Ну какие будут предложения насчет пятой точки???
какие правила? предлагайте!!!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=2839 |
Страница 10 из 14 |
| Автор: | ТРЕНЕР [ 21 авг 2011, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
kulesh писал(а): Девочки, так как насчёт пятой точки, может замутим чего-нибудь на сентябри Всеми руками "за"!!! |
|
| Автор: | Irishonka [ 22 авг 2011, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
Ну какие будут предложения насчет пятой точки??? какие правила? предлагайте!!!
|
|
| Автор: | Стройная мамочка [ 27 авг 2011, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
Девоньки,не знаю как на счет пятой точки(просто не представляю как ее оценивать  ).Но у меня есть предложение повторить конкурс неделя энергии,только растянуть на месяц,эдакий марафон с заданиями(типа сегодня все подымаються на 5 этаж без лифта,завтра перемывают все зеркала в доме,выкидуют старые вещи) ,как обязаловку включить упры для Мадам Сижу каждодневные, Ставить баллы за выполнение заданий,а потом подсчет баллов. Как раз осень пора хандры- а мы заставим всех шевелиться 
|
|
| Автор: | another me [ 31 авг 2011, 04:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
А осенний марафон будет? Подготовку-то к НГ пора начинать уже 
|
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 09 сен 2011, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
another me писал(а): Подготовку-то к НГ пора начинать уже Девочки!  Давайте марафон к НГ! 
|
|
| Автор: | НяШкА?? [ 09 сен 2011, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
olvin писал(а): Давайте марафон к НГ!  поддерживаю идейку !!!!!!!!!!!!!
|
|
| Автор: | J@ne [ 09 сен 2011, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
Цитата: Девоньки,не знаю как на счет пятой точки(просто не представляю как ее оценивать ).Но у меня есть предложение повторить конкурс неделя энергии,только растянуть на месяц,эдакий марафон с заданиями(типа сегодня все подымаються на 5 этаж без лифта,завтра перемывают все зеркала в доме,выкидуют старые вещи) ,как обязаловку включить упры для Мадам Сижу каждодневные, Ставить баллы за выполнение заданий,а потом подсчет баллов. А мне понравилась эта идея!!! 
|
|
| Автор: | Irishonka [ 10 сен 2011, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
Девочки, я тоже хочу марафон, но взяться за его организацию не могу - слишком много времени занимают всякие таблички, а я сейчас работаю. Может кто-нибудь еще возьмется провести марафон? Могу немного помочь. 
|
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 10 сен 2011, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
Очень хочу! Тоже работа, институт, язык и дети! ЭЙ, КТО-НИБУДЬ!  Давайте! 
|
|
| Автор: | Lelia [ 10 сен 2011, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
 Олюнчик,я пришла IRISHONKA писал(а): Может кто-нибудь еще возьмется провести марафон? я б с удовольствием,но 1- ни фига не понимаю в этом  2- уеду с ребенком в больницу так что извиняйте
|
|
| Автор: | J@ne [ 10 сен 2011, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
Я бы вела, но еженедельные таблицы отнимают слишком много времени. Вот еслиб так что в начале и в конце отчитываться о результатах... т.е сняли один раз замеры, потом сами себе балы начисляют. Или к примеру могу соорудить таблицу и всем желающим разослать в виде файла эксель. Они вносят туда свои данные и в конце конкурса отсылают мне , а я уже все суммирую. А то каждую неделю бегать по всем страничкам и искать что где кто написал... не для меня. Муж и так жалуется что слишком много за компом сижу... 
|
|
| Автор: | Irishonka [ 11 сен 2011, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
ЖенеПузик писал(а): Вот еслиб так что в начале и в конце отчитываться о результатах... т.е сняли один раз замеры, потом сами себе балы начисляют. Или к примеру могу соорудить таблицу и всем желающим разослать в виде файла эксель. Они вносят туда свои данные и в конце конкурса отсылают мне , а я уже все суммирую. Что-то я сомневаюсь, что так получится, все равно придется самой все перепроверять.
|
|
| Автор: | Irishonka [ 11 сен 2011, 04:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
Так, ладно, сдаюсь!!!!  Берусь за проведение марафона. Предлагаю следующие правила (обсуждаем здесь, потом создам отдельную тему): 1. будем готовиться к новому году, но с упором на бедра и ягодицы. Вот ссылки на примерные упражнения, которые я предлагаю выполнять ежедневно (ну 1 раз в неделю можно пропустить). http://www.best-woman.ru/recipes/Komple ... zhnenij/4/ http://www.perfect-shape.ru/9-effektivn ... -yagodits/ http://body-slim.ru/2009/07/uprazhneniy ... i-yagodic/ Можно правда еще Лену - тренера попросить, чтоб она нам разработала какой-нибудь супер-комплекс. ТРЕНЕР, Лена, если читаешь, просьба ответить - согласна или нет? 2. Так, отчитываемся 2 раза в месяц - ориентировочно 1 и 15 числа, вплоть до НГ. 3. За основу решила взять марафон апрельский, вот ссылочка, посмотрите: viewtopic.php?f=27&t=7075, вот еще тут можно какие-нибудь идеи взять - это марафон на талию был: viewtopic.php?f=27&t=7505 и в прошлом году марафон Мисс Снегурочка: viewtopic.php?f=27&t=5626 4. Думаю, измерять будем изменения веса и объем бедер. Предлагаю делать обертывания/массажи, обязательно упражнения, ну и по питанию что-нибудь. Можно еще добавить какие-нибудь задания не на похудение, как в Снегурочке в прошлом году было. В общем, высказывайтесь, кто что думает, числа с 15-20 можно будет уже начинать!!! |
|
| Автор: | happyend [ 11 сен 2011, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
IRISHONKA, ты просто молоддец, все в точку, вот только может еще упражнения добавить для рук и груди, это мое предложение! Начать очень хочется с 15-го! |
|
| Автор: | НяШкА?? [ 11 сен 2011, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Генератор идей:ваши пожелания,излагайте. |
IRISHONKA  ты просто прелесть !!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
| Страница 10 из 14 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|