Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Так и живем
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9827		 Страница 1 из 2
Автор:  Айли [ 30 окт 2012, 09:13 ]
Заголовок сообщения:  Так и живем
Всем привет, дамы)
краткая вводная - здесь уже была (как и многие) и очень замечательно похудела с 87 до 65. Гордилась собой безумно, вес держала более года пожалуй. Последние полгода в связи с выходом замуж, чрезвычайно хлебосольной родней и в первую очередь собственной ленью и слабохарактерностью (да-да) начала полнеть.
Но нет. Я не хочу возвращаться к временам, когда засыпала и просыпалась с мыслью - толстая, я толстая, я толстая. Не знаю, может кто-то и способен любить себя как есть, и это супер, но я, к сожалению, нет.
Так что - вернемся на дисциплинирующий форум:)
Мой возраст 30, рост 164 см, а точный вес будет завтра с утра)
Что собираюсь делать - придерживаться здорового питания, питаться 5 раз в день, ужин стараться делать легким, завтрак плотным, стараться ограничить жиры до гр.40 в день.
Из трудностей?
1. вегетарианка, в связи с чем проблемы с белком
2. стойкое отвращение к спорту (стыдно, стыдно)
3. муж любит вкусно и разнообразно кушать (на моих глазах) :|
Автор:  Lady V [ 30 окт 2012, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Привет!
С возвращением тебя!
Я тоже в свое время осознала, что без форума совсем распускаюсь. Так что пообещала себе больше не уходить. :)
Автор:  Айли [ 31 окт 2012, 06:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Lady V писал(а):
Привет!
С возвращением тебя!

Привет и спасибо:)
Действительно, без форума никуда, тут как-то собираешься в кучку и дисциплинируешься, а там на воле) обязательно расслабишься и пошло-поехало)

Все-таки с утра взвесилась (с содроганием:))
Вес 70,8 :?:
Чувства двойственные. Ибо с одной стороны думала будет хуже. А с другой - это ж надо - за год 6 кг нажрать! Ну а что делать, сама наела - сама сбрасывай)

Итак, еда за вчера. Буду писать все скрупулезно, до последней крошки:) контроль и еще раз контроль.
Итак,
07.30 - мюсли-фитнес, с молоком. Чай, кусочек зернового хлеба с чайной ложкой плавленого сыра пониженной жирности.
11.00 - чай, йогурт 1,2% 100 гр.. 1 грецкий орех
13.30 - тарелка супа овощного, кусочек зернового хлеба, чай.
16.00 - 2 сушки, 1 грецкий орех, чай
19.30 - мюсли-фитнес с молоком, греческий салат (ну как не сказкать чтобы мало, но и явно немного), кусочек зернового хлеба с кусочком сыра.

в районе 21.00, готовила обед на завтра и пару-тройку раз печально облизала ложку, которой мешала подливку (аргументируя тем, что пробую на соль:)) и один раз укусила грушу, которую грыз муж. От безысходности:) хлебала весь вечер чай естественно без сахара.

Здоровая критика - утром надо было сварить кашу (не успела), и в четыре тоже не лениться, а сходить в магазин за йогуртом.
Автор:  Айли [ 31 окт 2012, 07:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
ррррррррррррррр :stena:
еду обедать к свекрови. Это же море жирной еды и смертельные обидки, если отказываешься :evil:
При всей любви к родственникам, за фразу "зачем тебе худеть-то. итак нормально" готова убивать
Автор:  Lady V [ 31 окт 2012, 07:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Хех! Я семь набрала за полгода... Правда три из них я решила набранными не считать :)
А свекровь это даааа... У меня после ее кухни изжога начинается: все буквально утопает в масле. А еще бывает чай с бутером попьешь, наетая такая сидишь, а она: "Ну вот сейчас доготовлю и покушаем нормально!" Куда блин!!?
Автор:  ivanova [ 31 окт 2012, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Привет, Ася! Начало прямо как с меня написано :) только я выступаю в более высокой весовой категории :wink:

У меня тоже замужество не пошло на пользу фигуре, короче говоря все муж и родня виновата, что любят нас такими :pardon:

