Доброго времени суток! Сегодня только зарегалась. Расскажу о своей истории борьбы с лишним весом. Начну из далека.
Когда была маленькой, я была очень худенькая. В 11 лет мне поставили МАНТУ и почему-то она была плохая. Отправили меня по всем врачам, выписали мне таблетки, как сказали, для профилактики туберкулёза. В аптеке спросили - "Вы уверены, что это ребёнку прописали? Это ведь гормоны!" Ну мама не посомневалась в компетентности наших врачей и купила их. Я начала пить и стала резко полнеть... Очень резко. Тогда не взвешивалась, но я стала неповоротливой и у меня появилась одышка. Врач-эндакринолог поставила мне ожирение 3 степени. Так я жила до 16 лет. Потом мне это надоело... Прописали мне диету и физ.нагрузки. Я по началу сидела на этой диете так как сказали. Не ела сладкого, мучного, жаренного, только здоровая пища и после каждого приёма пищи делала упражнения, качала пресс. Потом стала есть всё меньше из-за нехватки времени, потому что поступила в училище. Приходила домой в 5, пила кофе и шла гулять. Так это вошло в привычку и я перестала есть совсем. Так продолжалось 4 месяца. Только кофе или чай без сахара и молока. С 86 кг я спустилась на 55 кг. За пол года. Начались сбои в здоровье. Пошла к врачу, поставили диагноз - нервная анорексия. Сказали повысить вес до 62 кг. Но у меня получилось только до 60 кг. Вес держался довольно долго при том, что я ела всё подряд, но маленькими порциями, иначе не могла. Потом я забеременела и стала резко набирать. За беременность набрала 19 кг. 10 скинула при родах. Через 4 месяца вторая беременность +17 кг. При родах - 10 кг.
Сейчас мне 21 год, мой вес 83 кг, рост 171 см. Я очень хочу похудеть! Но у меня никак не получается!!! Силы воли нет больше... Думала о диетах, там везде кефир и греча, но я эти продукты не могу переносить после беременности...
Со вчерашнего дня начала крутить хулахуп и качать пресс. Пытаюсь ограничить себя, но не могу. после 6-ти не могу не есть. Мы встаём в 10 утром и ложимся в 2-3 часа ночи. Дети могут захотеть есть в час ночи... А я к этому времени уже тоже чувствую голод и невольно с ними кушаю. Хотя порции маленькие, но я всё равно полнею. От всего. Я неделю сидела на яблоках и скинула 1 кг, когда подруга моя 5 кг скинула. Не могу похудеть... устала от лишних кг, а их целых 20... Как от них избавиться?
Хочу к лету максимально похудеть. Просто хочу хорошо выглядеть, носить красивую одежду, хочу привлекать внимание... Муж говорит, что я его устраиваю, не запрещает худеть, но и не одобряет... А мне самой тяжело с этим весом!
После нового года нужно 100 % садиться на диету, но я её подобрать не могу... Хотела на 90-дневную, но там белковый день и фруктовый, в общем, никаких денег мне не хватит каждый день есть фрукты и рыбу, курицу...
К сожалению, в нашем городе нет врачей диетологов, которые могли бы подобрать мне диету... Помогите мне найти такую диету! Предлагайте любые, а я буду смотреть и решать))) Спасибо за внимание))))!!
