Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 18:03


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 257  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 13:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Тали
Привет! Пришла удачи пожелать!
Надюшкин писал(а):
Боже, Наташкин вернулась!!!

так ты сторожил форума! Значит, точно справишься с лишними кг!

_________________
Мой первый шаг к стройности.
#77
#77
Дай каждому дню шанс,стать лучшим в твоей жизни!



вес 90 кг, ОГ-115, ОТ-102,ОБ-123
вес 82.9кг, ОГ-113, ОТ-93, ОБ-115
вес 80.5кг, ОГ-112, От-92, ОБ-114
вес 76.2 кг, ОГ -110, ОТ -90, ОБ - 111


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 16:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Надюшкин писал(а):
Боже, Наташкин вернулась

Привет Надюш. Я не просто вернулась, прибыла с позором на боках и животе :lol:
Надюшкин писал(а):
Расскажи, как у тебя жизнь?

Жизнь кипит)))
Надюшкин писал(а):
Как с новым проектом Ваши дела

Проект уже запущен. Студия анимации функционирует уже почти год. За это время мы уже стали победителями на фестивале))) Причем основной контингент детей 4-6 лет (вот уж не ожидали наплыва детей такого возраста). В начале июля еду на фестиваль мультипликации в Новосибирск. В 20-х числах июля едем со старшей группой в киноэкспедицию в Боровое на съемки короткометражных сюжетов. А в августе планируем реализацию нового проекта- полнометражного детского фильма-сказки. Завтра идем к министру культуры по поводу финансирования этого проекта. В общем планов тьма.
Надюшкин писал(а):
кг лишние быстро скинем вместе, у тебя это хорошо получается!!

спасибо друг за поддержку :Rose: стыдно тока, что отожралась так :oops:
Очень рада тебя видеть! Сегодня забегу к тебе в гости новости гляну))))

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 16:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Лилька писал(а):
Привет! Пришла удачи пожелать!

Привет :friends: Рада видеть у себя в гостях :Rose:
Лилька писал(а):
Значит, точно справишься с лишними кг!

буду стараться :oops:
Подведем итоги дня:
Зарядка+
Завтрак: каша геркул, кофе, бутер с сыром
Обед: салат огуро-помидорный, сарделька, чай, пол кусочка хлеба
Ужин: салат огуро-помидорный, курогрудь, чай, 1 ч.л. меда, бутер с сыром.
2 литра воды+

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 17:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Ах да. еще решила для настрою аудиотренинг по похудению прослушать. Прослушала... Поглядим как поможет :grin: :grin:

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 04:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Утро красит нежным светом....
Всем всем доброе утро :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:
Итак:
вес 86, 1 (минус 400 гр.) - сойдет для начала
завтрак овсянка, кофе с мол., бутер с колбасой, и еще чего-нить слопаю наверное))))
Зарядка+ стакан воды+
Удачного всем дня :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2: :sun2:

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 07:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2012, 18:46
Сообщений: 140
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник
Поздравляю!! Начало положено, главное идти по намеченному курсу :velik:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 09:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Приветик!!!!!
Хорошего денька!!!!!

#77

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 14:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Ragoda
Nattalia
Привет тезки :grin:
Ragoda писал(а):
Поздравляю!!

Nattalia писал(а):
Хорошего денька!!!!!

спасибо девоньки)))

День удался! правда в плане питания обед получился бутербродным, т.к. были за городом на выездной съемке.
Значит подведем итоги:
обед: 2 бутера с колбасой, плавленый сырок, помидор, огурец
кофе, 2 конфетки(ой :oops: )
море минералки (литра 1,5)
лесной земляники 2 горсти :P
ужин. курогрудь, стакан ряженки с клетчаткой(бяка такая, вот сижу сейчас в себя впихиваю)
ах да еще семечки были :oops: гр.50.
и пол яблока и абрикосина
На сегодня все думаю, больше есть не буду

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 19:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Спортивные и диетические калькуляторы
http://www.s-body.com/index.php?option= ... &Itemid=86
Теория и практика жиросжигания
http://www.s-body.com/index.php?option= ... itstart=11

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 23:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Привет!
Я тут тоже по второму кругу.
Скинем лишнее и будем решать, что делать, чтобы не пойти по третьему кругу. :-D

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 04:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
ДОБРОГО ВСЕМ УТРЕЧКА :davay:

Барабуля
привет :buket:

Барабуля писал(а):
Я тут тоже по второму кругу.


братела :friends:
Барабуля писал(а):
Скинем лишнее и будем решать, что делать, чтобы не пойти по третьему кругу.


да уж, не хотелось бы... но для начала скинем лишние кг-ки :twisted:

Итак:
утро настало
Прыг на весы
Легче мне стало
еще на полкило
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

нескладно, зато приятно :lol: :lol:
вес 85,6
Сделала зарядочку. Ща пойду педали покручу, хоть минут пять для начала, шоб организм не напугать :lol:

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Последний раз редактировалось Тали 23 июн 2012, 06:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 05:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2012, 18:46
Сообщений: 140
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник
Мои тебе поздравлялки! Отличный результат :buket:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 06:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Ragoda писал(а):
! Отличный результат


спасибо :grin:
педали покрутила
выпила 500 гр. воды

Завтрак: 2 яйца, бутер с сыром, кофе с молоком, и хвост кальмара вареного схомячила (на ужин себе варила)- обожра :grin:

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 10:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Тали писал(а):
Легче мне стало
еще на полкило

:!: :!: :!: :!:

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"

Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Расправлю крылья и полечу....
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 14:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Барабуля
спасибо за поддержку :Rose:
ну значит обед - суп лапша с фрикадельками, кофе с молоком, куриная грудка копч. гр.50., ананасы сушеные гр.40,
полдник - клубника с грядки
ужин: салат из лука репч. с кальмарами(для заправки сделала домашний майонез), хлеб черный 25гр. клубника
воды 2л.
к физ. нагрузке можно добавить полив огорода O:-)

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3850 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 257  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020