Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 апр 2024, 19:48


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 авг 2009, 14:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Мышуша писал(а):
впринципе очень хороший рецепт с какао....он мне нравится пахнет вкусно....и впринципе не дорого...пачка сухого какао стоит 25 р. в среднем

Ну да, вот только лично у меня голова начинает болеть от запаха шоколада :?


Последний раз редактировалось Natale 12 фев 2010, 11:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Крем своими руками

#77

На лецитине:
1 ч.л лецитина
5 ч.л воды (дистилированной лучше)
2 ч.л масла
Дать набухнуть лецитину и раствориться в воде.
Базовое масло растопить (если масло не жидкое) и влить в лецитин. Не очень активно взбить. Если перевзобьёте - получится молочко).

На воске:
3 гр пчелиного воска (кусочек с ноготь)
1.5 ч.л твёрдого масла (ши, какао, манго и т.п)
2 ст.л жидкого масла
1 ч.л воды
4-5 капель ЭМ
Пчелиный воск растопить на водяной бане. Добавить ши, жидкое масло. Перемешать. Немного подогреть воду и по чуть-чуть вводить в масла. Взбить, добавить эфиры. Снова взбить до однородной массы. Воск всегда есть в продаже у пчеловодов на рынке.

Молочко на лецитине

#77

Состав:
- Розовая вода - 80 мл
- Жожоба - 40 мл
- Лецитин - 3 чайных ложки сухих гранул

Технология:
1. Растворяю лецитин в розовой воде комнатной температуры. Использую для приготовления узкую высокую бутылочку на 250 мл. В ней развожу и по мере набухания энергично встряхиваю содержимое бутылочки, просто напросто трясу много раз.
2. Минут через 10-15 добавляю Жожоба и снова встряхиваю. Работаю вместо миксера. Трясу интенсивно минуты 2-3.
3. Молочко готово.
Хранить в холодильнике не более 3х недель.

Лецитин продаётся в аптеке. Гранулированный.


Дезодорант "Свежая Роза":

#77

ЭМ Пачули - 10 капель; ЭМ Бергамота - 20 капель; ЭМ Лаванды - 20 капель; ЭМ Розового дерева - 10 капель; ЭМ Бензоина - 10 капель. Яблочный уксус – 100 мл. Ромашковая вода (Matricaria chamomilla) – 100 мл. Глицерин: 1/2 кофейной ложки.

Смешать ингредиенты во флаконе с пульверизатором и хорошо взболтать. Хранить в темном, сухом и прохладном месте. Иногда взбалтывать.

Неспиртовой дезодорант с ароматом кедра:

#77

• Вода - 100 мл
• Эфирное масло кедра - 10 капель
• сандала - 6 капель
• лимона - 5 капель
• пачули - 4 капли
• лимонника - 2 капли
• Вытяжка из гвоздики - 4 капли

Налейте воду в пульверизатор, добавьте туда же эфирные масла и вытяжку и, встряхивая флакон, перемешайте содержимое. Так как часть эфирных масел собирается на поверхности воды, то перед каждым употреблением вы должны тщательно встряхивать флакон с дезодорантом.
Неспиртовой дезодорант может храниться не более 10 недель.


Пудра дезодорирующая

#77

Кукурузный крахмал : 1 чашка
Сода пищевая: 1 столовая ложка
Хлорофилл жидкий (или раствор 50 % порошка хлорофилла в воде) : 1 кофейная ложка

Смешайте крахмал с содой с помощью миксера и добавьте капля за каплей хлорофилл продолжая взбивать.Готовый дезодорант переложите в сухой контейнер и наносите с помощью пуховки.


Дезодорант-антиперспирант для тела:

#77

- Вода – 1 чашка
- Квасцы (измельченные) – половина ложки, объемом 5 мл
- Водка – четверть чашки
Смешать все ингредиенты, взболтать до полного растворения. Залить в спрей или любой другой флакон (в этом случае можно использовать ватный диск).


«Лавандовый дезодорант»

#77

3к ЭМ Лаванды
1ст.л. Сахарного песка
470мл воды

Смешать все ингредиенты и оставить настаиваться 2 недели.
Затем перелить во флакон-спрей.
Перед использованием встряхивать.


Последний раз редактировалось Natale 01 окт 2009, 20:50, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Маски для волос.


Питательные для всех типов волос.

#77


Масляная смесь.
Оливковое и облепиховое масло в пропорции 1:9. Полученную смесь втирают в корни волос, надевают шапочку и через час смывают маску шампунем для сухих колос. Процедуру проводят минимум 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур.

