Палитра писал(а):
stamp писал(а):
реальные результаты
хотя бы. Пусть и у нескольких человек. А ваши результаты - не более чем миф.
Знаете я ценю ваше упорство , как форумного противника, хоть у вас практически нет конструктивной критики, одни обзывалки , да фантазии.
Повторю ,что мой процесс худения описан вполне подробно в моем дневнике шаг за шагом, и любой человек может в этом убедиться.
Верите вы или нет лично, мне не важно, здесь форум для общения, а не место, где все всем нужно доказывать.
По большому счету в наше время фотошопа, ваши фотографии так же ничего не стоят, как доказательство вашего похудения.
То что тот подход за который вы ратуете приносит действительные результаты очень немногим (например вам принес) ,а для других непосилен вас не волнуте, а меня волнует.
Именно мой подход является альтернативным и работающим, по отношению к стандартной связке *првильное* питание +спорт.
При этом я нигде не утверждаю, что ваш подход невозможен, просто для большинства настолько труден, что неэффективен.
Всего доброго
позе (были здесь кое у кого такие жалкие потуги), к тебе вообще бы вопросов не было. 
А так, c'est la vie 
-а можно меню вашего похудательного дня примерно написать-вот так точно-время-прием пищи-какой пищи!и так на день-дальше наверное похоже все-если взвешиваешься каждый день-значит точно знаешь отвес!и сколько за 5 похудеевских дней набегает? 
, меню тоже почитала с удовольствием - действительно всё просто и понятно