Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 09:31


На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 06:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Доброе утро!
Отчитываюсь: вес 79.0 кг.
питание без
нарушений (стараюсь), пью много
воды (купила себе сумку
холодильник), тренировки по
плану 2 раза в неделю (остальное
всемя после работы на улице, так
что мне уже не до тренировок
дома еще).
В планах: сбросить до 70 кг к
осени, т.к. поедем в отпуск.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 09:06 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
musyan писал(а):
Отчитываюсь:

приветик Ленулька,,, :friends:
ты уже сегодня с отчётиком,,,,
а я наверное завтра,,,,

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 11:05 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
мой вес 72,,,,
я в бою :chapaev: :chapaev: :chapaev:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 22:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Наташ, вот ты реально умничка! Давай заряжаи нас своим настроем!

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 22:59 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
musyan писал(а):
Наташ, вот ты реально умничка! Давай заряжаи нас своим настроем!

Лен,,,забегай ко мне,,,
я сегодня старые фотки свои смотрела,,,настрой теперь у
меня,,,аж зашкаливает,,, :lol: :chapaev: :chapaev: :begu:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2013, 21:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 19:29
Сообщений: 1793
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 10
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 57 раз.

Дневник: Меняюсь для себя!!!
Приветик, мои титанчики!!!
У Вас тут настоящий бой!!! Молодцы!!! У меня со спортом было затишье, я отдыхала у мамы. Там тааааааааак хорошо, она меня кормила :lol: :ROFL:
Отчитываюсь. Вес 79 :oops:

Если честно, то я думала, что будет намнооооооооооого больше.


Наташа, ты меня просто поражаешь своими результатами :!:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Обо мне на 73, 82 стр.
Меня зовут Аня, Анечка, Анюта.
Всегда рада новым друзьям!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2013, 21:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
vasilyek23 писал(а):
Приветик, мои титанчики!!!

:Yahoo!: приветик,,, :friends:

vasilyek23 писал(а):
Наташа, ты меня просто поражаешь своими результатами :!:

да это медленно,,,я тоже фулиганила малость :oops: ...

давай с нами в бой,,,,,,, :chapaev: :chapaev: :chapaev:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 11 июл 2013, 21:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Девочки привет. Я решила что наша тема уже совсем заброшена и надо ее возрождать. Буду каждый вечер отчитываться что сделала и съела. Вот. А то как то не интересно получается. Все таки конкурс у нас, да девчонки?

Отчитываюсь за день:
7.30 завтрак - творог, молоко,
банан - все взбила блендером,
получился очень вкусный йогурт.
Съела пол чашки где то 100 гр.
Вода.
Тренировка с 8.30 до 9.40, вода во
время тренировки.
В 12.30 обед: ленивые голубцы 150
гр, баклажаны фаршированные
сыром со сметаной и чесноком,
корзиночка из слоеного теста с
абрикосом без сахара, но с безе
сверху.
Ужин - творог с черничным желе
200 гр, чай, чай.
Попозже огурец и еще 2 чашки
чая.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 11 июл 2013, 22:17 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
musyan писал(а):
Буду каждый вечер отчитываться что сделала и съела. Вот. А то как то не интересно получается. Все таки конкурс у нас, да девчонки?

:Bravo: :!: :!: :!:
и я тоже с тобой :friends: буду писать отчётики,,,

менюшка:
З-хлеб тёмный,мясная нарезка,огурец,натур-йогурт,чай
П-нектарина
О-гречка с грибами,,,тушённые овощи,,,
У-салат из огурцов и кефира,,,немного омлета,,,

был косяк на работе,,,в обед,,,коллега год,как с нами,,,
принесла торт,,,я кусочек покушала,,,но половину от него,,,

из спорта:на работу пешком,,,тренажёр,,,и обруч вечером,,,

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 05:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Наташ, у меня от твоей гречки с грибами слюньки потекли, тоже в выходные сделаю. А вообще стала замечать что порции мои значительно уменьшились. Вчера в обед положила себе голубцов на тарелку и половину только съела. Вот что значит тренировки с маленькими тарелками!

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 21:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Всем привет. Так сегодня меню:
завтрак - смесь сухофруктов с
медом с орехами 2 чайные ложки и
зеленый чай.
Обед - борщ и пирог с черникои,
стакан молока
Ужин - ммм, даже незнаю,
клубника была и мороженое чуть
чуть, у нас просто очень жарко,
хочется холодного.
Весь день на ногах и в разъездах, сегодня устала больше чем после тренировок.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 22:33 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
musyan писал(а):
А вообще стала замечать что порции мои значительно уменьшились

:!: а теперь,,,можно,,,больше салатика добавлять,,,
я к гречке,,,салата больше беру,,,
Ленулька,,,переборщила ты со сладким,,,
и утром,,,и в обед,,,и вечером....давай остановить на утре,,,
тогда есть вероятность,что не в запасы пойдёт,,,а растрясётся за день,,, :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013, 22:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
мой день был не ахти,,,
на себя было времени мало,,,
менюшка:
З-хлеб тёмный,огурец,натур-йогурт,чай
П-нектарина,морковь
О-овощи тушённые
У-кефир

голодная совсем менюшка получилась,,, :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 06:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 13:05
Сообщений: 1016
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!
Привет. Со сладким у меня действительно вчера проблема была. Сказывается постоянный недосып и кд. Но сегодня я уже себя такого не позволю.

_________________
#77
#77
#77

"Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой." Кейт Мосс.

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: битва "Титанов"
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 08:34 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
musyan писал(а):
Но сегодня я уже себя такого не позволю.

:!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 224 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020