Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Пора бы взять и сделать себя красивой!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9313 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | TatyanaVM [ 03 авг 2012, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Пора бы взять и сделать себя красивой!! |
Девочки, привет! Сегодня мой первый день с вами ![]() ![]() Поэтому с 22 июля села на диету. Мой вес был 69 кг, рост 165 см. Плюс огромнейший живот, толстенные ноги и огромная попа ![]() ![]() На какую-то определенную диету сесть не получается, да и боюсь.. не знаю что вредно, что полезно... Поэтому просто ограничиваю себя во вредных продуктах и стараюсь есть только овощи, фрукты, отварную рыбу и обезжиренные молочные продукты ![]() Уже скинула 3 кг, сейчас мой вес 66 кг. В талии похудела на 5 см, а в бедрах на 3 см. Но чую, что вот-вот мои силы закончатся и я сорвусь! ![]() Помогите! Ведь вместе мы сможем многое ![]() |
Автор: | Pie [ 03 авг 2012, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора бы взять и сделать себя красивой!! |
TatyanaVM, привет. Добро пожаловать! Сразу скажу, я здесь давно и это моя вторая попытка (первая была удачной, но удержать вес я не смогла). Что делать бум? Спортом бум заниматься? Как питаешься, поделись секретами? |
Автор: | Dianocnka [ 03 авг 2012, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора бы взять и сделать себя красивой!! |
TatyanaVM писал(а): Но чую, что вот-вот мои силы закончатся и я сорвусь! Помогите! Ведь вместе мы сможем многое Привет! я знакомиться! Не отчаивайся у меня та же проблема! Так что поддержим друг друга - ты уже скинула 3 кг, подумай о том, какие силы ты на это затратила, как тебе было сложно, но и в тоже время приятно терять ненавистные килограммы! Еще советую составить четкий план: как когда и что кушать, каким спортом заниматься и т.д. ты кстати как скинула 3кг? |
Автор: | KillMercyWithin [ 05 авг 2012, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора бы взять и сделать себя красивой!! |
Привет! Почитай, там где-то моя история похудения написана, может, пригодится. |
Автор: | Pie [ 06 авг 2012, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пора бы взять и сделать себя красивой!! |
Ну и? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |