Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Рита-Я

Ветренная Кошка писал(а):

ознакомимся с форматом марафона

Ветренная Кошка писал(а):

Спорт. Работаем над общим тонусом. Кардио, зарядка, гимнастика.
Ежедневные занятия +5 баллов

в неделю? В день?

Ветренная Кошка писал(а):

Находим или покупаем красивую тарелочку объемом не более 250 мл и основные приемы пищи не должны быть более этого объема. +3 балла

тут я тоже не поняла...в день или как плюсовать 3 балла?

Ветренная Кошка писал(а):

Не есть за 4 часа до сна + 2 балла.

как то много 4 часа... :pardon:

Ветренная Кошка писал(а):

Творчество. Пришла зима. У кого она какая? Выкладываем фоты.

как считаем? :wink:

Ветренная Кошка писал(а):

предложение по части "чем одарить победителей"

тут сложнее, победителей ведь будет 5!

А вообще, мне нравится! Будет стимул в темку забегать, про спорт вспомнить, да кроме работы-дома хоть по сторонам посмотреть :!:

Рита-Я

УСПЕШНАЯ ДИВА
жизнь Ани кипит, как всегда! Внучку здоровья :inlove:

Фиалочка
ты как? К нам чаще заходи :Rose:

маривлада
как празднуешь? :twisted:

Рита-Я

Девочки, мы на последнем месте

Исправляться будем? :-D

Улыбка

Ветренная Кошка писал(а):

Итак, ознакомимся с форматом марафона.

С понедельника начинаем?

Ветренная Кошка писал(а):

И вернемся к любимому. Фотоменю. Участие не более 2 раз в неделю +10 баллов.

А мне еще вот это задание непонятно

Рита-Я

Улыбка писал(а):

А мне еще вот это задание непонятно

показываешь в теме фото всего, что съела за день. Всё-всё-всё! Если за неделю один день показала, +5 баллов. Если два, то +10. Больше не заработаешь баллы, но можешь хоть каждый день выкладывать фото.

Фиалочка

Доброе утро! Команда!
Девочки, а на сколько марафон по времени? неделя?две?месяц?
я тут в раздумьях, может и мне к вам?...

Фиалочка

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Спорт. Работаем над общим тонусом. Кардио, зарядка, гимнастика.Ежедневные занятия +5 баллов

в неделю? В день?

я так думаю, что за каждый день. Алина?

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Находим или покупаем красивую тарелочку объемом не более 250 мл и основные приемы пищи не должны быть более этого объема. +3 балла

тут я тоже не поняла...в день или как плюсовать 3 балла?

я думаю, что тоже в день

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Не есть за 4 часа до сна + 2 балла.

как то много 4 часа...

может можно кефирчик какой перед сном оставить?

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Творчество. Пришла зима. У кого она какая? Выкладываем фоты.

как считаем?

да, как? может +5 баллов за участие?

Девочки! Возьмите меня назад, пожалуйста... :oops:

Karienka

Фиалочка писал(а):

а на сколько марафон по времени?

до Нового Года

Фиалочка писал(а):

Девочки! Возьмите меня назад, пожалуйста...

в понедельник чтоб с отчётом была как штык :grin:

Фиалочка

Karienka писал(а):

в понедельник чтоб с отчётом была как штык

Спасибо!
Обязательно буду!

я уже даже табличку себе расчертила на первую неделю марафона )))

Рита-Я

Фиалочка писал(а):

я уже даже табличку себе расчертила на первую неделю марафона

вливайся! Ну и расскажи, где была, что делала?

Фиалочка

Рита-Я писал(а):

Ну и расскажи, где была, что делала?

даже не знаю, что и рассказать, столько всего случилось, а из хорошего, только свадьба брата (свадьба прошла очень хорошо, так что мой братик уже женатый мужчина ).
У меня настала какая-то "черная" полоса, все какие-то неприятности. просто руки опускаются... но я стараюсь держаться. все успокаивала себя тем, что все живы и здоровы и это главное, но не тут то было, бабуля моя, которой 88 лет упала и сломала ногу... да так сломала, что вчера операцию делали, сегодня вот из реанимации в палату перевели, мама сейчас ее смотрит. а как и что будет дальше даже не знаю...
наела я много за это время, уходила в зажоры и меня совесть совсем не мучила. Но я исправилась, взяла себя в руки и уже некоторое время движусь к своей цели! Вес сегодня писать не буду, подожду уже до понедельника, за пару дней еще немножко уйдет. Так что в понедельник озвучу свой кошмар...

маривлада

Привет, девочки!
Танюш, с возвращением!

Фиалочка писал(а):

У меня настала какая-то "черная" полоса, все какие-то неприятности. просто руки опускаются..

такое бывает..это жизнь.. а еще я заметила, когда жиреешь, то сразу депрессняк наваливает и вообще все пофигу.

Алина, хороший будет марафон, я со всем согласна!!!

Ветренная Кошка

Фиалочка писал(а):

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Спорт. Работаем над общим тонусом. Кардио, зарядка, гимнастика.Ежедневные занятия +5 баллов

в неделю? В день?

я так думаю, что за каждый день. Алина?

Все верно. В день.

Фиалочка писал(а):

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Находим или покупаем красивую тарелочку объемом не более 250 мл и основные приемы пищи не должны быть более этого объема. +3 балла

тут я тоже не поняла...в день или как плюсовать 3 балла?

я думаю, что тоже в день

Все верно и тут. В день.

Фиалочка писал(а):

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Не есть за 4 часа до сна + 2 балла.

как то много 4 часа...

может можно кефирчик какой перед сном оставить?

Давайте как раньше было: стакан кефира или яблоко или зеленый чай с чайной ложкой меда. Только не путать, что-то одно. И зеленого чая можно хоть литр, но ложечка меда только одна.

Фиалочка писал(а):

Рита-Я писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Творчество. Пришла зима. У кого она какая? Выкладываем фоты.

как считаем?

да, как? может +5 баллов за участие?

Тоже верно. Как обычно. +5 баллов за участие.

Фиалочка писал(а):

Девочки! Возьмите меня назад, пожалуйста... :oops:

Welcome home!!!! :friends:

Рита-Я писал(а):

Улыбка писал(а):

А мне еще вот это задание непонятно

показываешь в теме фото всего, что съела за день. Всё-всё-всё! Если за неделю один день показала, +5 баллов. Если два, то +10. Больше не заработаешь баллы, но можешь хоть каждый день выкладывать фото.

Какие вы умнички!! Все помните! :!:

Фиалочка писал(а):

Доброе утро! Команда!
Девочки, а на сколько марафон по времени? неделя?две?месяц?
я тут в раздумьях, может и мне к вам?...

До 28 декабря. На 4 недели. В понедельник стартуем. Для участие выкладываем свой вес с комментарием "Я в марафоне".

Ветренная Кошка

Фиалочка писал(а):

Karienka писал(а):

в понедельник чтоб с отчётом была как штык

Спасибо!
Обязательно буду!

я уже даже табличку себе расчертила на первую неделю марафона )))

Тоже хочу табличку :grin:

Надо будет сваять.

Ветренная Кошка

Фиалочка писал(а):

Но я исправилась, взяла себя в руки и уже некоторое время движусь к своей цели!

Меня интересует, как ты справилась? Я вот все никак не справлюсь. Уже скоро 4 года как не могу справиться и взять себя уже в руки. Только пару кг сгоню, как тут же их нажру. ААААААААААААААА!!! :evil:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 4 "Милашки-Постройняшки"

Кто сейчас на форуме