Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

DemurChik
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9309		 Страница 1 из 2
Автор:  Demure [ 01 авг 2012, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  DemurChik
Ну-с, приступим... За последние лет 10 перепробовала, наверное, все... Вес то снижался, то появлялся вновь... Сейчас мой вес максимален... Минимальный был 55, средний около 85... Основные стимулы для достижения цели - рождение здоровых ребятишек и увеличение уверенности в себе.....
Автор:  Денис [ 01 авг 2012, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Солидный вес!
А что на этот раз предпринимать собираешься, как худеть думаешь?
Автор:  Demure [ 01 авг 2012, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Да уж... Это точно... Считаю, что разным организмам - разные способы... Мне хорошо помогают... Разгрузки... Молокочай...Подсчет калорий... Думаю применять совмещение... Ваш результат поражает!!! Отлично!!! :!: :!: :!:
Автор:  Ленивушка [ 01 авг 2012, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Demure
привет.

Demure писал(а):
.Подсчет калорий...

я как раз с него и начинала.. :!:

удачи в похудении)
почитай дневник Вишенки - мотивирует! :) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7056
удачи)
Автор:  Demure [ 02 авг 2012, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Ленивушка, Большое спасибо, обязательно прочту... начинала с подсчета... а теперь?! Давно занялась!? :)
Автор:  Demure [ 02 авг 2012, 20:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
1-й День... "Молокочай"... На весах - 3,3 кг... Супер-р-р... Очень простимулировало... Хочу еще... :hulahup:
Автор:  Demure [ 02 авг 2012, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Да, чуть не забыла... Начальные параметры... ИМТ 45,5 (сильное ожирение)... ОГ - 91, ОТ - 95, ОБ - 139... Ну вот, теперь будет с чем сравнивать... Уже сегодня ИМТ снизилс до 44,2... Прогресс... :davay:
Автор:  Денис [ 02 авг 2012, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Demure писал(а):
1-й День... "Молокочай"

Это что, вся твоя еда?
Demure писал(а):
Уже сегодня ИМТ снизилс до 44,2... Прогресс.

А через три дня будет 40?
Да ерунда все это. В день больше чем 100 гр жира не уходит. Не настраивайся на быстрые отвесы, разочаруешься. 3 кг в месяц самое то.
Привет!
Автор:  Demure [ 10 авг 2012, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Денис писал(а):
Demure писал(а):
1-й День... "Молокочай"

Это что, вся твоя еда?
Привет, Денис! Спасибо за внимание! Дни с "молокочаем" практикую как разгрузочные... А вообще питаюсь разнообразно, сейчас делаю акцент на овощах и фруктах... :dancing:
Автор:  КурносаяАлёнка [ 10 авг 2012, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Привет) давай знакомиться :) Меня Аленой звать. вот вчера тож взяла себя в руки.заглядывай в гости
Автор:  Demure [ 10 авг 2012, 10:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
День 10!!! На весах 106,3... -4,5 кг - Отлично!!! С учетом Шашлычков на прошедших выходных... Питание нормальное, без особых ограничений... Упор на овощи и фрукты... Не ем после 20 (Ложусь поздно, после полуночи)... Правда, если очень хочется, могу съесть яблоко... Со следующей недели хочу добавить физ нагрузки... думаю, что именно... :skakallka:
Автор:  Demure [ 10 авг 2012, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
КурносаяАлёнка писал(а):
Привет) давай знакомиться :) Меня Аленой звать. вот вчера тож взяла себя в руки.заглядывай в гости


Приветик, Аленочка!!! Давай!!! В твоих начинаниях поддерживаю... Судя по линеке процесс идет... Умничка! Обязательно загляну...
Автор:  estrella [ 10 авг 2012, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
привет,молодчинка,отличные результаты,я тоже люблю разгруз на молокочае)забегай, в гости буду рада общаться
Автор:  Demure [ 10 авг 2012, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
Estrella, Привет!!! Спасибо! Стараюсь... Обязательно забегу... :!:
Автор:  estrella [ 11 авг 2012, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: DemurChik
приветик) ну как ты,как успехи? :Rose:
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/