Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

ПОМОГИТЕ!!!!!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9357		 Страница 1 из 1
Автор:  Arlekin9020010 [ 24 авг 2012, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  ПОМОГИТЕ!!!!!
Не могу похудеть. Начинаю нормально, но где-то через 2 недели не хватает мотивации и благополучно забиваю... Надоело, но одной не хватает сил. Помогите советом(если кто знает хороший фитнес клуб подскажите). Буду рада всем :-D
Автор:  Xxxse [ 24 авг 2012, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПОМОГИТЕ!!!!!
я тоже очень надеюсь, что групповые похуделки меня хорошо смотивируют, потому что мне будет стыдно постоянно писать: "девочки-милые, я опять объелась, как свинка, на весах +1кг, я подвела нашу команду, но это в последний раз, завтра начинаю новую жизнь!" (я очень часто так клялась подруге в университете)))
удачи тебе!
Автор:  Arlekin9020010 [ 24 авг 2012, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПОМОГИТЕ!!!!!
стыдно не то слово))) спасибо,и тебе удачи!!!! Я верю, что у нас все получится :D
Автор:  Xxxse [ 24 авг 2012, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПОМОГИТЕ!!!!!
а какой у тебя план похудения? и вообще расскажи побольше о себе, я думаю, всем будет интересно!
Автор:  Arlekin9020010 [ 24 авг 2012, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: ПОМОГИТЕ!!!!!
ПЛАН:
1. не ем уже после 6
2. если хочется сладкого, то только до 12
3. занимаюсь на элипсоиде от 30-60 мин(смотря по настроению) в день
4. выпиваю 2 литра воды
5. обертывания и маски для тела
6. хочу начать ходить в тренажерный зал и в бассейн
Вот и весь план :D вроде все легко на первый взгляд, но каждый раз приходится начинать все с начала, срываюсь постоянно :cry:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/