Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=10232 |
Страница 26 из 27 |
Автор: | musyan [ 11 май 2013, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
отчет за 10 мая: 1. Когда я похудею, я внесу в свою жизнь следующие изменения: обновлю гардероб, буду без стеснения ходить на пляже и буду раскованней себя чувствовать с мужем (хотя уже 10 лет вместе) 2. Над этой целью делать свое тело красивым я начну работать - Уже работаю 3. Для достижения этой цели я предприму следующее...следить за питанием, обязательно спорт, вода, 4. Я соблюдала диету..да За день - 4 балла Всего 108 баллов |
Автор: | musyan [ 11 май 2013, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Отчет за 12 мая: 1. Мои впечатления от тренинга: очень интересно проходить такои тренинг, тем более все знания систематизированные, сразу видно что составлял профессионал. Мне очень понравилось. Не всегда хватало времени на все задания, но я честно старалась. Спасибо всем огромное, особенно Мурлышке. 2. Мой вес на сегодня: 80.9 кг за день: 6 баллов. Всего: 114 баллов |
Автор: | ~Angelina~ [ 12 май 2013, 01:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Форма отчета за 12 мая 1. Мои впечатления от тренинга: Мне очень понравился тренинг, более того, я собираюсь дальше по нему работать. Все это работает, если ты действительно решился и хочешь похудеть. Все задания очень продуманы, буду и дальше по ним работать. 5 баллов 2. Мой вес на сегодня 74,9 кг я сбросила с 4 апреля за время тренинга 8 кг 100 грамм 1 балл. Всего за день: 6 баллов. Итого: 122 балла |
Автор: | ~Angelina~ [ 12 май 2013, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Мурлышка, а медальки будут? |
Автор: | Мурлышка [ 12 май 2013, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Итак,мой любительский отчёт за 12 мая. Мне понравился тренинг. Правда,у меня сейчас такая полоса в жизни,что не на всё хватает времени,в том числе и на тренинг. Я даже подумывала уйти с него. Но так как я его вела,то не смогла пройти равнодушно мимо логичных и интересных заданий. Поэтому выполняла тренинг на любительском уровне. Всё это действительно работает. И даже если не выполняется целиком.а только та часть,которая вибрирует с душой и мозг на неё откликается. И это приносит результаты. У меня например появился ряд картиночек.которые я периодически просматриваю,но они отпечатались в памяти как дорожные знаки. И по ситуации ,если себе напомнить,они срабатывают как стоп-кран и не дают уйти дальше. Так что это буду делать и дальше.. Возможно повторю всю программу,но в более меленном темпе,чтобы прорабатывать задания до конца. Ноэто буду делать уже самостоятельно. Мой вес сегодня составил 70,2 кг. В этот рах я отошла от своего правила и взвесилась в воскресенье. Очень рада результату. Такого отвеса за неделю у меня не было давно. Но и такого количества упражнений и спонтанного спорта у меня тоже давно не было. Ставлю себе плюсик и спасибо всем.кото работал в нашей компании)))А особенно Angelinе и musyan,которые продержались до конца |
Автор: | Мурлышка [ 12 май 2013, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Angelina Медальки будут обязательно. Я доделаю таблички, выставлю всё и в заключении будут медальки))Думаю,что ты чемпион))) |
Автор: | Мурлышка [ 12 май 2013, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Итак,девочки, выставляю снова все наши таблички. #77 #77 #77 #77 #77 #77 |
Автор: | Мурлышка [ 12 май 2013, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
И вот наша окончательная табличка #77 Таким образом абсолютной победительницей нашего тренинга стала Angelina Ангелина,Поздравляю тебя и вручаю тебе медаль!!! #77 Второе место заняла musyan Лена!От всей души поздравляю и тебя!!! И тоже вручаю тебе медаль!!!#77 Третье место заняла участница женюсь Поздравляю ,Женя, тебя сердечно и вручаю тебе медаль! #77 Девочки,мы молодцы!!!!Ура!!Ура!!Ура!!!Всем,кто учавствовал в трениге дарю кубок за решительность! #77 |
Автор: | musyan [ 12 май 2013, 17:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Спасибо большое. очень приятно. жаль что так мало участниц осталось в конце тренинга. но мы все молодцы!!! |
Автор: | Мурлышка [ 12 май 2013, 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Отдельно хочу поблагодарить участницу ТАЛИ, которая помогала мне составлять таблички. И вручить ей почётный кубок! Наташа,огромное человеческое СПАСИБО!!! #77 |
Автор: | Мурлышка [ 12 май 2013, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
musyan Зато мы дошли до финала!!!Не важно уж каким составом))Я очень довольна результатами!!! |
Автор: | Тали [ 12 май 2013, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Благодарю мне, конечно, приятно Девочки поздравляю вас с прекрасными результатами! Вы большие молодцы! |
Автор: | Мурлышка [ 12 май 2013, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Мне ещё хочется отметить участниц Мурмявку, Vasilyek и @Мэри@,которые шли активно по тренингу,но из-за нехватки времени выбыли из наших рядов. #77 Девочки,это для Вас |
Автор: | ~Angelina~ [ 13 май 2013, 02:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Мурлышка, спасибо тебе просто огромное Поздравляю всех победителей, всех участников, мы все победители |
Автор: | Мурлышка [ 13 май 2013, 09:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек |
Angelina Са здоровье))) на самомо деле я только копировала задания.которые выложила организатор первого тренинга. Это намного облегчило нам работу))) Я тоже считаю,что мы все победили)))Но ты чемпионка))) |
Страница 26 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |