| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| КРУПЫ,БОБОВЫЕ и блюда из них http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=3139 |
Страница 3 из 3 |
| Автор: | ТРЕНЕР [ 23 ноя 2021, 06:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: КРУПЫ,БОБОВЫЕ и блюда из них |
Всем привет! Очень советую вот такой хлеб без муки и дрожжей Вчера сварганила если хотите сладкий, добывьте сухофрукты и чуть орешков но тогда и калорийность увеличится 240г обычных овсяных хлопьев 2 яйца Соль по вкусу 370г простого греческого йогурта (без добавок) 1 пакет разрыхлителя (я клала 0,5 ч л соды) сухофрукты и орехи по желанию все смешать, поставить в разогретую духовку 180° 35 -40 мин #77 вот видео https://www.youtube.com/watch?v=ktfUKeWC6zc |
|
| Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|