А по поводу обедов у свекрови... предупреди, во первых, заранее!!! Это очень важно! Скажи, что у тебя обследование организма сейчас и тебе нельзя ничего вредного, иначе результаты будут искажены! Выбери то, что тебе можно и попроси это приготовить/подать, скажи, что ну ооочень полюбила ее вареное мясо с цветной капустой ))) Ну или что то по типу того :!: А потом привыкнут все... В конце концов можешь сказать, что у тебя обострение гастрита! :roll:
Автор:  ivanova [ 31 окт 2012, 10:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Ты вегетарианка совсем-совсем или только мясо не ешь?
Автор:  stamp [ 31 окт 2012, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Привет :-D
Я тоже сюда вернулся после долгого перерыва.
Здесь приятная атмосфера, у меня есть чем поделится с другими.
Заходи в гости в дневник :)
Автор:  Айли [ 31 окт 2012, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
ivanova писал(а):
только я выступаю в более высокой весовой категории

Да ладно! чем меньше лишнего веса (ну и сформулировала:)) тем крепче он цепляется за обладателя)
ivanova писал(а):
короче говоря все муж и родня виновата, что любят нас такими


Золотые слова :grin: нет бы каждый день попрекать :grin: а то все - итак красивая, итак красивая:) Никакого стимула:)
Вот моей коллеге муж за похудение машину обещал :lol: и все равно не худеет, зараза:)
ivanova писал(а):
Скажи, что у тебя обследование организма сейчас


ivanova писал(а):
можешь сказать, что у тебя обострение гастрита!

Тогда меня возьмут за ноздри и отвезут в больницу, и хорошо если скорую не вызовут сразу :ROFL: очень она заботливая:)
Как говорится "минуй нас пуще всех печалей и барский гнев и барская любовь"
:ROFL:
Придется говорить правду, что худею! Будет много слов, но талия дороже) кстати обед сегодня обломался у свекров, так что диетически похлебала супчиК)
ivanova писал(а):
Ты вегетарианка совсем-совсем или только мясо не ешь?

только мясо, из жалостливых соображений
Автор:  Айли [ 31 окт 2012, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Lady V писал(а):
А свекровь это даааа... У меня после ее кухни изжога начинается: все буквально утопает в масле. А еще бывает чай с бутером попьешь, наетая такая сидишь, а она: "Ну вот сейчас доготовлю и покушаем нормально!" Куда блин!!?

У нас не одна свекровь?:) помню однажды мы "перекусили" жареной картохой, а когда я уже собралась вывалится (да-да, подбираем честные слова:)) из-за стола, она говорит, подожди, подожди, лазанья уже готова, и вытаскивает огромную, толстую, сочащуюся майонезом лазанью:)
Автор:  ivanova [ 31 окт 2012, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
А курицу? Или она тоже мясо? :oops: Рыбу? :roll:
Автор:  Айли [ 31 окт 2012, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
stamp

Привет, брат по похудению и возвращению :)
stamp писал(а):
Здесь приятная атмосфера

согласна с тобой полностью:)
Обязательно зайду в гости:)
Автор:  Айли [ 31 окт 2012, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
ivanova
И курицу не ем и рыбу:) Давно уже класса с 9, так что не страдаю абсолютно) единственно, что проблема худеть, ведь рекомендуют как раз худеть на нежирном мясе и рыбе
Автор:  Айли [ 01 ноя 2012, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Всем здрям.
Итак прошел еще один день - еда за вчера:
07.30 Каша овсяная, кусочек черного хлеба с сыром, чай
11.00 - йогурт. чай
13.30 - суп овощной, кусочек черного хлеба, штук 5 виноградин.
16.00 - 1 грецкий орех, завалявшийся в сумке :grin:
20.00 - мюсли с молоком, 1 виноградина, кусочек черного хлеба с сыром, чай

Опять я не поела толком в 4 часа, но я застряла на проклятых языковых тестах :stena: просидела долбанных три часа. в полседьмого только выползла и тут звонят с работы, едь сюда "тебя начальник хочут" епрст. поехала через полгорода на работу злая как три бешеных собаки. Приехала, еще минут 40 ждала пока он вызовет, а потом секретарша звонит - все отбой на сегодня, он уехал домой :stena: :stena: :stena: Капая ядом на пол пошла домой, вот как тут не налопаться:) но я сдержалась:)
Автор:  Жечка [ 01 ноя 2012, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так и живем
Привет! Я в гости! жалко, что ты вегетарианка. Ну прямо очень хочется насоветовать мяска или рыбки... А почему вегетарианка, если не секрет? По убеждениям, по здоровью? А если попробовать немножко?
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/