Маска-пилинг для чувствительной проблемной кожи
Маска отлично очищает поверхность кожи не травмируя ее, сужает поры и выравнивает цвет лица. Мягкая текстура позволяет делать такую маску достаточно часто и даже заменять ею умывание.

1 чайная ложка масла виноградных косточек
1/2 чайной ложки Полисорбата 80
2 столовых ложки овсяных хлопьев
50 мл воды

Овсяные хлопья замочить в горячей воде на 20-30 минут. Затем лишнюю воду слить и в полученную массу добавить полисорбат и масло. Все тщательно перемешать. Готовую маску рекомендуется распределить на лице, избегая области вокруг глаз, и подержать 15-20 минут.Затем слегка помассировать и смыть водой. Маску необходимо готовить непосредственно перед применением.

Бальзам для губ «Свежая мята»

Подходит для сухой и обветренной кожи губ в мороз, а также для профилактики шелушения. За счёт входящего в состав пчелиного воска на губах создаётся невидимая пленка, защищающая Ваши губы от обветривания и непогоды. Масла авокадо и ши отлично увлажняют сухие, потрескавшиеся губы.

1 ч.л. воска
1 ч.л. масла авокадо (для увядающей кожи можно заменить на масло зародышей пшеницы)
1 ч.л. масла ши
1 ч.л. какао
3к. эфирного масла мяты

Растопить воск на водяной бане и смешать его сначала с твёрдыми маслами, затем с жидкими. Как только масса станет однородной и СЛЕГКА начнёт густеть, перелить её в закрученный внутрь флакончик от помады. Оставить остужаться. Как только помада полностью застынет, её можно легко выкручивать и пользоваться как обычной гигиенической помадкой.
Указанного объёма хватит больше, чем на одну помаду, поэтому либо делать сразу несколько, либо пропорционально уменьшать кол-во масел (рекомендовано в 3-4 раза для одной помады).

Осторожно с посудой! Она тяжело отмывается от воска! Лучше отмывать, пока смесь горячая и/или горячей водой.

Бальзам для губ «Леденцовая сладость»

Приготовление бальзама повторяет бальзам для губ «Свежая мята», но вместо эфирного масла мяты добавляется эфирное масло литзеи. Для «карамельного» оранжевого цвета масло авокадо заменяется на масло бурити. В этом случае помада будет обладать дополнительным фактором солнечной защиты.

Масляная смесь от варикоза

50 мл миндаля, по 15 мл оливки и виногр. кости, эфиры - 20 кап. герани, 20 кап. розмарина, 20 кап. апельсина

И я хочу поделиться с Вами одним очень интересным и простым рецептом, который поможет сделать красивыми наши бёдра и ягодицы.



Я дам рецепт маски, которую нужно применять в душе или в сауне.

Рецепт:

Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный.
В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!).
Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр.
Добавляем в сухую кофейную гущу 4 столовые ложки морской соли, 100 гр мёда,
1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла грейпфрута (или лимона).
Перемешиваем, чтобы масса стала однородной. Консистенция должна быть достаточно густой, не стекать а намазываться.
И вперёд. Используйте эту маску хоть каждый день.
В душе: нанесите на влажную кожу и слегка помассируйте бёдра и попку, подержите 2-3 минуты и смойте.
Хорошо после этой процедуры сделать контрастный душ. А если Вы ходите в сауну, то эта масочка просто незаменима.
Нанесите густо маску на проблемные зоны и в парилку минут на 5.
Лучше наносить после 5-го захода, когда кожа хорошо прогрета и поры открыты.
Ещё один эффект от этой маски - кофе слегка тонирует кожу, делая её загорелой.

Кстати для сауны есть ещу одни элементарный рецепт: смешайте крупную соль с мёдом, намажьте всё тело и в парилку,
смойте и наслаждайтесь кожей как у младенца.