Желтковая.
2 желтка, 1 ч.л меда с горкой, 2 ст. ложки глины- лучше розовой, но можно любой, 1 ст ложку базы (миндаль, жожоба) ну и эфирчики (4капли). Можно добавить в случае наличия: немного коньяка и сок лимона. Волосы после маски шелковистые и красивые

Для сухих волос.

Состав: 1 яйцо, 1 ч.л. глицерина, 1 ч. л. уксуса, 2 ст. л. касторового масла. Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30-40 минут. Голову укутывают нагретым полотенцем. По мере остывания полотенце нужно менять. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.


Состав: 1 яичный желток, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда, 1 ч.л хны, 1 ч.л. коньяка. Оставляем на 30-40 минут.

Состав: 1 яблоко, 2 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. лимонного сока. Натереть яблоко на тёрке, добавить уксус и лимонный сок. Нанести на 30 минут. Смыть шампунем.

Увлажняющая маска для сухих и нормальных волос.

На волосы обильно наносят простоквашу, разогретую до 37 градусов. Затем покрывают голову пергаментной бумагой и повязывают теплым платком. Через 20-30 минут волосы еще раз смазывают простоквашей и кончиками пальцев массируют кожу головы в течение 3-5 минут. Затем несколько раз промывают волосы тёплой водой без шампуня или мыла.

Универсальная маска для волос из хны

Состав: 2 ст.л. иранской хны замочить в стакане кефира на ночь (хна потеряет свои красящие свойства).

Нанести эту смесь на 20-30 минут. Смыть шампунем. Маска придаёт блеск и укрепляет волосы. Если ваши волосы очень сухие, можно добавить ложку базового масла (репейное, кокосовое, миндально и т.п)

Для жирных волос.

Состав: 1 ч.л. меда, 1 ч.л. лимонного сока, 1 измельченная долька чеснока, 1 ч.л. сока столетника.

Компоненты смешивают и смесь наносят на влажные волосы. Голову необходимо утеплить специальной шапочкой или полиэтиленовой косынкой и толстым махровым полотенцем. Смыть через 30-40 минут теплой или слегка горячей водой без мыла. Если после применения последней маски остался запах чеснока, промойте голову водой с добавлением горчицы, а затем - еще раз чистой водой. Эти составы можно также использовать перед мытьем головы.


Дрожжевая маска.

Состав: 1 ст.л. дрожжей, 1 ч.л. кипяченой воды, 1 яичный белок. Размешать дрожжи с теплой водой, чтобы при этом образовалась кашица. Затем смешать эту кашицу с взбитым белком. Втереть полученную смесь в волосы и кожу головы, оставить до тех пор, пока она не высохнет. Промыть голову теплой водой с использованием шампуня.


Желатиновые маски.

#77

Желатин является животным белком и используется для восполнения ​недостатка протеинов в волосах и для их укрепления. Особенно хорош для сухих, ломких или поврежденных волос. Так же желатин содержит коллаген. Коллаген – это конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.

Супер объём.
1 ч.ложка горчицы
1 ч.ложка бесцветной хны
1 ч.ложка желатина
1 яйцо
желатин растворить в воде, залить этой водой хну с горчицей, добавить яйцо, тщательно перемешать, нанести на все волосы, шампунем можно не мыть, волосы будут чистые!

Для всех типов волос
1 ст.л. желатина заливаем водой холодной, чтобы желатин покрылся и оставляем на 40 мин, чтобы разбух желатин. Затем подогреваем на водяной бане, до растворения желатина, добавляем 1 желток. Оставляем на 10-30 минут.

Для сухих, поврежденных и ломких волос.
1 ст. л. желатина,
1 стакан чистой воды,
1 ч.л. натурального яблочного уксуса,
по 2 к. следующих эфирных масел: жасмин, шалфей, розмарин.
Растворить желатин в воде, добавить яблочных уксус и масла. Перемешать, втереть в свежевымытые волосы, оставить на 5-10 минут, после чего тщательно прополоскать чистой водой. Процедуру проводить 1 раз в неделю.

Горчичные маски.

Маски из горчицы оказывают стимулирующее действие на волосяные луковицы, и особенно рекомендуются для укрепления волос.
т.к. и горчица и горчичный порошок в зависимости от производителя бывают более крепкой или более слабой, поэтому при нанесении маски на кожу головы ориентируйтесь на собственные ощущения стимулирующая, укрепляющая маска должна обладать несильным жжением, если она не обладает разогревающим действием, то рекомендуется в следующий раз увеличить дозу горчицы. Если же горчичная маска наоборот сильно жжет кожу головы, то подобную маску смойте раньше положенного времени, чтобы не пожечь кожу головы, а в следующий раз уменьшите дозу горчицы.

