| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Пока просто -- маривлада http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9967 |
Страница 1 из 135 |
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Пока просто -- маривлада |
[spoiler= [spoiler=[/spoiler] |
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
|
|
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Я пока сама здесь тусуюсь..просто хочу немного описать свои ощущения, раз это ДНЕВНИК..да и холодно щас, все время сижу с ребенком дома. кстати, вот из-за этого (из-за жизни возле холодильника) тоже одни беды!! очень тяжело сидеть дома и не есть..во всяком случае мне. Трудно бороться с желанием чего-нить перекусить. Думаю, что раз я сюда пришла, то надо начинать уже правильно питься и записывать свое меню. Этио хорошо стимулирует. |
|
| Автор: | Пунтик [ 24 дек 2012, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Ну давай и я с тобой потусуюсь...ну, если ты не против, конечно....как настроение?  что хрумкаем сегодня?
|
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Конечно не против, Пунтик. настроение холодное...не люблю дома сидеть, напрягает. А хрумкала я всякую гадость (колбасу, конфеты и даже кусочек пиццы...это я только плохое перечислила). Щас почистила зубы и жду, когда придет настоящий ГОЛОД..а до этого ни-ни!!ничего не ем!! А ты как?? |
|
| Автор: | Пунтик [ 24 дек 2012, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
маривлада писал(а): Конечно не против, Пунтик. настроение холодное...не люблю дома сидеть, напрягает. А хрумкала я всякую гадость (колбасу, конфеты и даже кусочек пиццы...это я только плохое перечислила). Щас почистила зубы и жду, когда придет настоящий ГОЛОД..а до этого ни-ни!!ничего не ем!! А ты как?? Дяяя, а эт у тебя обед или завтрак? Ты, вообще, как питаться собираешься? И сколько раз в день... Я вот приболела маленько 
|
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Немудрено заболеть, холодно. Лечись!!! Собираюсь просто правильно питаться, уж конечно не есть того, что перечислила...думаю, что хотя бы раза 4 в день получится кушать. Хотя, знаю, что надо больше. А ты как питаешься??? Судя по линеечке, дела у тебя отличные!!!!!!! |
|
| Автор: | Пунтик [ 24 дек 2012, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
маривлада писал(а): Немудрено заболеть, холодно. Лечись!!! Собираюсь просто правильно питаться, уж конечно не есть того, что перечислила...думаю, что хотя бы раза 4 в день получится кушать. Хотя, знаю, что надо больше. А ты как питаешься??? Судя по линеечке, дела у тебя отличные!!!!!!! Я три раза кушаю. Иногда перекус орешки- фрукты. Утром, как правило, каши на молоке, хлеб, сыры, запеканку творожную, омлеты...но периодически и другие ем продукты, не из диетических (макарошки, картошечку, пельмени...). Обед рыба, мясо, курочка. Рис, гречневая лапша, фунчёза, гречка, др. крупы...овощи тушёные и в салатах, супы нежирные. На ужин предпочитаю молочку и фрукты. Ну вот как-то так. А что ты сегодня кроме этих бякушек ела? |
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Молодец...только мне показалось, что овощей маловато в твоем меню. Ну вот щас я съела рыбную котлету и салат из свеклы. Это правильно, это я тож молодец. Ну вот где так я и буду питаться. правда, я выпечку люблю...очень. Вот как с этим бороться??? |
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Еще собираюст сегодня больше не есть..глобально. Может чайку с чем-нить безобидным...если только. |
|
| Автор: | Настёна-Сластёна [ 24 дек 2012, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Добрый день!  маривлада писал(а): Старший мой сын служит в армии, младшему -- 2 года. это достойно аплодисментов!  viewtopic.php?f=2&t=4064 Очень нравится мне первый пост у этой барышни! Стараюсь питаться именно так;) Я тоже люблю выпечку... Мучное и сладкое - вот причина моей толщины И без них я прожить не могу. Поэтому разрешаю себе немного на завтрак, ну максимум до 16.00. Так они успевают переработаться;) Думаю, лучше побаловать себя чем-то вкусненьким на завтрак, чем хотеть тортик весь день, держаться, терпеть... а ночью слопать не кусочек, а пол торта  маривлада писал(а): Еще собираюст сегодня больше не есть..глобально. Может чайку с чем-нить безобидным...если только. Я бы посоветовала овощний салатик и что-нибудь белковое. |
|
| Автор: | Пунтик [ 24 дек 2012, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
маривлада писал(а): Немудрено заболеть, холодно. Лечись!!! Собираюсь просто правильно питаться, уж конечно не есть того, что перечислила...думаю, что хотя бы раза 4 в день получится кушать. Хотя, знаю, что надо больше. А ты как питаешься??? Судя по линеечке, дела у тебя отличные!!!!!!! Да нет, вроде. Супы ем часто, в них овощи. Свежие тоже каждый день....ну не столько, сколько летом, конечно... Ну как бороться. Ещь выпечку в первой половине дня, ну и немного, конечно... |
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Настена, привет!!!! Спасибо за ссылку...ЭТО нужно буквально распечатать и читать-читать.....короче изучить досконально. пока бегло пробежалась -- многое слышала, что-то применяю, но со всем согласна на все сто!!! И так же согласна по-поводу тортика. Я поначалу почти не ела ни мучного, ни сладкого...но все-равно начала!!!1Не скажу, что обжираюсь....Но..но...УЖЕ ЕМ!!! |
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Пунтик, ага....мы уже как-то так про выпечку договорились. спасибо!!! |
|
| Автор: | маривлада [ 24 дек 2012, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пока просто -- маривлада |
Девочки, а здесь на сайте есть контроль за меню????? Где-то вы отчитываетесь о том, что и сколько и во сколько за день съели???? |
|
| Страница 1 из 135 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|