| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=7075 |
Страница 34 из 37 |
| Автор: | CheRNobURkA [ 25 апр 2011, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
Приветик, красавицы! Вот мой отчётик: #77 |
|
| Автор: | kulesh [ 25 апр 2011, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
ОТЧЕТ с 18.04 по 24.04 Спорт и красота - обертывание - 0 - массаж - 0 - упражнения на попу - 3 - скакалка - 7 - ходьба - 7 Итого спорт и красота: 17 баллов Еда - вода - 7 - не есть после 19-30 - 1 - овощи и фрукты - 7 - отказ от сладкого - 0 - отказ от мучного - 0 - отказ от жаренного - 1 - отказ от спиртного - 5 - калории - 6 - РД - 0 Итого: еда 27 баллов Отвес 0.3 кг - 3 баллов См 0 - 0 баллов ИТОГО 47 балла! |
|
| Автор: | Стройняша [ 25 апр 2011, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
SHINE писал(а): Стройняш? а какие будут медальки вообще??? просто по итогам баллов?1, 2, 3 места???? А КАКИЕ ЕСТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ???  Девочки сводную табличку сделаю после этого отчета обязательно! ЕЩЕ НЕ ОТЧИТАВШИХСЯ ЖДЕМ ОТЧЕТЫ!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Стройняша [ 25 апр 2011, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
ВОТ И МОЙ ОТЧЕТИК ЗА НЕДЕЛЬКУ: Спорт и красота - обертывание - 0 - массаж - 0 - упражнения на попу - 4 - скакалка - 0 - ходьба - 4 Итого спорт и красота: 8 баллов Еда - вода - 5 - не есть после 19-30 - 6 - овощи и фрукты - 6 - отказ от сладкого - 4 - отказ от мучного - 0 - отказ от жаренного - 5 - отказ от спиртного - 6 - калории - 2 - РД - 0 Итого: еда 34 балла Отвес 0 кг - 0 баллов См 0 - 0 баллов ИТОГО 42 балла! |
|
| Автор: | Анейка [ 25 апр 2011, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
всем привет! вот моя табличка) #77 |
|
| Автор: | Lik@ [ 26 апр 2011, 01:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
отчет Спорт и красота -обертывания-0 -массаж -4 -упры на попу-4 -другие виды спорта -4 -скакалка (или обруч)-4 -ходьба-7 Итого по спорту и красоте:25 Еда -1,5 литра воды -5 -не есть после 19-30 -4 -овощи и фрукты -5 -отказ от сладкого -5 -отказ от мучного -4 -отказ от жаренного -5 -отказ от спиртного -5 -калории от 1000-1400-5 РД-2 раза-24 Итого за еду:63 Отвес -0,7 - 7 балла Уход см(бедра) -1см-10 балла.(101см) Итого:104 балла. |
|
| Автор: | Faraon [ 26 апр 2011, 08:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
Отчет (18.04 - 24.04.11) Спорт и красота -обертывания-0 -массаж -4 -упр на попу-1 ходьба - 4 -другие виды спорта -2 Итого по спорту и красоте: 11 Еда -1,5 литра воды -6 -не есть после 19:00 -6 -овощи и фрукты -6 -отказ от сладкого -6 -отказ от мучного -6 -отказ от жаренного -6 -отказ от спиртного -6 РД-0 Итого за еду: 42 Отвес -1 кг - 10 баллов бедра были на начало марафона 102 см, на конец марафона 98 см: минус 4 см - 40 б Итого: 103 балла. |
|
| Автор: | Faraon [ 26 апр 2011, 08:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
Стройняша Я не смогу вносить отчет до 2го мая, улетаю 28 го, сегодня я сделала фото. Могу ли я сделать завершающим для себя днем 27.04.11 - то есть выложить все достигнутые параметры с учетом этого дня - набранное количество баллов и будет моим итоговым? |
|
| Автор: | Tati_ [ 26 апр 2011, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
Стройняша писал(а): А КАКИЕ ЕСТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ??? даже не знаю....  просто совершенно нет стимула даже тут отписываться, т.к. и так понятно кто впереди! Faraon писал(а): отчет до 2го мая, Только сейчас увидела что 2 мая...я думала что 30 апреля отчетный день! а 2-го мая это уже май-май!)))) Я уже разгул решила строить 30-го....  а с мая что-нить другое придумать! 
