Этава... даже не знаю, в какой теме спросить бы... а где искать табличку за прошлую неделю?
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| КЛУБ "А не посчитать ли нам калории?" http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=4450 |
Страница 31 из 37 |
| Автор: | Pixie [ 19 апр 2010, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Этава... даже не знаю, в какой теме спросить бы... а где искать табличку за прошлую неделю?
|
|
| Автор: | Kisania [ 19 апр 2010, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Pixie писал(а): Этава... даже не знаю, в какой теме спросить бы... а где искать табличку за прошлую неделю?
итооговую? Упс, я забыла ее выложить  Сейчас 
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?p=507184#507184 |
|
| Автор: | Kisania [ 20 апр 2010, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Выложила задания на эту неделю:) Вопрос: может быть задания - это лишнее и они только раздражают? Жду вашего мнения, нужны ли они нам? |
|
| Автор: | pantera120 [ 20 апр 2010, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
задания хорошо, но их слишком много и все разные, плюс задания прошлых недель тоже выполнять надо... я их даже запомнить не могу, не то что выполнить... их слишком много....это ничем другим уже не заниматься, только заданиями, чтобы их действительно выполнить. для меня главное это подсчет калорий. а задания, то что могу делаю. на этой неделе дневник вела... и все. а на счет того заметил ли кто либо изменения или нет... я веду замкнутый образ жизни и кроме меня никто и не заметит, что я поправилась... так же и достижений нет....задание не имеет смысла,. но это пока... 
я еше не сдалась 
|
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 20 апр 2010, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
pantera120 писал(а): а на счет того заметил ли кто либо изменения или нет... я веду замкнутый образ жизни и кроме меня никто и не заметит, что я поправилась... Как это никто не заметит,да ВСЕ заметят обязательно,конечно 3-5-7 кг может и не очень заметно,но ведь цель-то у тебя 23 кг и это невозможно не заметить. Kisania писал(а): Вопрос: может быть задания - это лишнее и они только раздражают?
Ну ты же писала,как я поняла-выполнять по желанию.У кого желание есть-тот выполняет,нет и не надо.Можно ведь и не все полностью. Мне пока не надоело,как надоест или будет сложно-не буду выполнять.Это мое мнение. |
|
| Автор: | Иванда [ 21 апр 2010, 01:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kisania писал(а): Вопрос: может быть задания - это лишнее и они только раздражают?
Задания- это отличная идея, очень стимулирует, и то что есть постоянно пополняемый список правильных привычек и просто для мотивации. |
|
| Автор: | Марусенция [ 21 апр 2010, 08:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kisania писал(а): Вопрос: может быть задания - это лишнее и они только раздражают?
Нет не раздражают. Даже такая лентяйка как я с удовольствием делаю. Есть возможность почувствовать себя немного ребенком (домашнее задание типа), почувствовать себя в команде (ведь ты не один выполняешь задание), узнать много нового от одноклубниц (вот например у Кати - Нэны я узнала что бутер под сыр можно мазать горчицей, а не маслом. Супер! А то мне просто хлеб с сыром суховат кажется, ну и много еще чего). Да и вообще любые мало мальские усилия в нужном направлении всегда работают на конечный результат. Я, честное слово, только сегодня когда прочла новое задание, просто удивилась твоей, Оля, фантазии. Это же надо столько идей в голове держать. Особенно, понравилось про молекулы 
И потом - это же не обязаловка, все же на добровольных началах. В чем проблема то?
|
|
| Автор: | Oksanka [ 21 апр 2010, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже за задания. Они же много времени не отнимают,а способствуют выработке правильных привычек. Я с азартом и удовольствием принимаюсь за новые задания 
|
|
| Автор: | Анжелика [ 21 апр 2010, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже за задания. Это вносит какой-то элемент игры, не дает расслабиться и плыть по течению. Заставляет лишний раз задуматься о вещах, мимо которых в суете проскакиваешь мимо. И правильно сказали - это не обязаловка, не хочешь - не выполняй. |
|
| Автор: | Яшка [ 22 апр 2010, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, хочу вступить в ваш клуб, а где посчитать разрешенный коридор калорий не знаю, направте меня куда следует, пожалуйста
|
|
| Автор: | Анжелика [ 22 апр 2010, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Яшка, http://www.dietaonline.ru/ |
|
| Автор: | А.Н. [ 22 апр 2010, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем привет! Считаю БЖУКи, но не хватает знаний. Завтрак считаю легко, потому как набор продуктов, а вот остальное проблемно. Мне Кисаня тут помогла немного, подсказала. Вот сейчас столкнулась с проблемой - варила суп овощной на косточках от грудки. Мяса там практически нет. Это же не мясо, что бы брать калории для грудки, это как рагу. Но в Едимке такого продукта нет. Помогите кто-нибудь - сосчитайте калорийность бульона, косточек было 120 гр. А вообще-то к вам можно заглядывать? Хочется научиться правильно и быстро считать БЖУКи. Полностью согласна с Вичка-спичка - можно и по-другому, но мне надо считать. Хоть и очень не хочется. Наверное потом опыт придёт - всё будет на глаз определяться. А сейчас тычусь и прошу помощи у вас. |
|
| Автор: | Рыся [ 22 апр 2010, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А.Н. писал(а): Помогите кто-нибудь - сосчитайте калорийность бульона, косточек было 120 гр.
На дионе калорийность куриного бульона составляет 36 ккал. |
|
| Автор: | Яшка [ 22 апр 2010, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анжелика Спасибо! |
|
| Автор: | pantera120 [ 25 апр 2010, 03:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
#77 |
|
| Страница 31 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|