Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Секреты красоты или что вы делаете чтобы быть красивой!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=21&t=1940		 Страница 2 из 4
Автор:  ТРЕНЕР [ 26 фев 2009, 03:17 ]
Заголовок сообщения: 
Рекламная пауза ....
#77
Автор:  ТРЕНЕР [ 26 фев 2009, 03:18 ]
Заголовок сообщения: 
Рекламная пауза ....

#77
Автор:  Машуня [ 02 мар 2009, 17:33 ]
Заголовок сообщения: 
тренер, спасибо за совет по боьбе с прыщиками, а то у меня вечно на спине и попе такие вскакивают :oops:
Автор:  ТРЕНЕР [ 02 мар 2009, 22:52 ]
Заголовок сообщения: 
Машуня писал(а):
тренер, спасибо за совет по боьбе с прыщиками, а то у меня вечно на спине и попе такие вскакивают :oops:



Это самый недорогой , но эффективный способ. Не забудь утром горечь смыть. И с попи тоже :grin:
Автор:  Moon-лайт [ 03 мар 2009, 21:01 ]
Заголовок сообщения: 
И я добавлю свои пять копеек в борьбу с прыщиками.
Прижигаю их перекисью водорода. Намного быстрее проходит.
:)
Особенно, если не удалось сдержать порыв сковырнуть негодяя. :)
Автор:  ТРЕНЕР [ 27 мар 2009, 00:12 ]
Заголовок сообщения: 
Была жуткая перхоть. Пошла к трихологу. Все приписанное-гавно#77 Помогло только это#77Всякие шампуни от перхоти туфта#77А этот помог даже от сибореи на нервной почве!
Автор:  Kisania [ 27 мар 2009, 07:44 ]
Заголовок сообщения: 
Советы по уходу за жирной кожей:

* Для увлажнения жирной кожи подойдёт лёгкое средство, не содержащее масел.

* Самое важное - чистота. Загрязнение - прямая дорога к закупоренным порам и угревой сыпи.

* Умывайте лицо регулярно, но не более двух раз в день. Выберите деликатное средство.

* Чтобы помочь жирной коже, попробуйте маску домашнего приготовления. Смешайте сырое яйцо, камфару и сухое молоко и нанесите смесь на лицо.

* Дерматологи не рекомендуют обладательницам жирной кожи использовать кремы не только для увлажнения, но и для защиты от солнца.

* Даже если кожа очень жирная, не используйте тоники на спиртовой основе.

* Антисептическое и антибактериальное действие окажет лаванда. Она же поможет избежать шрамов.

* Зелёная глина - самая популярная глиняная маска. Она легко скользит по коже и способна впитать большое количество воды.

* Собираясь на пляж, ни в коем случае не отказывайтесь от солнцезащитного средства. Вам подойдёт SPF не менее 15 на нежирной основе.

* Для ежедневного очищения, выберете такое средство, которое не пересушивает кожу. Да-да, пересушить жирную кожу тоже можно! Чтобы избежать этого, вода не должна быть слишком холодной или горячей.

* Если сыпь всё же появилась, воспользуйтесь точечным средством, в состав которого входит салициловая кислота. Салициловая кислота присушивает угри, но при этом может входить и в состав увлажняющего средства.

* Масло сандалового дерева- великолепное успокаивающее кожу средство. Несмотря на то, что это масло, оно обладает антисептическим эффектом и уменьшает функцию сальных желез.

* Попробуйте щадящее антибактериальное мыло или антибактериальный очищающий лосьон. Для более успешной борьбы с угрями раз в неделю делайте маску из глины или лечебной грязи.

* Если после умывания появляется ощущение стянутости кожи, не отказывайте ей в увлажнении! Избегайте средств, содержащих минеральные масла и масло какао.

* Не пытайтесь "впитать" лишний жир, нанося больше пудры, чем нужно.

* Натуральное кедровое масло тоже очень хороший помощник в уходе за жирной кожей и борьбе с угрями.

* Не используйте косметические средства на основе масел. Они приведут лишь к ухудшению состояния кожи. Вместо этого ищите некомедогенные продукты на водной основе.