|
|
| Автор: | Стройняша [ 29 апр 2011, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
ИТАК СВОДНАЯ ТАБЛИЧКА!: http://files.mail.ru/WZ8V1T Лидеры держат свои позиции! МОЛОДЦЫ ДЕВОЧКИ! До финиша совсем немножко  ВВОЖУ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ МЕДАЛЬКУ ЗА ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ПО ФОТО( МИСС ЗРИТЕЛЬСКИХ СИМПАТИЙ)! Смотрим разницу, проводим голосование и результатами голосования выбираем самую самую! #77 |
|
| Автор: | Стройняша [ 29 апр 2011, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
Faraon писал(а): Я не смогу вносить отчет до 2го мая, улетаю 28 го, сегодня я сделала фото. Могу ли я сделать завершающим для себя днем 27.04.11 - то есть выложить все достигнутые параметры с учетом этого дня - набранное количество баллов и будет моим итоговым? Можешь конечно, просто жалко выпадут несколько дней и будет меньше баллов, а когда ты вернешся? |
|
| Автор: | kulesh [ 02 май 2011, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
ОТЧЕТ с 25.04 по 01.05 Спорт и красота - обертывание - 6 - массаж - 1 - упражнения на попу - 7 - скакалка - 7 - ходьба - 7 Итого спорт и красота: 28 баллов Еда - вода - 7 - не есть после 19-30 - 3 - овощи и фрукты - 7 - отказ от сладкого - 3 - отказ от мучного - 5 - отказ от жаренного - 5 - отказ от спиртного - 7 - калории - 6 - РД - 0 Итого: еда 43 баллов Привес 1.9 кг - 19 баллов См 1 - 10 баллов ИТОГО 62 балла! |
|
| Автор: | CheRNobURkA [ 02 май 2011, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
Буду первой Старт 1 апреля:... Финиш 2 мая: Вес:62,0кг ..... 58,4кг (- 3,6кг) ОГ:98см ...... 98см ( )ОТ:74см ..... 72см (-2см) ОБ:101см ..... 99см (-2см) Вот такая я стартанула  :#77 #77 Финиш(по фоткам различий явных не вижу, а одежда всё свободнее и свободнее  ):#77#77 Начала ходить в солярий #77 |
|
| Автор: | аленочка [ 02 май 2011, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
Спорт и красота - обертывание - 1 - массаж - 2 - упражнения на попу - 0 - скакалка - 0 - ходьба - 5 Итого спорт и красота: 8 баллов Еда - вода - 7 - не есть после 19-30 - 5 - овощи и фрукты - 7 - отказ от сладкого - 2 - отказ от мучного - 4 - отказ от жаренного - 6 - отказ от спиртного - 6 - калории - 2 - РД - 0 Итого: еда 39 балла Отвес 0 кг - 0 баллов См 0 - 0 баллов ИТОГО 47 балла! |
|
| Автор: | катёна [ 02 май 2011, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ! |
ПРОСТИТЕ ,НЕ Отчиталась ,за прошлую неделю (не было интернета  )ОТЧЕТ с 18.04 по 24.04 Спорт и красота - обертывание - 0 - массаж - 2 - упражнения на попу - 6 - скакалка - 6 - ходьба - 6 - другие виды спорта - 5 Итого спорт и красота: 25 баллов Еда - вода - 5 - не есть после 19-30 - 7 - овощи и фрукты - 7 - отказ от сладкого - 4 - отказ от мучного - 6 - отказ от жаренного - 7 - отказ от спиртного - 7 - калории - 7 - РД - 0 Итого: еда 50 баллов Отвес было 87,2кг сейчас-86,7 -0,5кг -5 б См было 109 сейсчас 108 -1 см- 10 б ИТОГО 90 Б ОТЧЕТ с 25.04 по 2.05 Спорт и красота - обертывание - 0 - массаж - 0 - упражнения на попу - 3 - скакалка - 3 - ходьба - 7 - другие виды спорта - 4 Итого спорт и красота: 17 баллов Еда - вода - 6 - не есть после 19-30 - 7 - овощи и фрукты - 7 - отказ от сладкого - 5 - отказ от мучного - 7 - отказ от жаренного - 6 - отказ от спиртного - 7 - калории - 7 - РД - 0 Итого: еда 52 баллов Отвес было 86,7 кг сейчас-84,5 -2,2кг -22 б См было 108 сейсчас 107 -1 см- 10 б ИТОГО 101 Б |
|
| Страница 34 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|