Мой сегодняшний отчет:
вес 77,0
всю неделю болела, видимо поэтому и отвес, на температуре и таблетках
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=1640 |
Страница 264 из 265 |
| Автор: | Vanda [ 19 сен 2011, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Мой сегодняшний отчет: вес 77,0 всю неделю болела, видимо поэтому и отвес, на температуре и таблетках
|
|
| Автор: | Lady V [ 20 сен 2011, 04:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Пршу принять меня в группу. Вес 61 кг. Стремлюсь к весу 55 или меньше. 
|
|
| Автор: | Венера [ 20 сен 2011, 07:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Вес 73 кг., прямо день сурка ей богу |
|
| Автор: | Vanda [ 20 сен 2011, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Lady V Ура, к нам все-таки идут! 
|
|
| Автор: | Vanda [ 20 сен 2011, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Итак, что мы имеем на сегодняшний день? Vanda - 77,5 - 77,0 всю неделю болела, видимо поэтому и отвес, на температуре и таблетках. Lady V - новенькая - 61,0 Яшка - 67,0 - н/о Венера - н/о - 73,0 Элинка - кандидат |
|
| Автор: | Lady V [ 20 сен 2011, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Так. Меня приняли! Ура!!! Теперь скажите что я должна сделать? |
|
| Автор: | Яшка [ 20 сен 2011, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Может не поздно еще  66,5 - режим питания.
|
|
| Автор: | Lady V [ 21 сен 2011, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
А где все-то? Неужели такая маленькая группа в самом деле? |
|
| Автор: | Vanda [ 21 сен 2011, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Яшка писал(а): Может не поздно еще 66,5 - режим питания.Яшка , солнце моё, нас и так мало, давай хоть отчитываться в воскресенье-понедельник, ну никак не во вторник вечером!!!!!!!!! Ну, ПОЖАЛУЙСТАааааааа!!!! |
|
| Автор: | Vanda [ 21 сен 2011, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Lady V писал(а): Так. Меня приняли! Ура!!! Теперь скажите что я должна сделать? Lady V, мы тоже тебе рады! Что делать? Во-первых, конечно, регулярно и полноценно отчитываться: - вес в воскресенье или понедельник, лучше взвешиваться утром, после посещения туалета. - кратко о всех проделанных похудательных мероприятиях. В идеале надо иметь или составить себе программу и её придерживаться. Удачи! |
|
| Автор: | Lady V [ 21 сен 2011, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Программа такая: 1.питание - низкокалорийные диеты длительностью до двух недель с последующим выходным днем 2.спорт- бодифлекс и аэробика с Синди Кроуфорд. Полюс прогулки с коляской или обруч по погоде. 3. Ванны, массаж, контрастный душ. |
|
| Автор: | pantera120 [ 21 сен 2011, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
к вам Wild еше намеривается. думаю скоро придет. может через несколько дней. сейчас она чт-то грузанулась сильно. |
|
| Автор: | Lady V [ 25 сен 2011, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Девочки, ну в самом деле, давайте будем как-то поактивней. А то заходишь сюда, во всех группах какое-то движение и общение, а у нас тишина и мертвые с косами стоят... Агитируем народ на вступление и сами не теряемся. |
|
| Автор: | Lady V [ 25 сен 2011, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
Кстати прошу зафиксировать отвес в 1 кг. |
|
| Автор: | Lady V [ 25 сен 2011, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ" |
И еще. Ткните носом, может я не нашла: где прописаны девиз команды, правила и принципы. У остальных команд они на первой странице. А у нас? |
|
| Страница 264 из 265 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|