Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 12:48


На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 09 июн 2017, 09:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
сегодня без отвесов 74,1кг

в выходные планируется пиво со всеми вытекающими... :roll:
Нужно сегодня еще хоть грамм 300 скинуть

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 09 июн 2017, 12:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
Сохраню себе шпаргалки

#77
#77
#77

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 21:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
В субботу утром вес был 73,5кг
В субботу вечером, а также в воскресенье были обжираловки с пивом и соленостями, печенюшки с чаем
В понедельник вес был 75кг :o , сгоняла 2 дня разгрузами и спортом
Сегодня утром вес 73,1кг
Отстаю почти на 1кг, так то пиво хлебать :beer: :nakazhu:
Радует то, что месяц назад вес был 78,9кг. За месяц почти 6кг, неплохо, считаю :roll:

Ела сегодня:
З: яичница с мясом, салат огурцы-помидоры со сметаной, кусочек хлеба, чай с печеньем
О: запеканка из куриной грудки с творогом(0%)(в рецепте почему то называется беляши, но иначе как запеканкой или пирогом не назвать)+салат огурцы-помидоры с обезж.йогуртом, чай с финиками(4шт.)
У: яблоко, кефир 1% со специями (в рецепте назывется жиросжигающий коктейль :roll: ну-ну :grin: )

Были перекусы конфетками Зула 2шт.
Пью много воды, ем отруби овсяные(привычка с дюкановской диеты)

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 14:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
Сегодня без отвесов: 73,1кг

Кушала сегодня:
З: щи со сметаной и мясом, хлеб, макароны с кетчупом, помидор со сметаной, чай с пряниками (увлеклась, смолотила 4шт)
О: запеканка из творога обезж. и куриной грудки, салат капуста+маорковь+обезж.йогурт, чай с финиками 4шт.
У: (планирую) творог обезжиренный с сахзамом и йогуртом

перекусы: конфетки Зула 2шт. с чаем, коктейль жиросжигающий

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 20:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
На ужин только жиросжигающий коктейль, творог что-то не влез в меня

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 08:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
Сегодня опять 73,1кг
Зафиксировался гад :)

Меню на сегодня примерное:

З: пельмени со сметаной и хлебом, чай с печеньем 3шт.
О: творог обезж+йогурт и сахзам, кофе с сахзамом и молоком
У: тушеные куриные ножки без кожи 3шт., чай

Много воды, не забыть отруби, перекус традиционно конфетами Зула, яблоко

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 15:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
отредактировала меню в соответствии с действительностью)

черт дернул съесть яблоко перед обедом, аппетит разжег нереально, пообедала, а есть до сих пор хочется
жду ужин, пью чай с Зула

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 11:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
73,1кг

Вес стоит, где справедливость? Получается за неделю только 300г скинула, неотступая от Миримановой
Блин, придется возвращаться к Дюкану, на нем вес уходит лучше, на Минус 60 хорошо поддерживать вес, а уходит по минимуму. В принципе я уже это прошла и знала, но надеялась на чудо :twisted:
В общем мой организм считает, что достиг своего идеального веса и ни грамма не хочет больше отдавать :lol:

Вчера вечером немного спорта
Мама сказала,что у меня сильно похудели ноги, приятненько :roll:

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 08:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
В выходные были гости и обжираловка
Сегодня 74,8кг (сама виновата :P )

Сегодня начинаю Дюкана
1 день Атаки

З: каша из овсяных отрубей с молоком 1,5%, яйцо, кофе с молоком и сахзамом
О: куриная грудка тушеная в кефире, салат из краб палочек+яйцо+йогурт
В: творог обезжиренный с йогуртом и сахзамом

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 19 июн 2017, 21:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
Вечером спорт, от меню не отступала, добавилось 2 раза кофе с сахзамом и обезж.молоком

Примерное меню на завтра:
З: Кофе с сырниками по-дюкану, яйцо
О: яичница с крабовыми палочками без масла
У: курица в духовке (не целая :lol: , грудку буду выбирать)

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 09:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
Сегодня 73.5кг(минус 1.3кг)
Обожаю Дюкана :Rose:

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 24 июн 2017, 17:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 360
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Сокровище писал(а):
Сокровище

Привет, я в гости, можно? :friends: Заходи почаще сюда, вместе худеть веселее :wink: И с отвесом тебя :!:

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 12:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:28
Сообщений: 722
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Мой характер потому и тяжелый, что золотой
Яжевика писал(а):
Сокровище писал(а):
Сокровище

Привет, я в гости, можно? :friends: Заходи почаще сюда, вместе худеть веселее :wink: И с отвесом тебя :!:

привет! конечно, можно, я тут выпала из похудательного процесса на время, жили на даче, там нет весов и нормального режима, на весы пока не становлюсь, т.к. знаю, что буду не рада
Снова возвращаюсь к Миримановой, т.к. пошел сезон клубники :oops:

_________________
Коко Шанель: «Если женщина к 30 годам не стала красавицей – значит она полная дура»

#77

Девушки, которые едят и не толстеют-ведьмы, однозначно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 568 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020