Стимулирующая маска для волос. 1 ст. ложку порошка горчицы развести до консистенции сметаны кефиром, размешать с 1 желтком, 1 ч.л. меда, и 1 ч.л. миндального масла, добавить несколько капель эфирного масла розмарина. Нанести маску на кожу головы и на все волосы, утеплить и оставить на 40 минут.

Шампунь-маска для стимуляции роста волос. Смешать 1 ст.л. горчицы с 2 теплыми ст.л. крепко заваренного чая, добавить 1 желток. Нанести на 30 минут, смывать без шампуня.

Дрожжевая маска для стимуляции роста волос. Приготовление 1 ст.л. сухих дрожжей развести с теплым кефиром или молоком, добавить 1 ст.л. сахара и оставить эту смесь в теплом месте, пока не забродит. После этого добавить в полученную смесь 1 ст.л. меда и 1 ч.л. порошка горчицы. Данную маску нанести и оставить на 1-1,5 часа.

Маска-шампунь для повышения объема волос. Приготовление: 1 ч.л. желатина залить теплой до 60 гр. Водой, оставить до разбухания на 30 минут, после этого процедить, чтобы не было комочков. В полученную смесь добавить 1 желток, 1 ч.л. горчицы. Нанести на волосы на 20-30 минут, смывать без шампуня.

Маска для жирных и нормальных волос. Размешать 1 ст.л. горчицы с 1 ст.л. нежирного йогурта, добавить 1ст.л. мёда, 1ч.л. лимонного сока и 1ст.л. толокна. Всё тщательно перемешать и нанести на сухие немытые волосы на 20 минут.

Маска для укрепления волос. Порошок горчицы тщательно смешивают с водой (не выше 60°С) и полученную смесь смазывать кожу головы до появления интенсивного жжения. Затем горчицу смывают. Процедуру повторяют ежедневно. Если в течение месяца волосы не начнут расти, дальнейшее использование горчицы нецелесообразно.

Маска-шампунь. Смешать1ст. л. порошка горчицы смешать с 1 желтком, добавить 0,5 ст. кефира. Всё перемешать и нанести на корни волос на 30минут, надеть сверху полиэтилен, махровое полотенце, после мыть тёплой водой. (опробовала лично вместо шампуня - результат вполне. Волосы промылись. Советую также пользоваться после мытья волос вместо бальзама-ополаскивателя кефиром или простоквашей)

Для поврежденных волос.

Состав: 1 ч.л. касторового масла, 1 ч.л. репейного масла, 2 ч.л. лимонного или березового сока.

Все компоненты тщательно смешиваются, аккуратными движениями втираются в волосы и кожу головы, выдерживаются под утеплительной шапочкой 1-2 часа. После этого голову моют теплой водой с использованием яичного желтка. При этом сначала голову следует просто ополоснуть водой, а затем применять яичный желток. Возможно использование любого другого заменителя шампуня на основе яйца. Применять эту маску можно ежедневно.


Маски для укрепления волос

#77


Касторовое масло - 1 ч. ложка, мед - 1 ст. ложка, сок алоэ - 1 ч. ложка.
Маску наносите на волосы по всей длине, втирая смесь у корней. Через 30 минут смойте.

Касторовое масло - 2 ст. ложки, яйцо - 1 шт., столовый уксус - 1 ч. ложка, глицерин - 1 ч. ложка.
Взбейте смесь, нанесите на волосы у корней, накройте голову полотенцем, через 10 минут смойте.

Репейное масло - 2 ст. ложки, яичный желток - 2 шт., настойка календулы - 1 ч. ложка.
Маска наносится на 15 минут, затем смывается.

Оливковое масло - 1 ст. ложка, яичный желток - 1 шт., лимонный сок - 1 ст. ложка, 0,5 стакана теплой воды.
Наноситься на 10 минут.

Коньяк (ром) - 4 ст. ложки, яйцо - 1 шт.
Маску вотрите в волосы, оберните голову полотенцем, смойте через 25 минут.
Маска придаст волосам блеск.

Маски от перхоти и выпадения волос

#77


Касторовое масло - 1 ч. ложка, мед - 1 ч. ложка, сметана (майонез) - 1 ч. ложка, тертый чеснок - 2 зубчика.
Наносите на 20 минут. Маска применяется 1 раз в неделю.

Касторовое (оливковое) масло - 1 ст. ложка, сок лимона - 0,5 шт.
Маску втирайте в кожу головы и распределите по волосам. Наносите на 20 минут. Подходит для сухих волос.

Касторовое масло - 1 ч. ложка, мед - 1 ч. ложка, сок алоэ - 1 ч. ложка, сок лимона - 1. ложка.
Маска наноситься на волосы, втиранием, на 20-30 минут. Подходит для жирных волос.

