| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=11552 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Irishonka [ 09 сен 2015, 02:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Девочки, давайте организуем осенний марафон. Эту темку потом попрошу удалить. Я сама организовывать вряд ли буду - боюсь времени не хватит. Так что разыскивается ответственный организатор!!! (Может Анюта - Классная Фигурка - придет и согласится взяться за организацию? Раз уж это ее идея была )))) Ну а пока главного заводилы нет, можно тут писать все свои идеи и пожелания к марафону-конкурсу. 
|
|
| Автор: | Irishonka [ 09 сен 2015, 02:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Я от сея предлагаю сделать марафон в несколько этапов, с подведением промежуточных итогов, чтобы вновь прибывшие могли записаться в эти промежутки, ну и чтобы таблички не рисовать каждую неделю. 
|
|
| Автор: | Val'dochka [ 09 сен 2015, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Привет всем! неделя это и есть промежуток,девчат! Учитывая что первый месяц осени насупил как неделю назад, то для промежутков остается очень мало, осень не такая длинная, в ноябре уже снег гг что предложить что предложить... ну , тренировка у меня своя, пресс на счет в зачет не буду качать, поэтому предлагаю конкурс сделать на основе правильного питания, а не количество подходов в спорте. Хочешь накачатся - жми гири, хочешь сбросить вес - качайся. А вот питание никому не повредит. Тем более, что иногда ломаешь голову что приготовить, лазишь на сторонние форумы, когда можно здесь открыл ветку и пошел полный день заряда на творчество на кухне, баланс и комфорт в животе. Система такова: беспорядочно выкладываем свои фото еды на тарелке , +описание. Победит не тот, кто чаще всего выкладывал, а чье блюдо пойдет спросом, то есть за него проголасуют большинство (можно через модератора этой ветки сделать инкогнито все рецепты(ему слать в личку), так сказать что бы сделать конкурс беспристрастным)., ну а вес, а что вес? кому то кг надо, что ж теперь гнаться и за раз его скидывать? кому то от 100 кг давно пора уже и 10 сбросить, тут дело каждого, осень она того и осень, что вес можно под курткой прятать, а если ты попробовал новое для себя блюдо и оно тебе понравилось, то ты уже сделал верный шаг к здоровому образу жизни, к правильному подходу к своему организму, и вообще "заразил" еще и остальных! |
|
| Автор: | Mariya Dolores [ 09 сен 2015, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Всем привет!! Прошу не закидывать меня помидорами... Возможно, это строго запрещено, что я сейчас предложу.. но предлагаю марафон на похуделку - кто больше сбросит (кому надо, конечно, тот и участвует) Чтобы все были замотивированы - предлагаю открыть счет в инете Каждый, кто вступает именно в группу, вносит свои пусть 200 руб взноса. Таким образом, желание похудеть будет у всех расти пропорционально поступающей сумме)) Но ведь приятно выиграть и забрать свои выигрышные, допустим, 5.000 рублей:) Пойти и купить себе платьице. Правила, как всегда, одни - фото и вес ДО, каждодневные отчеты, фото и вес ПОСЛЕ. Все это можно на фоне одной и той же одежды (маленького размера), чтобы видны были результаты. |
|
| Автор: | Margarita [ 09 сен 2015, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Mariya Dolores писал(а): Прошу не закидывать меня помидорами... Небоись, солдат ребёнка не обидит! у нас когда похудение на деньги - то кто-нибудь беременеет  Да и 5000 рублёф... Порядка 65 евро. Это один раз в магазин сходить, так что это нифига не стимул для нас, за бугром живущих 
|
|
| Автор: | Mariya Dolores [ 09 сен 2015, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
ну, беременеть - не так уж и плохо.. заодно можно о похуделках забыть надолго))) а вопрос первоначального взноса всегда открыт у нас еще можно купить платьице за 5 тысяч рублей поэтому это стимул)) а какие стимулы у вас?:) |
|
| Автор: | Фокус [ 09 сен 2015, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Я бы поучавствовала, правда я новичок. По мне так денюжка хороший стимул))))) |
|
| Автор: | Mariya Dolores [ 09 сен 2015, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Фокус ..аналогично 
|
|
| Автор: | ИриХа [ 09 сен 2015, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Марафончик прям очень кстати!!!))) Val'dochka писал(а): Система такова: беспорядочно выкладываем свои фото еды на тарелке , +описание. Победит не тот, кто чаще всего выкладывал, а чье блюдо пойдет спросом, то есть за него проголасуют большинство...! Эта тема для отдельного конкурса)) А МАРАФОН, он и в Африке - марафон: на старт, внимание, МАРШ! К чему изобретать велосипед, когда уже тыщу раз это тут делали... Мои пожелания лишь в том, чтобы было как можно веселее и радостнее! Очень понравился марафон "БУТ-КЭМП"(где-то в архивах, наверное, валяется)... |
|
| Автор: | Mariya Dolores [ 09 сен 2015, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Не помню, как цитировать.. Но полностью согласна с ИриХа "МАРАФОН, он и в Африке - марафон: на старт, внимание, МАРШ!" (с)  ....с чего начнем и как отчитываться будем? 