* ОБЯЗАТЕЛЬНО снимайте макияж перед сном. Но не пользуйтесь для этого холодными лосьонами и кремами, оставляющими на коже жирную плёнку.
Автор:  Kisania [ 28 мар 2009, 09:02 ]
Заголовок сообщения: 
Правила ухода за чувствительной зоной вокруг глаз


Индийские йоги лечат глаза, глядя на солнце на восходе и закате, — его лучи ускоряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции и убивают микробы.

Основные причины усталости глаз
Чаще всего усталость глаз связана с продолжительной работой на компьютере, просмотром телевизора, чтением. Кроме того, причинами дискомфортных ощущений могут быть и общая хроническая усталость организма, недосып, различные заболевания, а также контактные линзы. Стоит побеспокоиться о своих глазах и тем, кто постоянно находится в помещениях с плохим искусственным освещением и часто летает на самолетах.

Способы минимизировать вредное воздействие окружающей среды на глаза
Первый способ — регулярная гигиена век, использование специальных препаратов, которые обладают не только косметическими, но и лечебно-профилактическими свойствами. Желательно использовать средства, содержащие гиалуроновую кислоту (она «вытягивает» из кожи век губительные элементы, попавшие из внешней среды, очищает протоки слезных желез от пробок и нормализует их секрецию) и экстракт алоэ — хороший антисептик. Для получения максимального эффекта нанесение специальных препаратов можно сопроводить легким массажем век. Упражнения и регулярная тренировка глаз также очень важны для сохранения и улучшения зрения, профилактики близорукости и других заболеваний глаз.

Дополнительная помощь
Витамин А содержится в овощах и фруктах — в помидорах, моркови, персиках и дынях. Также в рационе должны присутствовать молоко, сыр и морепродукты, а заодно – печень, яйца и дрожжи. Не стоит отказываться и от употребления мясных продуктов.

Не помешает:
— использовать очки без диоптрий, но с защитными стеклами во время работы за компьютером, длительного просмотра телевизора, чтения;
— надевать солнцезащитные очки, находясь на ярком солнце в дневные часы;
— использовать специальные капли и фитолосьоны с натуральными экстрактами, снимающими напряжение и покраснения глаз.

Упражнения для глаз
— Представьте, что рисуете глазами восьмерку, держите голову ровно и старайтесь охватить взглядом как можно большее пространство. Выполняйте не больше 2 минут.
— Медленно посмотрите вверх, вниз, налево и направо, не поворачивая головы. Повторите 5—6 раз.

Как снять отеки и избавиться от мешков под глазами
Домашний уход: после 5-минутного массажа кубиками льда положите на глаза чайные компрессы, через 10 минут умойтесь холодной водой и нанесите крем для век.
Автор:  Kisania [ 29 мар 2009, 16:46 ]
Заголовок сообщения: 
Мы очень любим употреблять в повседневную пищу фрукты ,а они ещё могут пригодиться нам и для нашей любимой кожи.

Для тех, кто хочет иметь свежий цвет лица ,нужно взять любой фруктовый плод ,разрезать его на кусочки и положить на лицо; держать 15-20 мин.

Результат воздействия на кожу различных фруктов:
-абрикосы успокаивают;
-бананы разглаживают и смягчают;
-брусника и черника сужают поры и питают;
-персик разглаживает и смягчает;
-клубника и малина увлажняют и питают;
-лимон очень хорошо отбеливает кожу и сужает поры(в сильнодействующий лимонный сок всегда добавляют сок другого плода);
-смородина сужает поры и питает;
-облепиха заживляет ранки, питает и смягчает
-авокадо питает и улучшает цвет лица
-яблоко освежает, витаминизирует, питает и очищает


Также можно приготовить и различные маски, лосьоны из тех же фруктов для своего любимого личика.

1.Лосьон против стрессов.

Сок одного лимона смешать с ½ стакана сливок, ¼ стакана прохладной кипячёной или дистиллированной воды и желтком одного яйца. Лосьоном протирать лицо вечером после умывания. Хранить в холодильнике не более 3-4 суток.
Уместно для всех типов кожи.

2.Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового соков, употребляют для протирания лица при любом типе кожи.

3.Жирную кожу рекомендуется протирать лосьоном, приготовленным из сока 1 грейпфрута, в который добавлено несколько капель камфорного спирта.

