Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Последняя попытка http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9981 |
Страница 16 из 18 |
Автор: | ФионаФиона [ 24 апр 2020, 09:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
калорийка писал(а): видимо под дождь мне так спалось долго..шум дождя убаюкивал.. Да, под дождь классно спится. У меня, кстати, сон восстанавливается потихоньку. Ложусь в 22, просыпаюсь в 4 и снова засыпаю, ура! потом в 6-7 просыпаюсь, сразу почувствовала сея лучше. Бодрая морковь писал(а): Как пасха прошла? ) Вот как обычный день прошла, честное слово. В принципе, мы особо ничего не делаем, к сожалению. Бабушка молитвы читала, но это ее ежедневная рутина. ChouChou писал(а): Физактивность у вас возможна? Вроде бы в небольших городках полегче, можно прогуляться на свежем воздухе - без мусорного ведра или пакета с продуктами Знаешь, можно, да. Но я как-то вот побаиваюсь. Паблики местные читаю,там пишут, что уже штрафуют народ за прогулки. Так что, такая ходьба мне вряд ли принесет радость. Когда я иду или еду по делу, я точно знаю цель и так же прямо смогу ее выразить, да и убедить кого угодно, что мне прям надо. Но это только если я сама это чувствую . А с ходу чего-то придумать, нет, это я не умею. Так что, пока дома сижу. |
Автор: | ФионаФиона [ 24 апр 2020, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
ChouChou писал(а): Мне это тоже помогло скинуть не так давно прилипшие 3 КГ Вооооот! А теперь главное! ПРоцесс пошел! Сегодня утром я вешу - 73800, ура! Ну, я взвешиваюсь каждое утро и вижу отвесы регулярно. Я думаю, это все из-за горячей воды и небольших порций, да Плюс, с обеда и до вечера я ничего не ем, вообще. Но это дело временное, просто от усталости. Вернется все в обычный режим, и буду вечером есть , я себя знаю. Если немного и творог там или салатик, то можно. Сейчас поправлю линеечку |
Автор: | Бодрая морковь [ 27 апр 2020, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
ФионаФиона писал(а): с обеда и до вечера я ничего не ем, вообще. Я себе такое даже представить не могу Сколько еще скинула? ) Тоже пока не гуляю. Выхожу пару раз в неделю по делам и все. Скоро ходить разучусь )) |
Автор: | ФионаФиона [ 21 май 2020, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Бодрая морковь писал(а): Я себе такое даже представить не могу Я в это время занятия веду, оторваться могу минуты на две, воды набрать горячей или в туалет. Уставала сильно, после занятий уже не хотела есть. Сейчас более мнее, но вечером ем творог там или салатик, фрукты, не очень много, в общем. Бодрая морковь писал(а): Сколько еще скинула? ) Так, 24 апреля я весила 73.800, сегодня, 21 мая - 72.700. Получается, сбросила кило сто, Урааа!!! Пойду менять линеечку |
Автор: | ФионаФиона [ 21 май 2020, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Ох, скорее бы шестерочку увидеть |
Автор: | ФионаФиона [ 17 июн 2020, 01:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Так, 17 июня, вес - 71 кг, ура!!!! Питаюсь нормально, Много хожу пешком, водичку пью по-прежнему |
Автор: | ФионаФиона [ 17 июн 2020, 01:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Неужели я захожу сюда раз в месяц |
Автор: | ФионаФиона [ 17 июн 2020, 02:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
походила по форуму, грустно стало. В смысле, редко мы сссюда заходим.... Может, надо как-то update? Ну, приложение там создать? я вижу проблему в том, что ноутбуком пользуюсь не очень часто. А вот в смартфоне все время сижу. Я бы с удовольствием заходила в app. Другое дело, что это невыгодно владельцу. Наверное . Жаль, форум такой классный был |
Автор: | ФионаФиона [ 17 июн 2020, 02:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
многих классных приятельниц не вижу, потеряла просто, ушли отсюда... |
Автор: | ФионаФиона [ 17 июн 2020, 02:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
а проблема-то осталась |
Автор: | Виктория1982 [ 17 июн 2020, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Рита, привет! Я Вика, зашла познакомиться! Смотрю у нас примерно одинаковые данные, давай поддерживать друг друга? |
Автор: | Бодрая морковь [ 23 июн 2020, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Мда... есть проблема с регулярностью посещений. Как дела? ) |
Автор: | ФионаФиона [ 20 ноя 2020, 22:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Виктория1982, привет! Рада знакомству . Бодрая морковь, привет, Лиза! это точно, проблемы огромные с регулярностью. Но вот Новый год впереди замаячил и хотелось бы избавиться от лишнего веса. Сегодня утром вес 70.400. Удерживаю его с лета. Хотелось бы хоть до 66-67 до Нового года схуднуть. |
Автор: | ФионаФиона [ 21 ноя 2020, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Утром сделала замеры: рост -165 вес -70.350 ОГ-109 ОТ-94 ОБ-100 ляхи-5 Планируемое питание на сегодня: котлетки куриные запекла в духовке, салат из моркови и дайкона, рис, кефир, яблоки. Все это делю на 4 приема, после 19.00 только кефир. В течение дня теплая вода. |
Автор: | ФионаФиона [ 25 ноя 2020, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя попытка |
Ура! Сегодня вес- 69.60. С радостью передвигаю линеечку. По питанию все то же самое - вечером либо минимальный прием пищи, либо очень ранний, либо белок. Вчера съела в 19.00 два яйца. Очень хотелось есть потому что. Много хожу пешком, если погода позволяет. Сейчас вот позавтракала - плов, огурчики, кофе без сахара |
Страница 16 из 18 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |