| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=22&t=10818 |
Страница 3 из 152 |
| Автор: | Алка Фиалка [ 22 янв 2014, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Алёна-Близнец-Змея писал(а): Ой, спасибо! Надеюсь больше этого не повторится Ничего страшного! Но больше не теряйся  УРА! УРА! Мы заняли первое место! Тоня у нас на этой неделе рекордсмен! Тоня писал(а): А то я вчера рыбы поела и отекла сегодня до 72,5кг...надо гнать воду. Если это вода от рыбки, то она уйдет. Не переживай. Соленое ограничь и все. Это же вода, не жир. |
|
| Автор: | gerly [ 22 янв 2014, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Алка Фиалка писал(а): Лена, это не место, это список Ты у меня и в отчете первая идешь Алла, это понятно Но обо всех так красиво, а о себе "просто капитан", как будто у тебя за плечами не было титанических трудов и превращение в красавицу!!! Я - за то, чтобы и у тебя в подписи появилось что-либо подобное, может даже ссылка на твой труд, (когда-то видела твой отчет на стороннем сайте  ) ведь это очень вдохновляет!Особенно недавно пришедших к нам!!! |
|
| Автор: | gerly [ 22 янв 2014, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Поздравляю нашу команду и Тоню с первым почетным!!! #77 |
|
| Автор: | Мария) [ 22 янв 2014, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Привет!!! Хочу к вам в группу Я Алиса мой вес 78.5, стремлюсь к 60, но первый этап 70 |
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 23 янв 2014, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Алиссия писал(а): Хочу к вам в группу Я Алиса мой вес 78.5, стремлюсь к 60, но первый этап 70 Алиссия, принимаем! Ура! Я тогда тебя включаю в список, и не забудь, ПОНЕДЕЛЬНИК - отчетный день! |
|
| Автор: | gerly [ 23 янв 2014, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Алиса, добро пожаловать к нам! Будем худеть, достигать целей вместе!!! 
|
|
| Автор: | Тоня [ 24 янв 2014, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Всем привет!!!! Какие же мы молодцы!!!! УРА!!! Всех нас с победой!!!! Спасибо за поздравления и поддержку!!! Буду очень стараться!!! Ох уж и вкусная эта рыбка была))))да еще и с картошечкой с грибочками...эх расслабилась на радостях)))). Уже третий день на низкокалорийном всем сижу, надо хотя бы в ноль выйти, а то сегодня вес был 72,3кг, 400гр не знаю чего, будем надеяться что не жира. Еще впереди выходные, может опять в баньку .Еще спортом не заняться, гуляла с собаками и они балбесы мне прямо под ноги кинулись, и я колено подвернула, хромаю теперь. Стараюсь компенсировать спорт массажем. ps: за молодую маму отдельное спасибо мне как бы это 30 что ли))))ужас сама не верю в это)))) но я всегда молода душой, теперь вот надо тело еще подогнать и будет супер)))
|
|
| Автор: | Yanysehka [ 26 янв 2014, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
привет девченки!!! хочу стать частью вашей команды!!! Начальный вес 85.0 сейчас 82,3 (на утро воскресенья) желаемый 60.00 |
|
| Автор: | Алёна-Близнец-Змея [ 27 янв 2014, 01:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
 Ура, Ура, я худею!!! 76,7 кг.Пять дней в неделю спорт зал (велотренажёр 15 мин, беговая дорожка 10 мин+ обруч 10 мин.) Режим питания не нарушаю. Правильное, сбалансированое питание не нарушаю. Сон по 6-8 часов. Водный баланс 1,5-2 л. Добавила содовую ванну (через день) Девочки незнаю как насчёт сжигания жира после содовой ванны, но водичка из организма хорошо уходит. |
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 27 янв 2014, 06:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Yanysehka, привет! Рады видеть в наших рядах! Считаем это твоим первым отчетом Не забывай отчитываться по понедельникам! |
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 27 янв 2014, 06:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
| 71.0 У меня какой-то неконтролируемый жор был на этой неделе. Вчера сладкого проглотила просто огромное количество. Может надоест дальше? )Мне через неделю нужно быть в форме. В платье, в котором я на аватарке, влезла (оно корсетное). Так что все не так уж и плохо Попробую на этой неделе полегче питаться. Но... как только мой организм понимает, что будут некоторые ограничения, он тут же начинает бунтовать и требовать сладкого! Так что в моем случае буду пытаться мягким путем.
|
|
| Автор: | irma-petrova [ 27 янв 2014, 08:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
не заходила на эту страничку- а тут приятный сюрприз сразу двое новеньких!урааа! 
|
|
| Автор: | irma-petrova [ 27 янв 2014, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Мой вес 79.7. питание без нарушений. спорт почти ежедневно. ухода за собой почти не было не считая крема для лица. |
|
| Автор: | Тоня [ 27 янв 2014, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Вес 72,1кг (+200гр) Нарушения питания в виде соленого и сладкого. Спорта нет, т.к. колено болит(растяжение). Красота: массаж банками, баня, крема, масла. Сон: у дочи зубки режутся, какой тут сон)))). |
|
| Автор: | irma-petrova [ 27 янв 2014, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014) |
Цитата: Нарушения питания в виде соленого и сладкого ничего Тонечка нерасстраивайся..на следующей недельке все наверстаешь!
|
|
| Страница 3 из 152 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|