Встретим весну стройными!Марафон с 5.01-08.03.15 Набор оконч

Вишенk@

Morigan писал(а):

А я вся в непонятках где напарницу-то брать?

тебе найдем))то я девушке написала,у нее вес очень маленький :pardon:

Morigan

Вишенk@ писал(а):

Morigan писал(а):

А я вся в непонятках где напарницу-то брать?

тебе найдем))то я девушке написала,у нее вес очень маленький :pardon:

Вот спасибо !

А-то я уже паникую.....

Классная_Фигурка

Вишенk@ писал(а):

бери себя в руки жирная тетка

аеееее!!!
такой ти мне нравишься, детка :wink:

Классная_Фигурка

Вишенk@ писал(а):

тебе найдем)

))))
а мне, еще одну жирную тетку найдешь? :twisted:

Вишенk@

Классная_Фигурка писал(а):

Вишенk@ писал(а):
тебе найдем)

))))
а мне, еще одну жирную тетку найдешь?

Всем найдем)))

Irishonka

стройнеющая Нюта писал(а):

Irishonka, бодифлекс моя темка, люблю его, как тебе помогает?

ну пока я только 2 дня занимаюсь, бодрости прибавляет с утра, а в плане похудения эффекта пока не ощущаю, ну там говорят, что аппетит после него должен пропадать, вот такого пока нет.

Вишенk@ писал(а):

если не сложно добавь это в свою заявку

ага, сейчас. :wink:

Irishonka

Вишенk@, я дописала свой план в заявку, только ты мою заявку уже на первую страничку скинула. Продублирую тут в спойлере все на всякий случай, может тебе так поудобнее будет. :oops:

Заявляюсь:
Меня зовут Ирина, почти 30 лет мне, как раз 15 марта у меня юбилей, и это моя главная мотивация - хочу на свой юбилей быть стройной девушкой, а не жирной теткой.

Вес сегодня - 85,6. Рост - 160 см.
#77

О себе - я сижу в декрете с младшей доченькой, увлекаюсь рукоделием. Деток у меня двое - сынок почти 6 лет и дочурка почти 1,5 годика. 5 лет назад, когда я пришла на этот форум, я успешно похудела на 20 кг., но потом опять отъела все обратно, и вот надеюсь, что спустя 5 лет мне удастся повторить свой тот похудательный подвиг. И удержать его. :twisted:

К 8 марта стремлюсь к 75 кг.
Объемы:
ОГ - 105
ОПГ - 87
ОТ - 97
ОЖ - 109
ОБ - 112
ОН - 69
ОИ - 41
ОР - 36
ОЗ - 17

Мой план:
с водой я не дружу и не дружила никогда, поэтому насиловать себя не буду. Буду пить по мере возможности.
Подсчет калорий (1200-1500 ккал), после 18-00 - только молокочай, и то если сильно кушать хочется. Надо батарейку в весы завтра купить.
Из спорта - ежедневно утром бодифлекс и по желанию/возможности еще вечером занятия.

Puzirek

Добрый день всем!
Вишенk@ я дополнила свою заявку фото и объемами, на всякий случай дублирую ниже :Rose:

Puzirek писал(а):

Девочки, можно к вам?
Аня из Омска 28 лет, рост 156, вес на сегодняшнее утро 76,3 ИМТ 31,4
объемы
ОГ - 101
ОпГ - 90
ОТ - 94
ОЖ - 102
ОБ - 103
ОБнога - 59
ОнК - 41
ОИ - 39
ОР - 32
ОЗ-16
ОЛод-22

фото
#77

хочу весить 65 кг
мотивациЯ ... худею к своему и дочиному ДР (21, 24 апреля) хочу быть самой красивой мамой именинницы
Сейчас в декрете, доченьке Ксении 8,5 месяцев!
Худеть буду с подсчетом БЖУК + спорт 2 раза в неделю тренировки в зале, остальное время дома!

ksenja

Приветик, красавицы :Rose:

Думала думала и надумала присоединиться к марафону.
Вес 79,1 кг.

#77

ОГ - 104
ОПГ - 91
ОТ - 86
ОЖ - 104
ОБ - 104
ОН - 62
ОИ - 37
ОР - 35
ОЗ - 16
О себе: Оксана, 33 года, рост 164 см. Имею мужа и кота :-D

Глобальная цель 65 кг. На марафон поставлю цель 70 кг. Не лучше 69,9 кг :lol:

мотивация

ничего особенного, просто хочу быть стройной!

Фиалочка

если еще не поздно, то я бы присоединилась...
о себе. мне 29, у меня двое деток 10 и 9 лет. работаю. два года назад на нашем форуме похудела на 30 кг, которые потом практически все наела..... теперь я снова с ними борюсь. мой вес 98,0. к окончанию марафона хочу быть меньше 90 кг. из спорта пока кардио 3 раза в неделю по часу. мои замеры
ог 116
от 110
ож 116
об 117
ну а мотивация: просто очень хочу быть стройной!

Классная_Фигурка

Фиалочка писал(а):

два года назад на нашем форуме похудела на 30 кг

один раз смогла, и сейчас сможешь!!!!
:friends:

Вишенk@

Лапуля
Фиалочка
Добро пожаловать :friends:

и фоточки на весах не забудьте :grin:

Может у кого есть пожелания к сопернице))пишите в личку или здесь,пока по парам еще не поставила

Puzirek

Всем доброго дня! :sun2:

Вишенk@ писал(а):

Проигравшая участница, высылает подарок своей более успешно похудевшей напарнице

Подскажите, подарок как-то оговаривается (т.е. что именно высылается) или это СЮРПРИЗ

?

Vitaminka

Моя заявка
Вес- 54.7

#77

ОГ-87
ОпГ-74
ОТ-67
ОЖ-76
ОБ-94
Он-53
ОИ-34
ОР-25
ОЗ-15

Всем привет!
О себе: Меня зовут Таня, мне 31 год, рост 163 см. У меня двое детей (6 и 1,8 лет). Я пока не работаю.
Цель на марафон: 51 кг. (минус -.....)
Мотивация: Скинуть то, что наела в новогодние праздники :evil:

и еще улучшить результат на 1 кг. Привожу себя в форму к выпускному балу у дочки в детском саду.
Метод: правильное питание (3х разовое и 2 перекуса), не есть после 18-00, выпивать от 6 до 8 стаканов воды в день. Полный отказ на время марафона от жирного, сладкого и сдобного. Планирую питаться запеченным, отварным и тушеным (отказ от жареного). Максимально добавить в рацион овощи.
Спорт: 3 раза в неделю езжу на аэробику (комплекс упражнений на все группы мышц, без попрыгушек и растяжка.) Если время позволит, то добавлю еще 2-3 раза посещение тренажерного зала.

Вишенk@

Vitaminka
Приветик я тебе уже выше писала что пока нет девушек с таким весом маленьким...хочешь можешь участвовать но тогда только виртуальная награда если достигнешь своей цели ну или найти напарницу)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Встретим весну стройными!Марафон с 5.01-08.03.15 Набор оконч

Кто сейчас на форуме