Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Расправлю крылья и полечу....
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9201
Страница 2 из 257

Автор:  Лилька [ 21 июн 2012, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Тали
Привет! Пришла удачи пожелать!
Надюшкин писал(а):
Боже, Наташкин вернулась!!!

так ты сторожил форума! Значит, точно справишься с лишними кг!

Автор:  Тали [ 21 июн 2012, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Надюшкин писал(а):
Боже, Наташкин вернулась

Привет Надюш. Я не просто вернулась, прибыла с позором на боках и животе :lol:
Надюшкин писал(а):
Расскажи, как у тебя жизнь?

Жизнь кипит)))
Надюшкин писал(а):
Как с новым проектом Ваши дела

Проект уже запущен. Студия анимации функционирует уже почти год. За это время мы уже стали победителями на фестивале))) Причем основной контингент детей 4-6 лет (вот уж не ожидали наплыва детей такого возраста). В начале июля еду на фестиваль мультипликации в Новосибирск. В 20-х числах июля едем со старшей группой в киноэкспедицию в Боровое на съемки короткометражных сюжетов. А в августе планируем реализацию нового проекта- полнометражного детского фильма-сказки. Завтра идем к министру культуры по поводу финансирования этого проекта. В общем планов тьма.
Надюшкин писал(а):
кг лишние быстро скинем вместе, у тебя это хорошо получается!!

спасибо друг за поддержку :Rose: стыдно тока, что отожралась так :oops:
Очень рада тебя видеть! Сегодня забегу к тебе в гости новости гляну))))

Автор:  Тали [ 21 июн 2012, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Лилька писал(а):
Привет! Пришла удачи пожелать!

Привет :friends: Рада видеть у себя в гостях :Rose:
Лилька писал(а):
Значит, точно справишься с лишними кг!

буду стараться :oops:
Подведем итоги дня:
Зарядка+
Завтрак: каша геркул, кофе, бутер с сыром
Обед: салат огуро-помидорный, сарделька, чай, пол кусочка хлеба
Ужин: салат огуро-помидорный, курогрудь, чай, 1 ч.л. меда, бутер с сыром.
2 литра воды+

Автор:  Тали [ 21 июн 2012, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Ах да. еще решила для настрою аудиотренинг по похудению прослушать. Прослушала... Поглядим как поможет :grin: :grin:

Автор:  Тали [ 22 июн 2012, 04:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Утро красит нежным светом....
Всем всем доброе утро :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:
Итак:
вес 86, 1 (минус 400 гр.) - сойдет для начала
завтрак овсянка, кофе с мол., бутер с колбасой, и еще чего-нить слопаю наверное))))
Зарядка+ стакан воды+
Удачного всем дня :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2:

Автор:  Ragoda [ 22 июн 2012, 07:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Поздравляю!! Начало положено, главное идти по намеченному курсу :velik:

Автор:  Nattalia [ 22 июн 2012, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Приветик!!!!!
Хорошего денька!!!!!

#77

Автор:  Тали [ 22 июн 2012, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Ragoda
Nattalia
Привет тезки :grin:
Ragoda писал(а):
Поздравляю!!

Nattalia писал(а):
Хорошего денька!!!!!

спасибо девоньки)))

День удался! правда в плане питания обед получился бутербродным, т.к. были за городом на выездной съемке.
Значит подведем итоги:
обед: 2 бутера с колбасой, плавленый сырок, помидор, огурец
кофе, 2 конфетки(ой :oops: )
море минералки (литра 1,5)
лесной земляники 2 горсти :P
ужин. курогрудь, стакан ряженки с клетчаткой(бяка такая, вот сижу сейчас в себя впихиваю)
ах да еще семечки были :oops: гр.50.
и пол яблока и абрикосина
На сегодня все думаю, больше есть не буду

Автор:  Тали [ 22 июн 2012, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Спортивные и диетические калькуляторы
http://www.s-body.com/index.php?option= ... &Itemid=86
Теория и практика жиросжигания
http://www.s-body.com/index.php?option= ... itstart=11

Автор:  Барабуля [ 22 июн 2012, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Привет!
Я тут тоже по второму кругу.
Скинем лишнее и будем решать, что делать, чтобы не пойти по третьему кругу. :-D

Автор:  Тали [ 23 июн 2012, 04:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

ДОБРОГО ВСЕМ УТРЕЧКА :davay:

Барабуля
привет :buket:

Барабуля писал(а):
Я тут тоже по второму кругу.


братела :friends:
Барабуля писал(а):
Скинем лишнее и будем решать, что делать, чтобы не пойти по третьему кругу.


да уж, не хотелось бы... но для начала скинем лишние кг-ки :twisted:

Итак:
утро настало
Прыг на весы
Легче мне стало
еще на полкило
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

нескладно, зато приятно :lol: :lol:
вес 85,6
Сделала зарядочку. Ща пойду педали покручу, хоть минут пять для начала, шоб организм не напугать :lol:

Автор:  Ragoda [ 23 июн 2012, 05:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Мои тебе поздравлялки! Отличный результат :buket:

Автор:  Тали [ 23 июн 2012, 06:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Ragoda писал(а):
! Отличный результат


спасибо :grin:
педали покрутила
выпила 500 гр. воды

Завтрак: 2 яйца, бутер с сыром, кофе с молоком, и хвост кальмара вареного схомячила (на ужин себе варила)- обожра :grin:

Автор:  Барабуля [ 23 июн 2012, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Тали писал(а):
Легче мне стало
еще на полкило

:!: :!: :!: :!:

Автор:  Тали [ 23 июн 2012, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Расправлю крылья и полечу....

Барабуля
спасибо за поддержку :Rose:
ну значит обед - суп лапша с фрикадельками, кофе с молоком, куриная грудка копч. гр.50., ананасы сушеные гр.40,
полдник - клубника с грядки
ужин: салат из лука репч. с кальмарами(для заправки сделала домашний майонез), хлеб черный 25гр. клубника
воды 2л.
к физ. нагрузке можно добавить полив огорода O:-)

Страница 2 из 257 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/