Аромакурительница

Аромакурительница - простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. С помощью аромакури-тельницы можно волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая Вам нужна. Аромакурительницы могут быть с открытым огнем или электрическим. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см , вода не должна быть теплее 50-55°С. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится.
Сначала налейте в емкость теплой воды и лишь затем накапайте туда эфирное масло.
Количество капель зависит от величины помещения:

2 капли эфирного масла на 5м2 площади.
Никогда не оставляйте горящую аромакурительницу без присмотра.
Мыть аромакурительницу лучше всего с мылом, затем ополоснуть водой с уксусом.

Несколько рецептов для аромакурительницы
Детская комната: 2 капли корицы,
3 капли мандарина.
Рабочий кабинет: 4 капли лимона,
2 капли розмарина.
Жилое помещение: 3 капли лимона,
3 капли апельсина,
2 капли петит грейн,
1 капля лимонника.
Спальня: 3 капли мелиссы,
3 капли лаванды,
3 капли иланг-иланга,
2 капли нероли.
При работе с компьютером: 5 капель лимонника, 5 капель лиметта,
1 капля имбиря,
5 капель розмарина.
В зимнюю ночь: 2 капли нероли,
1 капля розы,
1 капля иланг-иланга,
1 капля имбиря,
2 капли сандала.
Для интима: 2 капли иланг-иланга,
1 капля розы,
2 капли сандала.
2 капли пачули,
3 капли бергамота,
2 капли лиметта.
В ночь на рождество: 4 капли мандарина,
4 капли апельсина,
2 капли корицы,
2 капли гвоздики.
При простуде: 4 капли бергамота, 2 капли сандала,
2 капли мандарина,
1 капля шалфея.
Комната больного: 7 капель
чайного дерева,
5 капель эвкалипта.
Для отпугивания насекомых: 7 капель гвоздики,
5 капель герани.
Первая помощь
При астме: 1 капля лаванды,
1 капля ладана.
При бронхите: 1 капля чабреца,
1 капля лаванды.
При приступах чихания: 1 капля аниса,
1 капля лаванды.
При укачивании: 1 капля мяты,
1 капля лаванды.
При насморке: 1 капля эвкалипта,
1 капля
чайного дерева.

Ванна

Температура воды для полной ванны должна составлять 35-38"С.

Эфирные масла в зависимости от рецепта Вы можете растворить в 100-200 мл молока или взбитых сливок или же развести в столовой ложке меда. Кроме того, идеальным средством для введения эфирных масел в воду для ванны является основа для шампуня производства фирмы Styx Naturcosmetics. Расслабляющее тепло и чувство защищенности, охватывающее человека в приятной воде, способствуют приведению тела в готовность к приему воздействия эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10-15 минут, затем необходимо хорошо вытереться и в течение часа отдыхать в постели.
Эротическая ванна: 5 капель иланг
иланга,
3 капли жасмина,
2 капли сандала.
Бодрящая ванна: 5 капель розмарина,
3 капли сосны,
2 капли левзеи.
Ванна при депрессии: 5 капель бергамота,
3 капли иланг-иланга,
2 капли апельсина.
Ванна перед сном: 5 капель лаванды,
3 капли ромашки,
2 капли нероли.
Ванна при простуде: 5 капель эвкалипта,
3 капли
чайного дерева,
2 капли ели.
Ванна, выводящая шлаки: 3 капли
можжевельника,
3 капли герани,
3 капли лимона,
1 капля сандала.
Утренняя ванна: 5 капель розмарина,
3 капли лимона,
2 капли каяпута.
Ванна для успокоения 5 капель мелиссы,
нервной системы: 3 капли лаванды,
2 капли петит грейн.
Ванна при целлюлите: 5 капель лимона,
3 капли
можжевельника,
2 капли кипариса.

Перечень заболеваний и употребляемых для их лечения эфирных масел

Ароматические масла можно применять для вспомогательного лечения некоторых заболеваний и недомоганий, они перечислены ниже.
Прежде чем использовать какое-либо масло, ознакомьтесь с мерами безопасности.
Используемые аббревиатуры:
Ап - аппликации,
Ар - арома-лампа,
М - массаж, растирания,
Г - уход за волосами и кожей головы,
П - лечение парами,
Д - душ,
Л - лосьон или масло для кожи,
Ц - цветочная вода,
И - ингаляция,
К - компресс,
В - ванны,
Н - использование в неразбавленном виде,
Сп - спринцевание.

• Абсцесс : бергамот, лаванда, чайное дерево, герань.
• Акне : бергамот, кедр, герань, грейпфрут, лаванда, мята, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, чайное дерево, иланг-иланг. Рецепты: 1, 2, 3
• Аллергия : герань, душица, лаванда , розовое дерево. Рецепты: 1, 2, 3, 4
• Алкогольное отравление: чайное дерево, мята.
• Ангина: герань, эвкалипт, лаванда, чайное дерево, бергамот.
• Аменорея/отсутствие менструаций: корица.
• Анемия: мята, розмарин, лаванда.
• Аритмия (после консультации с кардиологом): розмарин, мята, петитгрейн, иланг-иланг, герань.
• Артрит: майоран, лимон, грейпфрут, эвкалипт, чайное дерево, мускатный орех, сосна, розмарин. Рецепты: 1, 2, 3
• Артроз: розмарин, эвкалипт, сосна, лаванда. Рецепты: 1
• Атеросклероз : розмарин, герань, петитгрейн, лаванда.
• Астма (после консультации с аллергологом): бергамот, иссоп, каяпут, лаванда, ладан, майоран, мята, найоли, озмарин, ромашка римская, сосна, чайное дерево, эвкалипт. Рецепты: 1, 2
• Астения ( при отсутствии органических поражений) и низкий тонус мышц: грейпфрут, сосна, розмарин, корица, мята, эвкалипт, герань.
• Аэрофагия (метеоризм): мята, грейпфрут, лаванда, розмарин, сосна.
• Бели: бергамот, кедр, корица, лаванда, майоран, розмарин, чайное дерево, эвкалипт.
• Бессилие половое: розмарин, иланг-иланг, пачули.
• Бессонница : иланг-иланг, кипарис, лаванда, майоран, мелисса, петитгрейн, ромашка римская. Рецепты: 1
• Бесплодие, в качестве вспомогательного средства, после консультации с гинекологом: герань, петитгрейн, лаванда.
• Беспокойство: бергамот, иланг-иланг, лаванда, розовое дерево, петитгрейн.
• Боли при родах/родовспоможение: корица, лаванда, мускатный орех, жасмин
• Боль в ушах: герань, лаванда.
• Боль в горле и инфекции горла: бергамот, эвкалипт, герань, лаванда, сосна,чайное дерево.
• Боль в желудке и кишечнике: бергамот, корица, майоран, мята.
• Бородавки и мозоли: корица, чайное дерево.
• Бронхит: кедр, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, чайное дерево.
• Вагиниты: бергамот, эвкалипт.
• Варикозное расширение вен: бергамот, герань, кедр, кипарис, лаванда, лимон, можжевельник, мята перечная, нероли, пачули, розмарин, ромашка, сандал, шалфей мускатный
• Ветрянка: бергамот, эвкалипт, лаванда, чайное дерево, мята.
• Выпадение волос и уход за волосами: кедр, грейпфрут, пачули, розмарин, иланг-иланг, эвкалипт, петитгрейн
• Высокая температура: бергамот, лаванда, мята, перец чёрный, розмарин, чайное дерево, эвкалипт.
• Гайморит : иссоп, каяпут, лаванда, лимон, можжевельник, мята перечная, розмарин, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт
• Геморрой: герань, сосна, розмарин, лаванда.
• Герпес ("простуда" на губах): герань, бергамот, лаванда, лимон, пачули, перец чёрный, чайное дерево, эвкалипт. Рецепт: 1
