Привет! Меня зовут Настя. У меня есть:
24 года жизни
164 см роста
72 кг веса
2 сына (2,3 года и 9 месяцев)
1 любимая мамуля, кторая меня во всём поддерживает
1 нелюбимый муж, который ночью предлагает мне конфеты
и 1 большой холодильник, полный еды! Этот холодильник - мой враг!!! И он меня всё время побеждает
Моя цель - вернуть своё туловище в нормальное состояние (сама я его представляю как 52 кг веса) Но её достижению мешает врожденная лень - чтобы я что-то делала, меня нужно постоянно пинать! Поэтому буду рада, если вы, девочки, будете меня ругать (я уверена, будет за что
)За время, проведенное в группе поддержки худеющих и на этом форуме я переосмыслила своё отношение к диетам. Я больше не хочу похудеть, я хочу правильно питаться. Более того, я хочу, чтобы правильно питалась вся моя семья! Потому что я хочу, чтобы они были здоровы.
А ещё хочу ходить в бассейн))) Купила даже шапочку
Завтра с подругой собираемся за абонементами идти - вдвоём веселее;) В ближайших планах отказ от покупных колбас и сосисок, так как на НГ обновила мясорубку 
, сокращение потребления тортиков и прочих вредных сладостей 
, начало подвижного образа жизни.
вот мелких уложу, почитаю, мож докумекаю 
Не могу отказаться от сладкого, так что пока ограничила только время потребления - ем сладости до 16.00. И стараюсь не есть ночью. На всякий случай в холодильнике всегда есть пара варёных яиц, и если прям не могу уснуть от голода, съедаю их.