Средство от сухой перхоти: 1 ч.л соды, 1 ч.л глицерина, 5 капель ЭМ апельсина, стакан горячей воды. Всё хорошо перемешать и нанести на кожу головы на 15-20 минут. Смыть.

Средства стимулирующие рост волос:

#77

1 ст.л. лимонного сока, сок двух долек чеснока, 2 ст.л. голубой глины, немного воды.
Нанести на полчаса, смыть шампунем.

1 столовую ложку листьев березы залить стаканом кипятка, оставить на 2 часа. Процедить, втирать в кожу головы после мытья волос.

настойку красного перца смешать с базовым маслом (лучше косторовое, кокосовое или миндальное), втереть в корни, оставить на волосах не менее получаса. Смывать шампунем.

Фруктовый бальзам для волос (восстанавливает и питает)
сок из 2 апельсинов
мякоть 1/2 яблока
1/2 банана
1 ч.л. тмина
Приготовление. Смешайте все ингредиенты в блендере. Вотрите полученную массу в чистые влажные волосы. Оставьте на 20 мин. Для большей эффективности укутайте волосы теплым полотенцем. Затем тщательно смойте теплой водой и вымойте голову с шампунем.

Банановый кондиционер (увлажняющий, питательный кондиционер для всех типов волос)
1 спелый банан среднего размера
1 ст. л. меда
1 ч. л. миндального масла
Приготовление
Размять банан, добавить мед и масло, размешать. Полученная масса наносится на волосы под 15- 30-мин. компресс. Затем тщательно промывается водой.
*тут не знаю как смоется водой миндальнео масло. Скорее шампунем придётся*

Кондиционер ополаскиватель

1 ст.л. желатина развести в 100-150мл горячей воды до растворения. Смешать с полстакана кефира или простокваши. Нанести на волосы после мытья. Оставить на 5 минут. Смыть водой.

Желатин является животным белком и используется для восполнения ​недостатка протеинов в волосах, для их укрепления. Этот кондиционер особенно хорош для сухих, ломких или поврежденных волос.

Смесь для пересушенных кончиков волос

Состав:
масло кокоса - 1,5 чайной ложки;
масло ши - 1,5 чайной ложки;
оливковое масло - 10 мл;
миндальное масло - 10 мл;
воск - 1 чайная ложка;
ЭМ иланг-иланг - 14 к.

Масло кокоса и ши хорошо увлажняют волосы, миндальное масло придает им блеск и эластичность, делает их мягкими. Оливковое масло также увлажняет волосы. Воск служит для сохранения влаги. Он покрывает волосы пленочкой, препятствующей испарению влаги и, как мне кажется, защищает волосы. ЭМ иланг-иланга применяется для предупреждения сечения кончиков, также он полирует.

Технология Воск топится вместе с маслами, все чуть охлаждается и добавляется ЭМ. Источник

Средство для укладки волос

#77

Состав:
1 лимон с кожурой (порезать меко) или цедра 2-3 апельсинов.
250-300 мл воды

Залить лимон водой, поставить на самый маленький оконь. Томить до тех пор, пока не останется половина воды (40-80мин). Выжать лимон или протереть. Получившуюся смесь наносить на влажные волосы и сушить феном. Эффект классный, как от обычного муса, спрея для укладки и без химии!


Последний раз редактировалось Natale 09 окт 2009, 12:06, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
#77

Эфирными маслами можно обогащать шампуни, маски, бальзамы для волос. НО! Шампуни, маски и бальзамы должны быть обязательно нейтральными, т.е. не содержать в себе никаких лишних ингредиетов (красители, ароматизаторы и прочее).

Шампуни-основы можно заказать в интернете, купить в аптеке или сделать самой. В пром.шампуни не рекомендуется добавлять ЭМ, т.к они обладают большой проникающей способностью и вместе со своими полезными свойствами в кровь могут попасть ненужные добавки промышленного шампуня. Одним словом - всегда читайте состав. Чем меньше в шампуне химии - тем лучше.

После мытья волос шампунем, обогащёным эфирами волосы становятся мягкими и гладкими. Я иногда даже бальзамом не пользуюсь.

На 50мл шампуня добавлять не больше 6 капель эфирного масла или смеси масел. Масла добавляют поочерёдно: сначала одно, перемешиваем, затем другое. В идеале между вводом разных масел должно быть минут 20-30. Но я делаю неправильно))

Эфирные масла по типу волос:

Для нормальных волос.
апельсин, бергамот, герань, иланг-иланг, кипарис, кедровое дерево, лаванда, лимон, можжевельник, морковное семя, нероли, роза, розмарин, ромашка, сандаловое дерево, тимьян, чайное дерево, шалфей мускатный

Для жирных волос.
базилик, бергамот, вербена, гвоздика, герань, можжевельник, лаванда, иланг-иланг, имбирь, календула, каяпут, кедровое дерево, кипарис, лиметт, лимон, лимонная трава, апельсин, лопух, мелисса, мята перечная, найоли, роза, розмарин, ромашка, сосна, тимьян, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Для сухих волос.