• Гипертония: валериана, жасмин, иланг-иланг, иссоп, лаванда, лимон, майоран сладкий, мандарин, мелисса лекарственная, мускатный орех, нероли, роза, ромашка, шалфей мускатный. Для улучшения деятельности почек рекомендуется эфирное масло можжевеловых ягод
• Глистные инвазии: бергамот, герань, корица, лаванда, мята, эвкалипт.
• Головная боль: эвкалипт, грейпфрут, лаванда, ле-монграсс, мята перечная, розмарин, розовое дерево, майоран, ромашка римская,
• Головокружение: лаванда, розмарин, мята.
• Грипп: сосна, корица, эвкалипт, мята, розмарин, чайное дерево, лимон, чёрный перец, лаванда
• Диабет простой (В, И): эвкалипт, герань, розмарин.
• Диарея (М, В, К): герань, душица, кипарис, корица, лаванда, лимон, можжевельник, мускатный орех, мята перечная, петитгрейн, розмарин, ромашка римская, эвкалипт
• Дисменорея/спазмы, болезненные или затрудненные менструации (М, К, В): лаванда, майоран, мята, розмарин.
• Дистония нейровегетативная (Ар, И, М): розмарин, ла ванда, мята, герань.
• Депигментация кожи (ахромия) (В, Л): сосна, лаванда.
• Депрессия (М, П, В): бергамот, грейпфрут, лаванда, иланг иланг, герань.
• Дерматит (М, Л, К, Ц, В): кедр, герань, лаванда, розовое' дерево, мята, пачули, розмарин.
• Дерматомикоз (Л, Г): герань, лаванда, мята, чайное дерево
• Дряблая кожа (М, Л, В): герань, грейпфрут, лемонграсс, петитгрейн, розмарин.
• Желудочные/улучшение пищеварения (Ар, И, М, В): бергамот, герань, корица, лаванда, майоран, мускатный орех, мята, петитгрейн, розмарин.
• Желчегонные (М, В, К): лаванда, розмарин, грейпфрут.
• Жирная кожа (М, Л, Г, Ц, В): бергамот, герань, лаванда лемонграсс, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, чайное дерево, иланг-иланг.
• Запор (М, В): корица, мускатный орех, розмарин.
• Застойные явления в печени (М): розмарин, грейпфрут.
• Запах изо рта (Л): корица, мускатный орех, мята, эвкалипт, чайное дерево. Рецепты: 1
• Зрение (слабость) (Ар, В): розмарин, лимон, литсея
• Зубная боль, прорезывание зубов (Л, К, Н): мята, чайное дерево.
• Зуд (Д): бергамот, кедр, лаванда, чайное дерево, розовое дерево, мята.
• Избыточное потоотделение (Л, В): лемонграсс, петитгрейн, сосна. Рецепты: 1
• Изжога: мята.
• Инфекция мочевых путей: эвкалипт, герань, лаванда, сосна.
• Инфекция полости рта, язвы: бергамот, герань, сосна, эвкалипт, мята, чайное дерево.
• Катар: кедр, эвкалипт, лаванда, мята, чайное дерево.
• Кашель: кедр, эвкалипт, сосна, розмарин, чайное дерево, мята. Рецепты: 1
• Климакс: герань, мята, розмарин.
• Клещи: чайное дерево, лаванда
• Колики: лаванда, мята, розмарин.
• Корь: бергамот, эвкалипт, лаванда, чайное дерево, кедр.
• Кровообращение (расстройство): лаванда, розмарин, сосна.
• Ларингит хронический: эвкалипт, лаванда, сосна, кедровое дерево.
• Лающий кашель: лаванда, розмарин, чайное дерево, сосна.
• Лихорадка: бергамот, эвкалипт, лемонграсс, мята, розмарин, розовое дерево, чайное дерево.
• Люмбаго: розмарин, мята, сосна.
• Маточные кровотечения: герань, корица, сосна.
• Месячные (недостаточные): лаванда, мята.
