ 01 май 2010, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ОТЧИТЫВАЮСЬ Мои параметры: рост -158 см.без изменений вес -54, 7кг. - 55,0-54,5 -53,5 минус 1кг объем бедра-47-47-47 -46 минус 1см объем над коленом-36-36-36 -35 минус 1см объем голени-35-35-35,5 -34 минус 1,5см объем лодыжки-22,5 - 22,5-22,5 -22,5 без изменений Зарядка по утрам, по лестнице пешком, до метро (25мин) пешком |
|
| Страница 8 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|