4.Хорошо освежает, витаминизирует и питает любую кожу маска из протёртых яблок. На мелкой тёрке протереть 1-2 яблока, кашицу наложить на 15-20 мин. Сухую кожу предварительно смазать кремом или растительным маслом. Маску смыть прохладной водой. При жирной, пористой коже оказывает вяжущее действие.

5.Соком моркови дважды в неделю желательно протирать вялую или чувствительную кожу. Это питает кожу и придаёт ей свежесть. Полезна как при сухой, так и при жирной коже лица.

6.Корку мандарина залить в фарфоровой посуде холодной кипячёной водой. В воде разрезать корку на более мелкие кусочки, настаивать сутки, затем процедить. Полученной цитрусовой водой рекомендуется протирать лицо или ополаскивать его утром и вечером. Освежает и омолаживает любую кожу, стягивает поры.

И ещё очень полезный совет:
Если кожа на носу блестит, рекомендуется смешать 1 ложку лимонного сока и 2 ложки сырого молока, развести немного кипятком и протирать нос этой жидкостью.

И на последок.
Для цвета и чистоты лица очень полезно молоко. И ПОБОЛЬШЕ ФРУКТОВ !!!
Слишком продолжительное бодрствование и слишком продолжительный сон портят цвет лица. Поэтому нужно ложиться рано и рано вставать.(хотя в нашей повседневной жизни это ой как трудно)
-вы нескоро состаритесь и надолго сохраните красоту.
Автор:  Миланка [ 30 мар 2009, 18:07 ]
Заголовок сообщения: 
Внесу свою лепту в борьбу с прыщиками) и не только)
В аптеке - Хлорофиллипт спиртовой раствор, дома разбавляете ТЕПЛОЙ водой, не холодной! и мажете все что угодно! мне гинеколог посоветовала... а на самом деле им что только не лечат. Надеюсь кому-нибудь пригодится
Автор:  ТРЕНЕР [ 30 мар 2009, 18:34 ]
Заголовок сообщения: 
Миланка писал(а):
В аптеке - Хлорофиллипт спиртовой раствор

Я им горло полоскала в больнице. Классная вещь, но противная

#77
Автор:  Миланка [ 30 мар 2009, 18:44 ]
Заголовок сообщения: 
ТРЕНЕР
пить я не пробовала) но мамина подруга расшибла себе коленку, она 2 недели мазала всякими мазями и т.п... в итоге загноилось все, мама посоветовала это и за 3 дня все зажило. вот так! а от прыщей вообще шикарно... кожа потом гораздо лучше становится... гладкая такая
Автор:  ТРЕНЕР [ 30 мар 2009, 18:57 ]
Заголовок сообщения: 
Мне очень от любого нагноения помогает "Мазь Вишневского"
#77
Автор:  Миланка [ 30 мар 2009, 19:04 ]
Заголовок сообщения: 
ТРЕНЕР
да, мне тоже, но тогда даже она не помогла(
Автор:  Kisania [ 15 апр 2009, 15:49 ]
Заголовок сообщения: 
Избавляемся от темных кругов под глазами

Глаза - это зеркало души. Это самая выразительная часть лица. Многое можно узнать лишь по выражению глаз человека. Хорошо, когда наши глаза излучают задор и энергию.

Ну а если эти «зеркала» обрамляют темные круги или отеки? Вид от таких «украшений» нездоровый и неэстетичный. Как же избавится от темных кругов и мешков под глазами? В этой статье мы дадим вам несколько действенных советов, которые помогут выглядеть вам на все сто.

Прежде всего, рассмотрим причины отеков и темных кругов под глазами.

Во-первых, это хронический недосып и постоянная неконтролируемая нагрузка на организм. Во-вторых, недостаток кислорода в коже вокруг глаз. В-третьих, нарушение лимфатического и венозного оттока. Ну и, в-четвертых - это наследственность. Также эти симптомы могут указывать на различные заболевания, например почек.

Таким образом, здоровый образ жизни, размеренный режим дня, полноценный сон и отдых, избавление от вредных привычек будут самым действенным способом избавления от темных кругов и отеков под глазами. В нашей повседневной жизни выполнить эту программу-максимум очень сложно. Но можно соблюдать несколько простых правил, которые будут полезны.