• Месячные (отсутствие): мускатный орех, розмарин, мята.
• Метеоризм (повышенное газообразование): анис, базилик, бергамот, лаванда, майоран, можжевельник (ягоды), мята перечная, ромашка, фенхель. Рецепты: 1
• Мигрень: лаванда, эвкалипт, розмарин, сосна, мята. Рецепты: 1
• Молочница, кандидоз: бергамот, герань, чайное дерево.
• Морщины и старение кожи: герань, иланг-иланг, лаванда, пачули, розовое дерево, розмарин.
• Мышечные судороги: майоран, ромашка римская, мандарин, грейпфрут, лаванда, розмарин, сосна.
• Наросты и мозоли: корица, чайное дерево.
• Нарывы, абсцессы, волдыри: бергамот, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
• Невралгия, ишиалгия: герань, лаванда, мята перечная, розмарин, сосна. Рецепты: 1
• Недостаточность кровообращения и пониженное кровяное давление: герань, имбирь, кипарис, кориандр, лемонграсс, лимон, мускатный орех, нероли, роза (Rose Otto), розмарин, сосна, тимьян сладкий, черный перец, эвкалипт
• Неврит: герань, лаванда, мята, розмарин, кедровое дерево.
• Нервное истощение, переутомление, общая слабость: грейпфрут, иланг-иланг, корица, лаванда, лемонграсс. мята перечная, пачули, петитгрейн, розмарин, сосна.
• Нервное напряжение и стресс: бергамот, герань, иланг-иланг, кедр, корица, лаванда, лемонграсс, мята перечная, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, сосна.
• Ногти (ломкость): иланг-иланг, кедр, лимон
• Облысение и уход за волосами: бей, грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лаванда, пачули, петитгрейн, розмарин
• Ожоги : герань, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
• Отеки, задержка жидкости (В, М): герань, грейпфрут, розмарин.
• Отеки ног (К): лаванда, лемонграсс, пачули, чайное дерево, эвкалипт.
• Отит (К): лаванда, герань, эвкалипт.
• Перхоть (Г, Л): кедр, пачули, розмарин, чайное дерево, эвкалипт, можжевельник, лимон, лаванда, герань, сандал
• Педикулез (Г, Л): эвкалипт, герань, лаванда, розмарин, сосна.
• Переломы (М, К): кедровое дерево, герань, лаванда.
• Простудные заболевания, грипп (Ар, В, И, М): бергамот, грейпфрут, корица, мята перечная, розмарин, розовое дерево, сосна, чайное дерево, эвкалипт.
• Повышенное потоотделение (В, Л): лемонграсс, петитг-рейн, сосна.
• Подагра (В, Л, М): розмарин, корица, сосна.
• Порезы, язвы (Ц, К): герань, лаванда, мирра, сосна, чайное дерево.
• Потеря памяти (Ар, В, М): розмарин, петитгрейн.
• Потеря аппетита (Ар, И): бергамот, мускатный орех.
• Потрескавшаяся кожа (Л, Ц, В): пачули.
• Предменструальный синдром (Ар, В, Мс): герань, лаванда, майоран.
• Псориаз (В, Л, М, Ц): бергамот, лаванда, розмарин.
• Пятна: (Ап, Л): бергамот, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
• Раздраженная и воспаленная кожа (В, Л, К, Ц): кедр, лаванда, пачули, чайное дерево.
• Раны (В, Л, К): бергамот, герань, лаванда, пачули, розовое дерево, чайное дерево, эвкалипт.