апельсин, герань, жасмин, иланг-иланг, кедровое дерево, лаванда, ладан, мандарин, мирра, морковное семя, нероли, пальмароза, роза, розмарин, ромашка, сандаловое дерево, шалфей мускатный.


Последний раз редактировалось Natale 09 окт 2009, 12:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Грудь и шея

#77

Раз в неделю после купания осторожно вотрите в бюст увлажняющий
или жирный крем, после чего сделайте теплый компресс из махрового полотенца.

Через 15 минут ополосните грудь холодной водой. Раз в месяц делайте следующую процедуру: 2 столовые ложки творога взбейте с ложечкой оливкового масла (можно прибавить немного свежей сметаны, а летом фруктового сока).
Полученную массу нанесите тонким слоем на шею и грудь.
Через 20 минут смойте ее теплым слабым отваром ромашки.


Скраб для тела:

#77

Кожа после него мягкая и увлажнённая.

3 ст.л. сахара
2 ст.л. кокосовой стружки молотой
2 ст.л. сухого молока
3 ст.л базового масла (лучше смеси)
1-2 ст.л тёртого масло какао

Жёсткий скраб для тела

50 гр. морской соли
50 гр. сахара
3 ст.л. базового масла или смеси масел
0.5 ч.л витамина Е
Эфирные масла по желанию (20к.)

Мыло-скраб

1 часть детского мыла или основы
1 часть базового масла
3 части сахара

Мыло топим в обычной последовательности, добавляем масло, даём немного остыть смеси, добавляем сахар. Разливаем в формы, отправляем в холодильник до застывания. Пользуемся.


Последний раз редактировалось Natale 12 фев 2010, 11:49, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Шугаринг

#77

Преимущества сахарной депиляции перед восковой и смоляной заключается в том, что смесь, попадающая на кожу, не должна быть горячей, соответственно, отпадает возможность ожога. Потом, составляющими частями смеси являются абсолютно натуральные продукты: сахар, вода, лимонный сок - что позволяет проводить эту процедуру даже на самой чувствительной коже.

Ещё одним плюсом данной процедуры является возможность проведения её в домашних условиях и низкая стоимость. К тому же, данный способ позволяет удалять волосы длинной 1-2 мм, что практически невозможно при других.
Шугаринг (от англ. sugar - cахар) можно сделать двумя способами:
1) нанести на кожу смесь температуры тела, приложить плотно полоску ткани и быстро
сорвать её против роста волос,
2) скатать из смеси шарик и катать его по поверхности кожи, попутно удаляя волоски.

Если Вы решитесь проводить эту процедуру сами, то вот рецепт смеси:

10 ст.л. сахара, 4-5 ст. л лимонного сока, 2ст. л. воды варятся до карамелеобразного состояния и остужаются до температуры тела: Ваша рука должна её терпеть.

Выбор способа остаётся за Вами!
Остатки смеси легко удаляются под тёплым душем, а кожа остаётся гладкой и нежной.
Лимон в составе смеси обеспечивает антибактериальную защиту, поэтому возможность
воспалений сведена к минимуму.


Последний раз редактировалось Natale 12 фев 2010, 11:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Против целлюлита и растяжек
Для того чтобы избавиться от этих неприятных явлений берем миндальное масло, (потому что оно впитывается лучше остальных и не имеет запаха, но можно взять и любое другое базовое масло), отмеряем 1 чайн. ложку, добавляем 8 капель эфирного масла розмарина. Состав готов!

Утром и вечером втираем в проблемные места, слегка массируя. Уже через несколько дней кожа заметно подтянется и станет гладкой и бархатистой.
Кроме розмарина можно использовать от целлюлита эфирные масла цитрусовых, а от растяжек - петитгрейна или нероли.
Нюанс – организм привыкает к маслу, и поэтому через месяц масла надо менять. К тому же масла необходимо брать качественные, это не только благотворно повлияет на состояние кожи, но и на организм в целом, потому что через кожу масла проникают очень глубоко.

Внимание! При беременности не использовать!

Также для предотвращения растяжек можно использовать смесь из:
- 80 мл. миндального масла,
- 20 мл. масла авокадо,
- 7 капель эфирного масла лаванды,
- 5 капель масла мандарина.

Еще один рецепт смеси для предотвращения появления растяжек:
- 80 мл. миндального масла,
- 20 мл. масла авокадо,
- 7 капель лаванды,
- 5 капель нероли.