* Всегда ложитесь спать с открытой форточкой.

* Постарайтесь не выпивать много жидкости на ночь.

* По возможности ограничьте потребление соли.

* Чаще бывайте на свежем воздухе.

* Откажитесь от всяких диет, питание должно быть сбалансированным.

* Обязательно ежедневно включайте в свой рацион продукты, содержащие витамин С.

* Нанося ночной крем не забывайте снять его излишки перед сном.

Маски и компрессы

Существует несколько масок для кожи вокруг глаз, которые действенно борются с этой проблемой. Улучши кровообращение вокруг глаз маска из кориандра, огурца и сметаны. Возьмите 2 чайные ложки измельченного кориандра и огурца, смешайте с 1 столовой ложкой сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.

Так же хороши маски из тертого сырого картофеля и петрушки. Сырую картофелину трем вместе с кожурой, добавляем одну столовую ложку очень мелко измельченных листьев петрушки, смешиваем для вязкости с 2 столовыми ложками муки. Охлаждаем смесь, заворачиваем в марлю и прикладываем на кожу вокруг глаз на 15- 20 минут. Курс продолжается полтора месяца.

Хорошо зарекомендовали себя компрессы из лечебных трав: шалфея, ромашки, липового цвета, льняного семя. Одну столовую ложку травы завариваем в 100 мл крутого кипятка и настаиваем 20 минут. Получившийся настой процеживаем и охлаждаем. Прикладываем компресс на 15 минут.

Очень помогает контрастный компресс из отвара шалфея или ромашки. Заварите 1 столовую ложку сырья в 100 мл кипящей воды, настаивайте 20 минут. Затем разделите жидкость на две части: одну остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Смочите в подогретом настое два ватных диска и положите их на закрытые глаза. Через 7 минут сделайте холодный компресс. Чередуйте компрессы 5 раз.

В борьбе с припухлостью популярны замороженные кубики отваров из трав или минеральной воды. Их применяют вместо умывания по утрам. Только помните, что у подобной терапии есть противопоказания - расширенные капилляры, высыпания, чувствительность кожи, холодовая аллергия.

И конечно не стоит забывать о простых и доступных компрессах из зеленого или черного чая.

От темных кругов и отеков под глазами существует специальный массаж и гимнастика.

Ежедневно утром, после умывания проделывайте следующее: 2-3 минуты, бережно массируйте зону вокруг глаз подушечками пальцев, вбивающими движениями. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Верхнее веко массировать не надо. Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1-2 минут.

Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась. После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем или гель, по той же траектории, что и при массаже.

Гимнастика для век: на наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и слегка растяните кожу к вискам. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз.

На сегодняшний день косметическая промышленность выпускает очень много средств для борьбы с отеками и темными кругами под глазами. Главное правильно выбрать подходящее средство. В его состав должны входить фруктовые кислоты или гликолевая кислота, марганец, гилауроновая кислота. Такие ингредиенты, которые уменьшают отеки - это конский каштан, рускус, крапива, иглица, масло нероли, кофеин, зеленый чай.

Из декоративной косметики важно иметь специальные косметические средства для маскировки темных кругов под глазами: консилер или маскирующий карандаш. Правильно подобранные, они помогут скрыть этот досадный дефект. Консистенция этих средств должна быть легкой, но в тоже время увлажняющей, ведь кожа вокруг глаз очень тонкая и хрупкая. Никогда не замазывайте круги под глазами обычным тональным кремом под цвет вашей кожи. Они станут еще заметнее для окружающих.

И, наконец, можно взяться за решение проблемы радикально. Поход в косметологическую клинику избавит вас от надоевших мешков. Процедура называется - блефаропластика. Она с успехом применяется уже много лет. А темные круги под глазами и отечность очень эффективно устраняются с помощью профессионального массажа со специальными средствами.

Главное, помнить одно - если у человека нет гармонии с собой, то и в его теле ее не будет. Любите себя и знайте, Вы - самая красивая!
Из выпуска от 07-04-2009
рассылки «Дамский Клуб Lady: Любовные романы»
Страница 2 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/