• Расстройства пищеварения, метеоризм: (М): корица, лаванда, лемонграсс, майоран, мята перечная, петитгрейн, розмарин.
• Растяжения мышц и связок (Л): лаванда, майоран, сосна, эвкалипт.
• Ревматизм (В, К, М): кедр, корица, лаванда, майоран, розмарин, сосна, эвкалипт. Рецепты: 1, 2
• Репеллент для насекомых (В, Л): бергамот, герань, лаванда, лемонграсс, пачули, розмарин, эвкалипт. Рецепты: 1
• Родовые боли (В, К, М): жасмин, корица, лаванда.
• Синусит (И): майоран, мята перечная, сосна, чайное дерево, эвкалипт.
• Слабость, сниженный мышечный тонус (В, Л, М): грейпфрут, перец чёрный, розмарин, сосна.
• Сосудистый рисунок (Л): кипарис, лаванда, мята, розмарин, розовое дерево.
• Стимуляторы интеллекта (Ар, В, М): корица, мускатный орех, мята, розмарин, эвкалипт.
• Стригущий лишай (Г, Л): герань, мята, чайное дерево.
• Судороги в икроножных мышцах (К, В, М): майоран, мята, розмарин, лаванда, корица.
• Сухая и чувствительная кожа (В, Л, М, Ц): лаванда, розовое дерево.
• Сыпь (В, Л, К, М, Ц): лаванда, чайное дерево.
• Тахикардия (М, В, Ар): иланг-иланг, мята, лаванда, петитгрейн.
• Тошнота, рвота (Ар, М): лаванда, мята перечная, розовое дерево.
• Трахеит (Ар, И, М): сосна, кедровое дерево, эвкалипт, розмарин.
• Трещины кожи (В, Л, Ц): пачули, лаванда.
• Тревога, печаль (Ар, В, М): бергамот, герань, кедр, корица, петитгрейн, сосна.
• Туберкулез легких (Ар, И, М): эвкалипт, лаванда, сосна, мята.
• Угри (Л): бергамот, герань, грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лаванда, лемонграсс, мята, пачули, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, чайное дерево.
• Укусы насекомых (Ап, Л): бергамот, иланг-иланг, корица, лаванда, чайное дерево, эвкалипт, мята.
• Укрепление связочного аппарата (М, В, К): герань, пачули, мята, розмарин.
• Уретрит (В, Сп): бергамот, чайное дерево, сосна , лаванда.
• Успокаивающие (Ар, В, М): лаванда, корица, мята , петитгрейн, розмарин, сосна.
• Ушибы(Л, К): герань, лаванда.
• Фригидность (Ар, В, К, М): иланг-иланг, корица, пачули, розовое дерево, герань.
• Холецистит (М, К, В): розмарин , сосна.
• Целлюлит (В, Л, М): герань, грейпфрут, перец чёрный, розмарин.
• Цистит (В, Сп, К, М): бергамот, иссоп, кедр, кипарис, лаванда, ладан, майоран, можжевельник, розмарин, ромашка немецкая, ромашка римская, сандал, сосна, фенхель, чайное дерево, эвкалипт. Рецепты: 1, 2, 3 (цистит у ребёнка)
• Чесотка (Л): бергамот, корица, лаванда, лемонграсс, мята, чайное дерево.
• Шок (Ар, В, М): лаванда, мята, петитгрейн.
• Шрамы/растяжки (Л, М): лаванда, мандарин, мирра, нероли, пачули, розмарин, розовое дерево.
• Экзема (В, Л, М, Ц): апельсин сладкий, бензоин, бергамот, бессмертник, герань, душица, ель, жасмин, иланг-иланг, лаванда, лимон, мирра, мята перечная, найоли, нероли, пачули, роза, розмарин, розовое дерево, ромашка, сандал, тимьян, сосна, шалфей мускатный, чайное дерево, элеми
• Язва желудка (К, В, М): лаванда.
• Язвы (Ап, Л, К): лаванда, мята, эвкалипт, чайное дерево.

