ma chérie
зато потом как взвесишься а там минус БОЛЬШАЯ цифра

было б круто)

отчет
завтрак
мюсли с молоком
1 конфета с кокосом
обед
шампиньоны, 2 ржаных хлебца
ужин
куриное филе обжареное на оливковом масле...масла совсем немного
грейпфрут
в перерывах пила зеленый чай с молоком и воду...
наела что-то мало...но я реально сейчас в непонятном состоянии...болею

забыла написать...сегодня спорт
30 минут велотренажер
5 минут бег
50 раз пресс
10 минут хулахуп

ma chérie

хула-хуп 10 минут ты герой!!! меня на 2 минуты и хана ору и вывожу синяки (((

да нет...что Вы

уже не вывожу...первое время были, теперь нет

ma chérie
и питание, и ремонт, и спорт - будет мега-отвес!

ага...сегодня с 8 до 12 решали вопросы по проводке...потом поехали смотреть плитку и технику на кухню...вот теперь стоит вопрос купить встраиваемую или нет...не могу решить никак( сейчас муж поехал окна заказывать и по поводу пола договариваться...больше всего меня бесит, что все надо ждать...и плитку и кухню и окна и пол причем пока мы делаем ремонт только в гостиной с кухней...когда мы будем делать комнаты и санузел я ваще не представляю...мои финансы поют романсы...я очень хочу переехать в свою квартирку...прям очень
в итоге питание такое:
завтрак
ни фига кроме чая с молоком (очень торопилась на встречу)
обед
куриный рулет с моцарелой
пару ложек мороженого с лимонным щербетом
зеленый чай с имбирем
ужин (только планирую)
творог с цукатами
кефир
в перерывах чай с молоком, смузи клубничный

ma chérie
я вот взялась за ремонт - в итоге - сделала только кухню и санузел! Ужас, дальше ни сил, ниденег нет! Это просто бездонная бочка для меня оказалась! Я ведь с сыном только живу, мужчину в дом не пускаю...не знаю права или нет, но так мне кажется проще...хотя может он бы и доделал начатое
Тебе, дорогая, удачного и скорого завершения полного ремонта! Все у тебя получится!

да вот же...

это, кстати, самое затратное по-моему мнению...хотя я вот сейчас бьюсь над выравниванием всех поверхностей...тоже дело не из дешевых боюсь что денег на обои и ламинат не останется
у меня есть мужчина, но он ничего делать не может...вернее я даже боюсь ему это доверить...сказал, что комнату дочери будет сам делать...я ржу

ох...надеюсь и верю...

спорт
5 минут бег
10 минут хула-хуп
50 раз пресс
15 минут велик
воть какой я молодец

просто прикольно)
из цветов
#77
#77
#77
#77
#77

ma chérie
круть из белых роз вообще круть!!!!
боже из-за диеты живот с ума сходит всё себя спать не затащу(((

ага ага

что с ним?

у меня бессонница 3 дня была...

Я не одна такая маньечела))) жесть как будто веселящего газа обнюхалась хохочу