| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Терпение ангела (от 62,3 до 48) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9166 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Готика [ 09 июн 2012, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Терпение ангела (от 62,3 до 48) |
Похудение, это своего рода мучение для человека с нормальным весом. При росте 168,5 год назад весила 48 кг (80Х60Х86) Решила немного помучиться и вернуть их. Способ: исключение мучного, жирного и продуктов, содержащих сахар. Много воды, овощей, фруктов. Первая цель 56 кг. Диету начала 2 недели назад. |
|
| Автор: | Явлата [ 12 июн 2012, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Привет! Можно вопрос не в тему: расскажи, почему такой ник?))) (мне интересно, как бывшей неформалке) Готика писал(а): Похудение, это своего рода мучение для человека с нормальным весом. Даа, согласна. и худеть сложнее... Я вот стремлюсь (в идеале) к 45, эээх... Рассказывай, как успехи? что предпринимала?? |
|
| Автор: | Готика [ 13 июн 2012, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Явлата, ник такой, потому что я против антинеформалов. А для похудения пока ничего, кроме заявленных пунктов, не предпринимала. Уже 58,8 было 59,7. |
|
| Автор: | Anna_sunny [ 13 июн 2012, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Готика, приветик. А планируешь делать упражнения какие-нибудь? |
|
| Автор: | Готика [ 19 июн 2012, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Без изменений. Уже 58,8 было 58,8. Anna_sunny писал(а): Готика, приветик. А планируешь делать упражнения какие-нибудь? Пока ничего экстримального. |
|
| Автор: | Аnka [ 19 июн 2012, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Хм... Слушай, а как получилось, что за год +10кг? В чем ошибка в питании? |
|
| Автор: | Готика [ 19 июн 2012, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Аnka писал(а): Хм... Слушай, а как получилось, что за год +10кг? В чем ошибка в питании? Да. |
|
| Автор: | Аnka [ 19 июн 2012, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
 Значит идешь правильным путем. Супер диета "надо меньше жрать" (в нашем случае нормально и правильно питаться) вкупе с волшебным средством "оторви задницу от дивана" дает воистину потрясающие результаты.  Ты что-ли для порядка меню разик выложи. Любопытно же. |
|
| Автор: | Готика [ 20 июн 2012, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Аnka писал(а): Ты что-ли для порядка меню разик выложи. Любопытно же. Это позже. Моя мотивашка №1 #77 |
|
| Автор: | Готика [ 27 июн 2012, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От 61 до 48 |
Легко отказаться от еды. Гораздо сложнее: научиться правильно есть. Уже 58,4 было 58,8. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|