|
|
| Автор: | Lady V [ 09 сен 2015, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Тоже выскажусь. Предлагаю не осенний, а новогодний. Это раз. Поэтапно незачем, пусть будет один старт, а желающие присоедениться - всегда приветствуются. Будем им при вступлении начислять среднюю сумму. И вообще, пусть будет не сумма баллов, а некий коэффициент. Эдакий КПД, который будет учитывать уровень стремления. И вес считать не в кг, а как в ГП - процентом от общей массы. А то сами понимаете скинуть 5 кг.девочкам 60 и 120 кг - это все таки разные вещи. Вот пока как-то так. 
|
|
| Автор: | Irishonka [ 09 сен 2015, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Девочки, ну я против денежного похудения, у всех разные финансовые возможности и потом могут быть обиды, недомолвки. Так что на деньги я против худеть. По поводу голосования за блюда - очень замороченно будет. Это действительно тема отдельного конкурса. Mariya Dolores писал(а): с чего начнем и как отчитываться будем? предлагаю 14-го сентября - с понедельника ))) Lady V писал(а): Предлагаю не осенний, а новогодний. Это раз. согласна Lady V писал(а): И вообще, пусть будет не сумма баллов, а некий коэффициент. Эдакий КПД, который будет учитывать уровень стремления. И вес считать не в кг, а как в ГП - процентом от общей массы. согласна, но при условии, что кпд этот будем считать не каждую неделю, так как плюс-минус будет по-любому у многих. А на начало взвесились, и перед НГ контрольное взвешивание - считаем проценты, начисляем баллы, как в ГП. Плюс так как все мы разные, у всех разный вес и разные спортивные навыки, то каждый программу для себя выбирает сам. Как обычно мы делали - пишем себе программу, например из трех пунктов: питание (расписываем, кто-то диету выберет себе, кто-то ПП, кто-то калории - каждый сам решает себе), спорт (обязательно выполнять ежедневно, но программу каждый сам себе расписывает), ну и третий пункт - красота+мотивация+прочее всякое разное (здесь ставим себе свои цели и отчитываемся каждый день) За каждый пункт начисляем себе по 1 баллу: выполнил один пункт - поставил балл, не выполнил - 0 баллов, не до конца выполнил - все равно 0. То есть максимум 3 балла в день можно заработать. Отчитываемся ежедневно, баллы подсчитываем 1-2 раза в неделю (на усмотрение организатора) Для интереса можно какие-то недельные задания общие придумывать. И баллы за них. Как-то так мне видится это дело. 
|
|
| Автор: | Irishonka [ 09 сен 2015, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
кстати фото еды выкладывать идея мне нравится, но технически для многих будет замороченно каждый день это делать, наверное. |
|
| Автор: | ИриХа [ 09 сен 2015, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Irishonka писал(а): ......... Для интереса можно какие-то недельные задания общие придумывать. И баллы за них. Как-то так мне видится это дело. мне нравится!!!  Irishonka писал(а): кстати фото еды выкладывать идея мне нравится, но технически для многих будет замороченно каждый день это делать, наверное. каждый день действительно мутотошно, но автор писала: "беспорядочно выкладываем свои фото еды на тарелке , +описание. Победит не тот, кто чаще всего выкладывал, а чье блюдо пойдет спросом, то есть за него проголасуют большинство (можно через модератора этой ветки сделать инкогнито все рецепты(ему слать в личку), так сказать что бы сделать конкурс беспристрастным"Подобные конкурсы тоже проводились, почему бы и не повторить?))  Еще осенний фотоконкурс можно организовать...)) Но это все разговоры для отдельных тем, не буду мусорить)))#77 |
|
| Автор: | Lady V [ 09 сен 2015, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Осенний марафон-2015 Пишем свои ИДЕИ!!! |
Irishonka писал(а): фото еды выкладывать идея мне нравится, но технически для многих будет замороченно каждый день это делать, наверное. Иринка, хорошо если три человека доберутся до финала. И это еще желающих ни фига нет. Какие там фото еды. Все кто с фото еды даже просто на форум приходит, и то через неделю сливаются. А давай из старого новогоднего марафончика таблички вытащим и что-то на основе сделаем. Я могу и каждую неделю обрабатывать, но с условием, что стартанем 1 октября. А че, ровно 3 месяца до НГ, щитово же Irishonka писал(а): , баллы подсчитываем 1-2 раза в неделю (на усмотрение организатора) Для интереса можно какие-то недельные задания общие придумывать. И баллы за них. Как-то так мне видится это дело. Вот вообще полностью за: еженедельно список постоянных заданий и одно новое. И коэффициент: сумма балов за кол-во недель делится на число недель. хотя за месяц до НГ все равно думаю, что можно уже ограничить прием, а то у нас многие способны на суперрывок, а марафон долговременностью и отличается.
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|