Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 20:06


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 23:24 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2019, 23:16
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Персик худеет - мой дневник
Всем привет!
Вот и я решилась на дневник.
Даже не знаю, с чего начать. Начну сначала.

Я вешу 101 кг! Мой рост 167 см.
Такой большой вес у меня из-за того, что у меня в принципе отсутствует какая-либо культура питания. Проще говоря - мету все, что не прибито.
В молодости ))) были попытки похудения. В первый раз худела на 20 кг , а во второй раз на 10 кг. Оба раза вес держала долго.
Но вот 3 года назад полностью "распустилась" и теперь не могу взять себя в руки.
Примерно знаю основы правильного питания и что нужно делать.
Хочу ставить себе небольшие цели и идти к ним, потому что до идеального моего веса мне пилить оооочень долго.
Идеальным весом считаю 70 кг. При таком весе и моей комплекции я была стройняшкой. Удачи мне!

_________________
это моя первая цель - 94 кг!
#77


Последний раз редактировалось Persik 17 фев 2019, 17:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 23:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Лена, привет!
Удачи тебе!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 23:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Как ты худеть хочешь?
Я считаю калории.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 00:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Приветик!!!
Добро пожаловать!!!
А чего так скромно на линеечке то :grin: хочешь 70 кг и ставь 70,не стесняйся и иди к своей мечте .

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 00:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2019, 23:16
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Персик худеет - мой дневник
Куся, привет!Большое спасибо! :)
Я пока не знаю, как я хочу худеть. Калории считать не могу пока. Замуж вышла не так давно :lol: мы с мужем оба жрушки еще те... собственно, поэтому я и потолстела так сильно.
Но при нем считать калории пока стесняюсь и тем более раскрывать тайну своего веса!
Худеть пока буду так: следить за тем, что ем. Не буду есть сладости-гадости на ночь и постараюсь отдавать предпочтение натуральным и полезным продуктам: грече, рису, яйцам, овощам и т.д.

_________________
это моя первая цель - 94 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 00:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2019, 23:16
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Персик худеет - мой дневник
Калорийка, привет :)
Ну, потому что я уже много раз пыталась и ничегошеньки у меня не выходит. Думаю, если маленькую цель поставить для начала, то и проще будет?

_________________
это моя первая цель - 94 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 00:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Ой я с тебя не могу...ставь 70 и пусть тебя эта цифра на подвиги зовёт.То раньше не получалось,а сейчас обязательно получится :sun: И мужа от гадостей отучай,незаметно для себя и он похудеет-ты же в доме хозяйка ,что приготовишь тем он и питаться будет.

_________________
#77[/url]


За это сообщение автора калорийка поблагодарил: Ксюша***(14 фев 2019, 14:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 09:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Persik писал(а):
Калорийка, привет
Ну, потому что я уже много раз пыталась и ничегошеньки у меня не выходит. Думаю, если маленькую цель поставить для начала, то и проще будет?

Вот знаешь и я так подумала, что пока не буду пугать себя этими цифрами. Как первую осилю потом дальше... :friends:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 09:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
калорийка писал(а):
Ой я с тебя не могу...ставь 70 и пусть тебя эта цифра на подвиги зовёт.

А меня вот цифра 60 которую хочу пугает я сразу начинаю думать, что это не реально и как же ещё далеко и впадаю в депрессию. А 99 вроде рядом, потом 89 потом 80 и т.д. Так и до 60 доползу %)

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 10:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2019, 23:16
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Персик худеет - мой дневник
калорийка писал(а):
Ой я с тебя не могу...ставь 70 и пусть тебя эта цифра на подвиги зовёт.То раньше не получалось,а сейчас обязательно получится :sun: И мужа от гадостей отучай,незаметно для себя и он похудеет-ты же в доме хозяйка ,что приготовишь тем он и питаться будет.

Мне страшно пока на эту цифру даже заглядываться :grin: пусть пока маленькая линеечка повисит . Вот ушел у меня сегодня килограмм (воды, конечно), так уже бегунок и сдвинулся. приятно :lol:

_________________
это моя первая цель - 94 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 10:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2019, 23:16
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Персик худеет - мой дневник
Цитата:
А меня вот цифра 60 которую хочу пугает я сразу начинаю думать, что это не реально и как же ещё далеко и впадаю в депрессию. А 99 вроде рядом, потом 89 потом 80 и т.д. Так и до 60 доползу %)


Вот и я так думаю)) начнем с малого :) а линейку переделать всегда успеем.

Должна сказать, что взвешиваться буду совсем нечасто.

_________________
это моя первая цель - 94 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 20:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
С первым отвешенным килограммчиком!!! :!: :Rose: а ещё вижу что и 100г тоже минусом ушло :wink: Отвес 1кг 100г-умничка!!!

Как дела сегодня?Всё хорошо?

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 22:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Леночка, молодец!
С хорошим началом тебя :Yahoo!:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 22:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
Persik писал(а):
Вот ушел у меня сегодня килограмм (воды, конечно), так уже бегунок и сдвинулся. приятно



Привет, начало положено))) Молодец.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг
СообщениеДобавлено: 31 янв 2019, 17:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2019, 23:16
Сообщений: 88
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Персик худеет - мой дневник
Калорийка, Куся, Елюша, спасибо большое :)
Сегодня отвес - 900 граммов
Вес сейчас 99,2 кг.

Сегодня я весь день ем блины :sorry: напекла целую гору и фсеее...
знаю, что очень плохо.

Ближе к вечеру решила проводить пищевую реформу. Не буду гадости покупать, буду готовить нормальную еду! Если даже худеть не буду, так хоть химикатами в магазинных продуктах травиться не будем.
Сейчас пойду в магазин, куплю мяса, буду завтра плов делать, сегодня из курицы котлет наделаю, гречи сварю.

Сложно это все как-то :sorry: весы электронные чтоль купить.. в тайне от мужа еду взвешивать...

_________________
это моя первая цель - 94 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020