Обе смеси необходимо наносить в небольшом количестве ежедневно (желательно 2 раза в день), втирая ее легкими движениями в бока, живот, бедра и грудь, обращая внимание на те участки, которые особенно чувствуются растягивающимися или где имеются тканевые рубцы.
Это может помочь ослабить чувство тесноты и зуд, появляющиеся при быстром наборе веса.
После родов продолжайте применять масло, предупреждающее появление следов растяжек, до тех пор, пока ваши вес и фигура не вернутся в нормальное состояние.
И помните, растяжки гораздо легче предупредить, чем с ними бороться!

Для борьбы со стриями необходимо наносить на стрии чистую смесь эфирных масел, оставить на 15 минут, после чего втереть обладающее высокой регенерирующей способностью масло зародышей пшеницы. Такое лечение будет действенным при проведении его курсом в 21 день.
А смесь состоит из:
– 1 мл. эфирного масла нероли,
- 1 мл. масла лиметта,
- 2 мл. масла петитгрейна,
- 2 мл. масла мандарина,
- 2 мл. масла лаванды.

Если опасаетесь наносить чистую смесь эфиров на кожу, можно развести её в небольшом количестве базового масла.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Смесь для умывания с медом и грейпфрутом
Ингридиенты:
3 ст.л. жирных сливок
1 ст.л. меда
4 ст.л. молотых овсяных хлопьев (не слишком мелкого помола)
2к ЭМ грейпфрута (по желанию, можно заменить на другое ЭМ)

Подогреть сливки 20сек в микроволновке, добавить мед, ЭМ и хорошенько перемешать. Затем добавить овсяные хлопья и растереть, чтобы получилась однородная сливочная паста. Нанести на лицо и шею круговыми движениями и смыть.
Указанного количества смеси хватит на 3-4 дня при использовании дважды в день. Хранить смесь в холодильнике - срок хранения зависит от срока хранения сливок.

Рецепт подходит для сухой или обезвоженной кожи.
Умывалка для лица

1,5 ч.л. базового масла, 4 ст.л. гороховой или пшеничной муки, куркума на кончике ножа.

Перемешайте с добавлением воды до состояния теста и нанесите на тело. Можно использовать вместо геля\мыла для умывания. Наносить на кожу, дать подсохнуть и снять растирающими движениями.

Умывалка Кефир+Овсянка

Пропорции 1:1.

Смолоть овсянку не слишком мелко. Добавить кефир. Хорошо очищает. Если у вас чувствительная кожа - следите за её реакцией. Можно пользоваться раза 3 в неделю.

Пилинги.

*В 1 пакетик аптечной бадяги-порошка добавляем 3% перекись водорода (можно и воду), перемешиваем. Массу наносить тампоном, втирая в сухую чустую кожу 1-2 мин. Оставить на лице 15-20 мин. до полного высыхания, смыть водой.

*В 1ч.л. крема для бритья добавить 1/4 ч.л. соли и 1/4 ч.л. питьевой соды, все перемешать и нанести на слегка распаренную кожу лица круговыми движениями на 10-15 мин. Смыть брашингом.

*10% хлористый кальций наносить на лицо ватным диском. Даём высохнуть и наносим ещё 2-3 слоя. Далее мыльной пеной скатываем раствор.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Бомбы для ванны

Бурлящие шарики для ванны смягчают воду и за счёт масла увлажняют кожу.

Делаются просто, но нужна небольшая сноровка, потому что они имеют свойство раздуваться от излишка воды или не хотят формироваться в шарик :)

Обязательные ингредиенты для бомбы - это лимонная кислота, сода и базовое масло (оливковое, кунжутное, миндальное, виноградных косточек, абрикосовых косточек, арахисовое, зародышей пшеницы, облепиховое, масло грецкого ореха, масло какао, ши и т.д.)

Лимонную кислоту и остальные составляющие (кроме масел, конечно) желательно перемолоть в кофемолке.
А далее по желанию - любые наполнители по вкусу и желанию

В роли наполнителя может выступать: сухое молоко, сухие сливки, крахмал, косметическая глина, соль для ванны, морская соль, английская соль и т.д и т.п.

РЕЦЕПТ:
4 части соды
2 части лимонной кислоты
2-3 части наполнителя
2 части масла
4-5 пшиков воды из пульверизатора


В некоторых рецептах вода отсутствует совсем, но тогда нужно добавить больше масла.

Замешиваем все ингредиенты в одной посуде. Масса должна быть рассыпчатой, но слипаться, когда её сжимают.
Воду добавляем аккуратно, пшиками. После каждого пшика перемешиваем и проверяем не готова ли масса для утрамбовывания :)
Лучше всего лепить в тонких перчатках.

Соль для ванны надо тоже молоть. Но если жалко кофемолку, можно купить уже молотую.

Глина и соль для ванны может выступать в роли красителя.

Бомбочки можно красить пищевыми или косметическими красителями. Для этого капаем пару капель красителя в соду, тщательно перемешиваем, высушиваем. А далее по рецепту - смешимваем соду с остальными ингредиентами.

Дайте шарику ночь на подсохнуть, он затвердеет и его можно будет использовать.

В роли форм могут выступать ёлочные шарики, разрезанные пополам, шарики от детских конфет "шарики-смешарики", и любые другие не шарообразные формы. Но шарики-то лучше ;)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Массажные плитки для тела...

...или масляные плитки, главной функцией которых является увлажнение.

Сделать плитку элементарно просто. Главное - иметь все необходимые ингредиенты.

Любая плитка должна иметь в составе очень твёрдое базовое масло-основу (масло какао, манго...), а далее исходя из того, какие масла у вас имеются.

Важно. Жидких масел должно быть не больше 20%.

Мой идеальный рецепт плитки, которая не тает при комнатной температуре:
50 г масла какао
20 г масла ши (каритэ)
3 чайн. ложки жидкого базового масла
1 чайн. ложки сухого молока
эфирные масла капель 10.

Так же можно добавить несколько стружек пчелиного воска (он образует плёночку на теле), кусочек горького или белого шоколада (который придаст приятный аромат вашей плитке), косметическую глину и т.п.

Процесс приготовления:
Топим твёрдые масла (на водяной бане или в микроволновке)
Добавляем жидкие базовые масла. Даём остыть.
Эфирные масла, витамины добавляются в самый последний момент
Разливаем по формам, даём застыть.

Сразу после застывания плиткой можно пользоваться.

!Масло ши имеет свойство кристаллизоваться от перепада температуры. Поэтому вводить его в основную смесь масел стоит аккуратно, не перегрев, а потом не отправлять сразу в холодильник.

Для того, чтоб плитка превратилась в молочко на теле - добавляем эмульсионный воск Polawax.

Базовые жидкие масла можно купить в аптеке или супермаркете. Масло какао можно попытаться найти в рецептурном отделе гос. аптеки.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Хочу сразу сказать - не бойтесь эксперементировать. Добавляйте в мыло те ингредиенты, которые подходят для вашей кожи. Тут никаких рамок. С пропорциями тоже можно играть и не бояться.

Мыло-скраб с маслом чайного дерева (кожу лица мне не сушит).

- 100гр детского
- 50мл молока (да-да, именно 50. Расходится мыло отлично)
- 30 мл кунжутного и оливкового масла
- 1чл витамина Е
- 1 чл красной глины (или другой)
- 1чл молотой овсянки (можно меньше)
- неск капель ЭМ чайного дерева


Увлажняющее мыло для лица. Это очень нежное мыло, которое подходит для самой чувствительной кожи.

- 150 г мягкого высококачественного натурального мыла без ароматизаторов
- 15 мл масла какао или жожоба
- 50 мл крепкого настоя ромашки
- 10 мл миндального масла
- 5 мл меда (если нет аллергии на мед)
- 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды

Медовое (очень нравится. Мягкое. Для тела кайф)

- 100гр мыла
- 30мл (2 ст.л) базового масла
- 2-3 ст.л мёда (часть кладём сначала, вторую часть - в самом конце)
- эфирные масла, витамины и др - по желанию.

Скипидаровое мыло. Со скипидарной эмульсией в составе. Очень полезное. Раскрывает капилляры и выводит токсины. Запах специфический. Скипидарные имульсии можно купить в аптеке. Бывает белая эмульсию (для людей, с пониженым давлением) и жёлтый раствор (для тех, у кого давление повышеное).

- детское 100гр
- 60мл молока
- 1-2 ст.л кунжутного масла (или другого)
- 2 ч.л косторовое масла (для улучшения мылкости)
- 1 ч.л витамин Е
- 2 ч.л сок алое
- 2 ч.л лимонного сока (для нейтрализации щелочного воздействия)
- 1-2 ст.л скипидарная белая эмульсия

Кокосовое мыло.

- 2-3 столовые ложки кокосовой стружки смолоть на кофемолке (по желанию).
- залить 200мл воды. Отварить. Процедить.
- этим молочком залить мыльную стружку (100-150гр)
- 3 ст.л базового масла (по желанию, можно кокосовое или микс)
- кокосовая стружка от отвара.
- др.ингредиенты по желанию.
Мыло получается нежным.

Мыло можно окрашивать различными способами.