Обёртывания

Очень "нежная" методика, оказывающая мягкое действие на организм в целом и особенно позитивно влияющая на восстановление биоэнергетического потенциала человека.

Лечебный эффект
Тонизирующий, успокаивающий, потогонный, противовоспалительный (противоотечный).

Показания
Неврозы, пограничная артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 1 стадии, ожирение, острые повреждения и травмы опорно-двигательного аппарата.

Способ проведения
В миску с теплой водой (2 литра) добавить до 10 капель эфирного масла. Намочить в этой смеси простыню, отжать, быстро и плотно обернуть ею тело. Температура воды - 25-30°С.
На курс назначают 15-20 обертываний.

Время проведения
Не более 60 минут

Противопоказания
Недостаточность кровообращения 2-3 стадии, миокардиты, ишемическая болезнь сердца, заболевания кожи.

Дозировки

1 мл ≈ 20 капель
5 мл ≈ 1 чайная ложка ≈ 100 капель
10 мл ≈ 2 чайных ложки ≈ 200 капель
15 мл ≈ 1 столовая ложка ≈ 300 капель
30 мл ≈ 1 унция ≈ 2 столовых ложки ≈ 600 капель
240 мл ≈ 1 чашка ≈ 16 столовых ложек ≈ 3600 капель

Концентрация эфирных масел

1% концентрация
1 капля на 5 мл
2 капли на 10 мл
3 капли на 15 мл
10 капель на 50 мл

2% концентрация
2 капли на 5 мл
4 капли на 10 мл
6 капель на 15 мл
20 капель на 50 мл

3% концентрация
3 капли на 5 мл
6 капель на 10 мл
9 капель на 15 мл
30 капель на 50 мл

4% концентрация
4 капли на 5 мл
8 капли на 10 мл
12 капель на 15 мл
40 капель на 50 мл

5% концентрация
5 капли на 5 мл
10 капли на 10 мл
15 капель на 15 мл
50 капель на 50 мл

1% концентрация используется для детей, людей пожилого возраста, беременных
2% концентрация является стандартной для большинства смесей
4% концентрация используется в смесях предназначенных для локального массажа
5% концентрация используется в лечебных мазях

Духи:
ЭМ Ветивера – 5 капель; ЭМ Мандарина – 2 капли
Масло Лесного ореха или 90 ° спирт – 30 мл
Источник: Dominique Baudoux

Духи «Тихий океан»:
ЭМ Герани – 5 %; ЭМ Сандала – 10 %; ЭМ Иланг-иланг – 5 %; ЭМ Розового дерева – 5 %
Спирт 70° - 75%
Несколько капель Мускатного шалфея, чтобы зафиксировать аромат.
Источник: Marie-Claire Laparй

Туалетная вода "Mata-Hari":
ЭМ Иланг-Иланг - 1 кофейная ложка; ЭМ Пачули - 15 капель;
ЭМ Сандала - 15 капель; Жасмин Абсолю - 5 капель; ЭМ Розы - 5 капель
Основа: Спирт или водка - 2 стол. ложки
Дистиллированная вода - 2 кофейные ложки
Глицерин - 1/4 кофейной ложки
Смешать все ингредиенты во флаконе, емкостью 60 мл. Взболтать и дать настояться от 2 до 6 месяцев для хорошего созревания. Внимание: первоначальный запах не имеет ничего общего с окончательным благоуханием.
Источник: "La Bible de l'aromathйrapie" de Nerys Purchon

Туалетная вода для мужчины:
ЭМ Сандала – 10%; ЭМ Кедра – 10%; ЭМ Ветивера – 5%
Спирта - 70%
Зафиксировать аромат несколькими каплями мускатного шалфея.
Источник: MC Laparй

«Венгерская вода» или «Вода королевы Венгрии», :
ЭМ Розмарина - 4 капли; ЭМ Лимона - 6 капель; ЭМ Апельсина - 2 капли
Вода апельсиновых цветов тройной концентрации - 5 мл; Розовая вода тройной концентрации - 5 мл
Спирт 90%-ный ( или водки) или этилового спирта - 40 мл
Смешайте эфирные масла, добавьте их в спирт, затем добавьте розовую воду и воду апельсиновых цветов и как следует взболтайте. Поставьте смесь настаиваться, но встряхивайте ее сначала каждые несколько дней, а затем один раз в неделю в течение, по крайней мере, двух месяцев или дольше, если у вас хватит терпения ждать. В результате вы получите очень освежающую туалетную воду, тоник для кожи или мягкий дезодорант.

Ванночка для ног при излишней потливости:
морская соль - 250г
шалфей - 10к
лаванда - 3к
мелисса - 2к
розмарин - 3к
Всё смешать, хранить в закрытой стеклянной банке. Применять через день по 2-3 ст. ложки на ванночку для ног.
Источник: Л. Дмитриевская "Обманывая возраст. Практика омоложения"

Соляная ванна с ароматом шалфея для ног:
• Крупная соль - 500 г
• Эфирное масло шалфея - 15 капель
• лаванды - 5 капель
• розмарина - 5 капель
• мелиссы - 5 капель
Поместите соль и эфирные масла в подходящую емкость и перемешайте все с помощью деревянной ложки. Насыпьте соль в стеклянную банку и закройте ее.
Применяется при повышенной потливости ног.
Для одной ванны достаточно 2-3 столовых ложек соли.
Источник: В. И. Захаренков "Энциклопедия ароматов."

