Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826 |
Страница 46 из 332 |
Автор: | Vici [ 24 июл 2013, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Привет!!!Какие у вас тут темы интересные!!! Все идет из головы!!! Вчера взвесилась мама на весах которые мне подарила и пришла в ужас....Сидит и говорит надо худеть теперь точно ты меня подтолкнула и при этом берет открывает булку и ест ее....Хотела отнять но бесполезно человек сам должен захотеть!!! |
Автор: | KillMercyWithin [ 24 июл 2013, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Vici Vici писал(а): Вчера взвесилась мама на весах которые мне подарила и пришла в ужас....Сидит и говорит надо худеть теперь точно ты меня подтолкнула и при этом берет открывает булку и ест ее....Хотела отнять но бесполезно человек сам должен захотеть!!! сколько раз я такое наблюдала.... Печально. Люди по большинстве своем сидят на той самой новомодной диете, когда жрут все подряд и надеятся на чудо. |
Автор: | stamp [ 24 июл 2013, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Vici писал(а): Вчера взвесилась мама на весах которые мне подарила и пришла в ужас....Сидит и говорит надо худеть теперь точно ты меня подтолкнула и при этом берет открывает булку и ест ее....Хотела отнять но бесполезно человек сам должен захотеть!!! Я так понимаю ,что вот просто так, щелчком пальцев перейти из состояния жру сколько хочу по 10 раз в день в состояние , я худею могут очень немногие. Более частый способ это растить это свое желание худеть, как кактус в горшке, пока он не станет достаточно большим и колючим, и от просто мыслей и желаний можно будет перейти к действию. Но многие так наивны , что думают, что достаточно подумать и они уже это делают силой мысли, а на самом деле рука тянется к булке и в рот ее |
Автор: | Vici [ 24 июл 2013, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Ну да скорее всего нужно постепенно к этому прийти... |
Автор: | stamp [ 25 июл 2013, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
всем привет, кто ко мне заглянул моя неделя выдалась бурной , хотя она еще не закончена |
Автор: | KillMercyWithin [ 25 июл 2013, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
stamp Привет! stamp писал(а): моя неделя выдалась бурной Это хорошо, хоть не скучно)) |
Автор: | stamp [ 25 июл 2013, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Я думаю для многих людей в современный условиях для снижения веса необходимо учится контролировать свое эмоциональное состояние. Помимо элементарных вещей ,вроде нормального графика питания и умения регулярно вставать на весы Многие не могут остановится есть из-за того, что постоянно эмоционально истощают себя , находятся в нервном состоянии, когда постоянная еда это просто способ отвлечься. А делать стоит другое, приводить в порядок свои эмоции. |
Автор: | KillMercyWithin [ 25 июл 2013, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
stamp писал(а): Многие не могут остановится есть из-за того, что постоянно эмоционально истощают себя , находятся в нервном состоянии, когда постоянная еда это просто способ отвлечься. у меня так было.... и не только отвлечься, а получить хоть какое-то удовольствие. Кстати, пришли мои любимые духи - ненужный аппетит почти пропал. Для меня их запах является наслаждением. перекрывающим желание пожевать. Теперь ем только тогда, когда чувствую голод. |
Автор: | Vici [ 26 июл 2013, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
stamp писал(а): Многие не могут остановится есть из-за того, что постоянно эмоционально истощают себя , находятся в нервном состоянии, когда постоянная еда это просто способ отвлечься. Привет!!! Сама через это прошла... Проще всего прийти домой налить чайку в 11вечера слопать пару бутеров с колбасой заесть например плиткой шоколада и завершить все пачкой семечек.....и все пред ТВ....Это куда проще....Для меня например четко действует закон "В диете главное сон....Вовремя не уснула считай ОБОЖРАЛАСЬ" Поэтому спать ложусь пораньше |
Автор: | stamp [ 26 июл 2013, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Vici писал(а): Поэтому спать ложусь пораньше Ну можно и так. Для меня все же лучше ,чтоб после целого дня не было такой нервозности, чтобы хотелось столько слопать , а в 23 ч. я редко спать ложусь. |
Автор: | stamp [ 26 июл 2013, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
По итогам недели. Кроме понедельника , обычное питание, заканчиваю в воскресенье. Вес в границах допустимого, взвешиваюсь каждый день. |
Автор: | KillMercyWithin [ 26 июл 2013, 16:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
stamp писал(а): Для меня все же лучше ,чтоб после целого дня не было такой нервозности, чтобы хотелось столько слопать , а в 23 ч. я редко спать ложусь. +1 Снять нервозность помогают духи, спорт, хорошее кино. Маникюр там, ванна с пеной. |
Автор: | stamp [ 28 июл 2013, 20:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Всем привет. Около суток провел на природе с палаткой. Погода была хорошая и отдохнул здорово. Завтра начинаю свою программу похудения на неделю |
Автор: | KillMercyWithin [ 29 июл 2013, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
stamp Привет! stamp писал(а): Около суток провел на природе с палаткой. Погода была хорошая и отдохнул здорово. Класс! Мы тоже вчера на природе отдыхали) |
Автор: | stamp [ 29 июл 2013, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА |
Всем привет, после хорошего отдых хочется поработать. Погода стоит прекрасная и искупаться сегодня обязательно выберусь. Начинаю свою программу худения на понедельник-пятницу. |
Страница 46 из 332 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |