| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Жить легко!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9804 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Ватрушечка [ 20 окт 2012, 19:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Жить легко!!! |
Доброго времени суток, дорогие форумчане!!!  Решила вступить в ваши стройнеющие ряды!!! Надеюсь на вашу помощь и поддержку!!! Зовут меня Дарья, мне 21 год, рост 171 см, вес 93,7 кг. В моих планах не сидеть на диетах, а сделать образом жизни правильное питание. Буду ставить себе маленькие цели, и двигаться всё дальше и дальше навстречу к своему идеалу, а это 67 кг. 
|
|
| Автор: | Ватрушечка [ 20 окт 2012, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Вот и первая моя цель-5 кг. Планирую её достигнуть к 05.11.2012 г. Завтра в моём меню-яблоки, два голубца и рис. |
|
| Автор: | Ватрушечка [ 20 окт 2012, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
dimity писал(а): Привет! В нашем полку прибыло А в каком кол-ве два голубца и рис? И как вообще питалась до сегодняшнего дня? Привет!!! Рада первому гостю))) Пообедать планирую двумя голубцами и рисом(грамм 200), в остальное время яблоки. Питалась я по-разному. Было время, когда была на здоровом питании, но в последнее время расслабилась.  Ем всякую гадость-колбаса, конфеты, булочки... И при этом, поедая это всё, мечтаю о красивой фигуре.........  Вообщем, так дело не пойдёт!!! Надо к Новому году привести себя в форму. Это хороший стимул.
|
|
| Автор: | Ватрушечка [ 10 ноя 2012, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Привет всем!!! Вернулась я после долгого отсутствия...  Совсем замоталась!!! Набралось всяких забот... Да ещё и простудилась. Ещё не вылечилась. Насчёт питания: за это время, что отсутствовала, питалась и правильно, и были нарушения... честно, каюсь.Надеюсь на вашу помощь и контроль!  Начала пить рыбий жир в капсулах для поддержания здоровья. Он очень преображает внешний вид в целом. Ногти, волосы, кожа будут в полном порядке. В интернете много информации, если кому интересно. Ещё я обеспокоена медленным ростом своих волос, поэтому начала делать маску для волос с сухой горчицей. Вооот.Завтра начну день с творога. Насчёт обеда и ужина ещё не определилась. Завтра взвешусь с утра, а то уже несколько дней не вставала на весы. Хочу со всеми вами познакомиться поскорей! Наберусь от вас силы воли, терпения и полезных советов! Побежала по вашим дневникам!
|
|
| Автор: | Пунтик [ 10 ноя 2012, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Привет. Я Аня. |
|
| Автор: | naira [ 10 ноя 2012, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Приветик! Главное не сдаваться, в этом деле!!! 
|
|
| Автор: | Ватрушечка [ 10 ноя 2012, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Пунтик писал(а): Привет. Я Аня. Привет, очень приятно!!! Будем дружить!
|
|
| Автор: | Ватрушечка [ 10 ноя 2012, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
naira писал(а): Приветик! Главное не сдаваться, в этом деле!!! Привет! Ни шагу назад!!! только вперёд к заветной цели!
|
|
| Автор: | Пунтик [ 10 ноя 2012, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Я "за"! |
|
| Автор: | Ватрушечка [ 10 ноя 2012, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Пунтик писал(а): Я "за"! я смотрю, ты уже такая молодец!!! сбросила уже много кг!!! буду брать с тебя пример!!! побежала читать твой дневничок!!!
|
|
| Автор: | Ватрушечка [ 11 ноя 2012, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Привет всем!!! Встала сегодня на весы. 93,6 кг.Завтрак-творог Обед-Варёный рис На ужин планирую салатик из овощей.  Всем удачных похуделок!!!
|
|
| Автор: | Пунтик [ 11 ноя 2012, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Ватрушечка писал(а): Привет всем!!! Встала сегодня на весы. 93,6 кг.Завтрак-творог Обед-Варёный рис На ужин планирую салатик из овощей. Всем удачных похуделок!!! Что за рис кушаем? |
|
| Автор: | naira [ 11 ноя 2012, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Приветик! Ну что, как прошел день? 
|
|
| Автор: | Ватрушечка [ 14 ноя 2012, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Привет, девчонки!!! Я вернулась!!! Похудение проходит удачно))) Жаль не успеваю отписываться вам каждый день, работы много... Мой вес 93,2. Маленькое продвижение уже есть, и я этому очень рада!!! 
|
|
| Автор: | Ватрушечка [ 14 ноя 2012, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жить легко!!! |
Пунтик писал(а): Ватрушечка писал(а): Привет всем!!! Встала сегодня на весы. 93,6 кг.Завтрак-творог Обед-Варёный рис На ужин планирую салатик из овощей. Всем удачных похуделок!!! Что за рис кушаем? Рис обычный, пропаренный))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|