Местные ванны от усталости ног:
Для местных ванн используют 4-6 капель эфирных масел: базилика, ромашки, лаванды, мелиссы, розмарина, сандала, ванили и кедра, предварительно разведенных в небольшом количестве эмульгатора.
Можно чередовать ванны с эфирными маслами и травяные, ванны.
Для них используют ромашку, полевой хвощ, тысячелистник, полынь. Пропорция — 2 столовые ложки сухой зелени на 1 литр воды.
Хорошо помогает ванна из коры дуба. Заваривают по 3 столовые ложки коры на 1 литр воды. Для ванн не стоит кипятить воду с растениями, достаточно залить траву кипятком и настоять полчаса. Перед применением процедить через марлю или через ситечко.
Опустите ноги в ведро с теплой водой (именно ведро, а не таз, вода должна доходить до колен) на 15-20 минут.
После этого ноги тщательно разотрите и нанесите питательный крем. Если в крем добавить 1-2 капли лимона, от ног не будет неприятного запаха.
Источник: Т. Литвинова "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов."

При огрубениях и трещинах на пятках:
Ежедневно на ночь делать ванночки с питьевой содой (1 столовая ложка на литр воды) и эфирным маслом сандала, розы, лаванды.
Источник: Т. Литвинова "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов."

При огрубениях и трещинах на пятках:
Смягчать ноги с помощью картофельных очисток и льняного семени. Очистки тщательно моют, добавляют льняное семя, заливают небольшим количеством воды и варят на медленном огне до размягчения и образования кашицы.
В теплую кашицу погружают распаренные в содовой воде ноги и держат 15-20 минут.
Затем ноги надо сполоснуть прохладной водой и нанести крем.
Источник: Т. Литвинова "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов."

Ванночки от повышенной потливости ног:
Если ноги потеют, с этим помогут справиться ванны с эфирными маслами розмарина, бергамота, ромашки, с настоями растений, богатых дубильными веществами (кора дуба, трава полевого хвоща, цветки ромашки).
Сухие травы берутся из расчета 1 столовая ложка на литр кипятка.
Источник: Т. Литвинова "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов."

Ванночки при усталости стоп:
На таз теплой воды добавьте 5 капель розмарина. Если добавить еще 2 капли лимона, от ног перестанет пахнуть потом.
Источник: В. Стикс, У. Вайгершторфер "В царстве запахов: эфирные масла и их действие"

Ванночка для усталых ног:
3 л теплой воды;
2 капли масла герани;
2 капли масла кипариса;
5 капель масла розмарина.
Источник: Т. А. Новоселова «Ароматерапия»

Ванночка при грибковом, поражении стоп и ногтей:
3 л теплой воды;
30 капель масла чайного дерева.
Принимать ежедневно перед сном.
Источник: Т. А. Новоселова «Ароматерапия»

Дезинфицирующая ванночка для ног:
3 л теплой воды;
5 капель масла эвкалипта;
5 капель масла чайного дерева;
5 капель хвойного масла.
Источник: Т. А. Новоселова «Ароматерапия»

Тонизирующая ванночка для ног:
2,5 л теплой воды;
0,5 л молока;
10 капель масла лимона;
Время процедуры — 10 минут.
Источник: Т. А. Новоселова «Ароматерапия»

Ароматная вода:
0,5 л кипятка;
1 чайная ложка меда;
1 чайная ложка масла чайного дерева;
5 капель масла можжевельника;
2 капли хвойного масла.
Дать остыть.
Протирать полученным раствором на ночь ноги, не забывая про промежутки между пальцами.
Одновременно рекомендуется разминать ступни большими пальцами рук.
Источник: Т. А. Новоселова «Ароматерапия»

Смесь для ухода за ступнями
2к. ЭМ Герани
2к. ЭМ Лаванды
1к. ЭМ Мяты Перечной
Используйте смесь для ножных ванн
Источник: Dr. Carolyn Selby

ПОМНИТЕ ЧТО МАСЛА В ВОДЕ НЕ РАСТВОРЯЮТЯ СМЕШАЙТЕ ИХ С МОЛОКОМ ИЛИ ГЕЛЕМ ДЛЯ МЫТЬЯ!!!