Специальные красители (косметические, пигменты, мики) можно приобрести на специализированных сайтах, ссылки на которые я давала в разделе "Сделать мыло". Пищевые продаются в продуктовых магазинах. Те самые, которыми мы в Пасху окрашиваем яйца. Но у пищевых красителей есть один небольшой недостаток: они "плывут" или "мигрируют". Слои полосатого мыла, подкрашеного таким красителем, скорее всего немного смешаются между собой.

Если же вы хотите сделать мыло полезным и обогащенным, мы рекомендуем использовать вместо пигментов, пищевых и косметических красок НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ.

Итак...

ЖЕЛТЫЙ
Карри (порошок)
Календула, (лепестки цветов)
Ромашка (цветки)
Куркума
Шафран

ОРАНЖЕВЫЙ
Пальмовое масло
Аннато (семена)
Морковь
Тыква
Облепиховое масло
Масло шиповника
«Аекол» (аптечное средство, обладает ранозаживляющим действием)

РАЗНЫЕ ОТТЕНКИ КРАСНОГО
Свекла
Кошениль (порошок)
Мальва
Розовая глина
Фукорцин (раствор, продается в аптеке, обладает антисептическим и противогрибковым действием. Придаёт мылу малиновый цвет)

ОТТЕНКИ СИНЕГО
Эфирное масло ромашки
Голубая глина
Корень индиго

ЗЕЛЕНЫЙ
Хлорофиллипт
Раствор бриллиантового зеленого (обычная «зеленка» - со временем светлеет)
Люцерна (светло-зеленый)
Хна (порошок)
Водоросли
Спирулина (таблетки, продаются в аптеке)
Шалфей
Шпинат
Укроп (сушеный)
Петрушка (сушеная)

КОРИЧНЕВЫЙ
Корица
Гвоздика (измельченная)
Какао-порошок
Кофе молотый
Окопник (корень)
Шиповник (измельченный)
Шоколада (если положить много – будет пачкать пену)
Каркадэ
Красное вино
Чайная заварка

СЕРЫЙ
Мак (семена)
Пемза (измельченная)
Уголь активированный

ЧЕРНЫЙ
Уголь активированный
Зола от жженых палочек для суши из натурального дерева плюс активированный уголь
Магнетит (минерал, порошок)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Последний раз редактировалось Natale 01 окт 2009, 19:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Выбор эфирного масла по типу кожи
Сухая кожа. Эфирные масла используются с целью укрепления клеточных мембран, для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи, аромакосметика помогает улучшить кровяное питание клеток кожи, повышает тонус мышц.

Рекомендуемые эфирные масла: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, герань, апельсин.
Успокаивающие масла: лаванда, роза, ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин.
Разглаживающие морщины: герань, розовое дерево, иланг-иланг, пачули, розмарин, лаванда, сандал, чайное дерево.
Тонизирующие: ладан

Жирная кожа. Эфирные масла при жирной коже используются для растворения и обесцвечивания секрета, засоряющего поры, способствуют сужению пор, может нормализовываться гормональный баланс всего организма, укрепляется иммунитет кожи. Во время массажа лица улучшаются обменные процессы на клеточном уровне, кожа лучше снабжается кислородом и питательными веществами, хорошо очищается. Однако после первых сеансов применения аромакосметики идет интенсивное удаление сала из пор и может начаться созревание гнойничков. Это нормальная реакция кожи. Идет очистка.

Рекомендуемые эфирные масла: бергамот, грейпфрукт, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика, лимонник китайский

тонизирующие: мята, мелисса, лимон, розмарин, герань, имбирь, можжевельник, чабрец
успокаивающие: лаванда, ромашка, иланг-иланг
разглаживающие: лимон, лаванда
косметика: бергамот, грейпфрукт, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика, лимонник китайский

Нормальная кожа.

экстракт кедра, герань, лимон, можжевельник, мята, ромашка, жасмин, лаванда, миндаль, апельсин, соевое и неролиевое масла, чайное дерево, лимонник, роза и розовое дерево, иланг-иланг.

Комбинированная кожа.

герань, розовое дерево, иланг-иланг, лимон, мята, неролиевое масло.

Чувствительная кожа.

ромашка, роза, морковь, жасмин, тысячелистник.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:47 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
шо это тут за мастер классы? :o :o :o упс дошло - я думала что к тебе в дневник попала :lol: :lol: :lol:

предпоследний мне как то знаком, помнится я его сеня фиончику выложила :grin: :grin:

_________________
#77#77

#77


Последний раз редактировалось Kisania 01 окт 2009, 19:50, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:47 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
у дурачков мысли сходятся :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 окт 2009, 19:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Kisania писал(а):
шо это тут за мастер классы?

в инете сайт нашла, вот оттудова и копирнула :grin: А то потом и не найду :lol:

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 72 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020